Лера Ящук

Шоколадное суфле

Лера Ящук -> Всем
Шоколадное суфле
Нашла в интернете рецептик, звучит вкусно,да и не очень калорийно, разбирайте, будем пробовать готовить)

Ингредиенты:

- 20 г Желатина
- 1 стакан холодной воды
- 100 мл молока
- 2 ст.л. какао
-2 ст.л. меда
- 300 г творога

1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко, какао, мед.
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог, размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Ингредиенты

  г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности100 г
Желатин пищевой20 г
Какао-порошок50 г
Вода250 г
Творог полужирный 9,0% жирности300 г
Мед пчелиный60 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 11 г; жиры - 4 г; углеводы - 8 г; калорийность - 124 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Фото:
Елена Владимировна Елена Владимировна
11.01.17 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я люблю такие суфле! Спасибо! Буду готовить :rose:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
11.01.17 10:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
готовлю подобное, идет вместо шоколадных конфеток идет
Светлана Светлана
11.01.17 12:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт :хорошо:
Oksana Onoshko Oksana Onoshko
11.01.17 13:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я очень часто таким десертом пользуюсь. Иногда для разнообразия вкуса делаю слоями из ягод и творога.
Skiboska Skiboska
11.01.17 14:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вкусненько, тоже так делаю. :хорошо:
Anastasia Heil Anastasia Heil
11.01.17 21:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обожаю суфле, но все они высокоуглеводные, а это то, что надо! Спасибо за рецепт!
Олег Олег
12.01.17 0:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
12.01.17 7:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Longevity_Girl Longevity_Girl
12.01.17 7:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ПТашка ПТашка
12.01.17 9:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Симпатичненько :D :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.01.17 11:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
75e5ca9bea7153099b821d68423a3a44.gif
Ксения Отнякина Ксения Отнякина
13.01.17 9:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тоже время от времени делаю. Хорошая замена запрещённому мне шоколаду.
Худышка- Агафонова Худышка- Агафонова
15.01.17 6:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приготовлю сегодня же! Автору пятёрочку :o
Gala L Gala L
15.01.17 7:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт! Буду готовить.
Yana Yana
15.01.17 8:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
мне тоже рецепт понравился. спасибо!
Елена Богданова Елена Богданова
15.01.17 8:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)))
Ирина Петрова Ирина Петрова
15.01.17 10:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень нравится! Спасибо!
Стася Стася
15.01.17 22:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Наталья Наталья
15.01.17 22:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Делаю такое, очень нравится! Вкусно!
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
17.01.17 21:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классный рецепт.Можно подстраивать под себя.Спасибо!
Мадам Елена Мадам Елена
19.01.17 22:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
все собираюсь приготовить-наверное.сделаю..спасибо за рецепт!
Людмила Мила Людмила Мила
19.01.17 22:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!!! :хорошо:
Виктория Виктория
19.01.17 23:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!!
Елена Елена
22.01.17 18:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, вкусненько!
Lexa Cru Lexa Cru
22.01.17 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядит аппетитно, спасибо!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
22.01.17 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ee81b1133c5ba822ea15041feb87609b.gif
Стася Стася
23.01.17 10:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
24.01.17 21:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Александра Ермакова Александра Ермакова
01.02.17 10:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! Теперь в числе самых любимых! А еще друзьям советую)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lyuda Lyudmila
24.02.2017
Кпустно-печеночные котлеты
Просто, вкусно, полезно   Печень, капусту, лук. морковь. чеснок измельчить в мясорубке В массу вбить яйца, посо...
8 17
Валечка- мама в кубе
23.02.2017
Дома с понедельника лазарет......
Дома с понедельника лазарет...темп 39 у детей. Питание страдает. Меня всю ломает, хоть темп и не высокая. А я так ждала ...
2 20
Лана Беспечная
23.02.2017
Просто картинка понравилась
  Простите никого не хотела обидеть, просто картинка понравилась ...
11 10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы