Лера Ящук

Шоколадное суфле

Лера Ящук -> Всем
Шоколадное суфле
Нашла в интернете рецептик, звучит вкусно,да и не очень калорийно, разбирайте, будем пробовать готовить)

Ингредиенты:

- 20 г Желатина
- 1 стакан холодной воды
- 100 мл молока
- 2 ст.л. какао
-2 ст.л. меда
- 300 г творога

1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко, какао, мед.
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог, размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Ингредиенты

  г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности100 г
Желатин пищевой20 г
Какао-порошок50 г
Вода250 г
Творог полужирный 9,0% жирности300 г
Мед пчелиный60 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 11 г; жиры - 4 г; углеводы - 8 г; калорийность - 124 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Фото:
Елена Иванова Елена Иванова
11.01.17 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я люблю такие суфле! Спасибо! Буду готовить :rose:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
11.01.17 10:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
готовлю подобное, идет вместо шоколадных конфеток идет
Светлана Светлана
11.01.17 12:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт :хорошо:
Oksana Onoshko Oksana Onoshko
11.01.17 13:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я очень часто таким десертом пользуюсь. Иногда для разнообразия вкуса делаю слоями из ягод и творога.
Skiboska Skiboska
11.01.17 14:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вкусненько, тоже так делаю. :хорошо:
Anastasia Heil Anastasia Heil
11.01.17 21:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обожаю суфле, но все они высокоуглеводные, а это то, что надо! Спасибо за рецепт!
Олег Олег
12.01.17 0:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
12.01.17 7:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Karolina Karolina
12.01.17 7:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ПТашка ПТашка
12.01.17 9:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Симпатичненько :D :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.01.17 11:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
75e5ca9bea7153099b821d68423a3a44.gif
Ксения Отнякина Ксения Отнякина
13.01.17 9:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тоже время от времени делаю. Хорошая замена запрещённому мне шоколаду.
Худышка- Агафонова Худышка- Агафонова
15.01.17 6:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приготовлю сегодня же! Автору пятёрочку :o
Gala L Gala L
15.01.17 7:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт! Буду готовить.
Yana Yana
15.01.17 8:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
мне тоже рецепт понравился. спасибо!
Елена Богданова Елена Богданова
15.01.17 8:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)))
Ирина Петрова Ирина Петрова
15.01.17 10:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень нравится! Спасибо!
Стася Стася
15.01.17 22:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Наталья Наталья
15.01.17 22:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Делаю такое, очень нравится! Вкусно!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юрий Миклин
15.01.2017
Приветствую всех .принимайте в...
Приветствую всех .принимайте в ряды еще одного красавчика о мои ширококостные друзья...
10 34
василина
15.01.2017
Сейчас просматривая свой рацио...
Сейчас просматривая свой рацион я нашла интересную вещь. Если учесть что белки 4ккал, жиры 9ккал и углеводы 4 ккал, то п...
2 15
Юрий Миклин
16.01.2017
И так изучил всю мат часть с с...
 И так изучил всю мат часть с сегодняшнего дня худею !!!! Все произойдет не когда мы решим, а когда мы решимся!!!!...
9 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы