Галина

Рейтинг - задача для 1200 кКалорий.

Галина  -> Всем
Рейтинг - задача для 1200 кКалорий.
В процессе борьбы за своё право оставаться не голодной и вкладываться в свои 1204 кКалории увидела, что при высоком рейтинге рациона чувство голода не возникает. Но и привычка питаться определёнными продуктами тоже очень живуча. Для меня выпечка и сладкое не проблема, а капуста, мясо, сыр и сало должны быть обязательно. Я не большой фанат кухни, скорее всего кухарка на скорую руку. Поэтому своих рецептов интересных нет и я внимательно изучаю чужие, за что всем большая благодарность.
А кто ещё сопоставлял рейтинг рациона и своё самочуствие?
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Любовь Иваненко
17.01.2018
Привет всем! Кто идет купаться...
Привет всем!  Кто идет купаться на Крещение? У нас опять на всех пляжах будет организовано купание. Скорые,  милиция буд...
7 70
Irina Melnik-Efthymiou
18.01.2018
Сегодня купила кухонные весы, ...
Сегодня купила кухонные весы, которые якобы сами должны подсчитывать калории, белки, углеводы и т.д. вечером опробую....
7 31
Сергей Ром
18.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
       Здравствуйте! Хочу питаться полноценно день за днём.         Это мой бенефис... Мне очень понравились различн...
5 32
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы