Соевый соус | 80 г |
Стейк из грудки индейки Индолина | 700 г |
Лук репчатый | 280 г |
Морковь, желтая | 200 г |
Масло подсолнечное | 40 г |
Капуста белокочанная | 1100 г |
Соль поваренная пищевая | 14 г |
Вода | 500 г |
Перец черный молотый | 6 г |
Паприка | 15 г |
Чеснок, порошок | 15 г |
Рис бурый | 500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 106 кКал | 6.29% | |
Белки | 6.2 г | 8.16% | |
Жиры | 2.8 г | 5% | |
Углеводы | 14.5 г | 6.62% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 72.5 г | 3.19% |
**Я** написал:
Надо брать в рецепт красную морковь, так как желтой в России нет. Инфа от старожилов сайта, кто именно говорил об этом уже не помню.
Наталья Веденеева написал:
получится ризото.
Наталья Веденеева написал:
Вкусно, и приятно читать.