Наталья Веденеева

21.12.2015 13:54

путь к красоте конечно, первое дело здравствуйте все.Я мадам,которая хочет похудеть на 45 кг. Много,...

путь к красоте

конечно, первое дело здравствуйте все.Я мадам,которая хочет похудеть на 45 кг. Много, много. Но с таким усердием и с таким помощником можно сделать все легко. Удачи мне, и всем нам красивым.

Светлана 21.12.2015 14:03

Удачи! С таким настроем у Вас все обязательно получится.

Людмилка 21.12.2015 14:06

МЗР вам в помощь ! Через полгода вса будет не узнать ! Делайте фото хотя бы для себя !

Наталья Веденеева 21.12.2015 14:09

Спасибо, здесь все хорошо в таблицах сделано. Видно сколько жиров, белков, углеводов. Вообще классно. Меня наверно сюда какое то чудо привело.Я так рада, рада. Даже то, что нужно отвесить 45 кг меня не пугает. главное не срываться. И вообще у меня такой восторг.

Alyona Belous 21.12.2015 14:13

Все получится!!!!

Дарья Кондратьева 21.12.2015 14:19

Светлана Казакова, Верь сам в себя наперекор вселенной, а маловерам отпусти их грех ... (Киплинг) )))

Елена Корчагина 21.12.2015 14:49

Планы грандиозные,силы воли вам,когда мотивация начнет ослабевать

Darkne 21.12.2015 15:03

Удачи!!!

Катя Ширшова 21.12.2015 15:03

Сил и позитива на пути к цели!)

Радужная 28.02.2016 20:12

как ваши дела? С улыбкой

Наталья Веденеева 28.02.2016 21:28

Eлена Радужная, дела минус 12, это победа, но, у меня все обвисло, хотя физ зарядка, гантели, турник. Я как полусдувшийся шарик. Меня это немножко угнетает. Хотя знаю, что через пол месяца все прийдет в норму.

Елена 28.02.2016 21:33

Наталья Веденеева, обязательно придет!Вы такая умница! Мне не хватает дисциплины несчастные 5 кг сбросить, все меняю себе цель с похудения на сбалансированное питание и наоборот))) Только последнюю неделю ушла в минус по калориям, а рацион оставляет желать лучшего, ну ничего - прорвемся! Удачи вам!

Екатерина Лесникова 28.02.2016 21:42

Наталья Веденеева, Хорошо

Юлия 28.02.2016 22:03

Вы молодец! Тоже планирую много сбросить! Будем стройнеть! Удачи Вам!

Екатерина 28.02.2016 22:07

Удачи в намеченном!

Наталья Сахарная 28.02.2016 22:55

Воли и терпения, а еще хотения.

Радужная 29.02.2016 19:36

Наталья Веденеева, ой я в этом не профи,но наверное все равно кожа должна подтянуться,благодаря физкультуре Тренируюсь

А меня ,как что то угнетает,я замыкаюсь в себе,посижу,подумаю,вспомню про мотивацию и вперед!
И еще вспоминаю,ну кто если не я, это сделаю,помогает,это же мне нужно! Хорошо

Оля Иванова 29.02.2016 19:38

Удачи вам!

наталья 29.02.2016 20:51

Удачи!!!!

Радужная 30.05.2016 22:50

Для настроения!

Наталия Гурская 30.05.2016 22:58

Удачи вам!!

Светлана Мищенко 30.05.2016 23:05

Удачи вам

Елена Елена 30.05.2016 23:10

Удачи! Все получится!

надежда 30.05.2016 23:21

Удачи и терпения!не торопитесь,и все получится! Дарю цветочек

наталья 30.05.2016 23:22

Удачи и терпения!

Маргарита ***** 31.05.2016 00:03

Путь не близкий, но когда увидите первые результаты придёт вдохновение Уррра!

И тогда с удвоенной энергией на борьбу с лишними килограммами !!!

med-ved 31.05.2016 01:39

Наталья Веденеева написал:
Но с таким усердием и с таким помощником можно сделать все легко.

Можно и без усердия. Соблюдайте рекомендации калорийности, хотя бы примерно, и все получится.

Наталья 31.05.2016 09:09

Ух, какой настрой!!!)))) Все у вас получится! Удачи!)))

Алина 31.05.2016 09:15

Цель далекая....но если разбить на промежуточные цели, то станет легче и более мотивировано ( конечно при поощрении себя). Но судя по Вашему настрою - а Вам все получитьсч) Удачи