Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Горошек зеленый. Консервы |
200
|
80 | 6.2 | 0.4 | 13 |
Картофель (Варка со сливом) |
200
|
145.1 | 3.8 | 0.8 | 30.6 |
Итого | 450 | 448 | 12 | 19 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мидии (Варка без слива) |
132
|
93.2 | 13.7 | 2.4 | 4.4 |
Морковь |
200
|
70 | 2.6 | 0.2 | 13.8 |
Имбирь Маринованный [Белоручка] |
15
|
12 | 0.3 | 0.2 | 2.7 |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Брокколи, вареная, с солью |
150
|
52.5 | 3.6 | 0.6 | 10.8 |
Итого | 697 | 361 | 21 | 4 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Печень баранья (Тушение) |
120
|
115 | 21.8 | 3.1 | 0 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Вино Красное Сухое [Tini] |
50
|
37.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сыр, пармезан, твердый |
30
|
117.6 | 10.7 | 7.7 | 1 |
Печень трески. Консервы |
8
|
49 | 0.3 | 5.3 | 0.1 |
Итого | 508 | 533 | 49 | 28 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко Цельное 3,2-4,0% [Рузское Молоко] |
100
|
67 | 3 | 4 | 4.7 |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1900 | 67 | 3 | 4 | 4 |
Итого за день | 3555 | 1411 | 86 | 55 | 133 |
Татьяна, А у мусульман сало не запрещено, а не желательно)
Elena Дружинина написал:
В Коране не написано, что свинину есть нельзя.