Декабрь 2015.  Мой приход на МЗР. До МЗР -минус 10 кг на ПП, с июня 2015. Стартовый вес -98 кг.

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена Петрова

15-04-2024

Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...

Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...

7 82

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

23-04-2024

Дневник питания за 21.04.2024

Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...

14 58

Валентина

20-04-2024

Дневник питания за 20.04.2024

Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...

9 60

Кусь

15-04-2024

Дневник питания за 15.04.2024

Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...

1 55

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Автор Надежда Литтих

220.2

10.7

12

20.8

0

0 2

Пицца из гречки

Автор Анастасия

169.5

8.3

5

23.3

0

6 4

Филе палтуса в миндальных лепестках

Автор Алла

367.1

20.1

27.3

10.3

8

4 0