Девчонка Алёнка
05.02.2018 07:13
Друзья, подскажите, пожалуйста, как правильно вносить фасоль? взяла 300 г сухой. вода 2,5 литра. по ...
Друзья, подскажите, пожалуйста, как правильно вносить
фасоль?
взяла 300 г сухой. вода 2,5 литра. по итогу после варки - все вместе вес 1730, чисто фасоль - 782.
говорят, что не важно, сколько воды и сколько в итоге, но ведь по весу конечного блюда МЗР и считает калорийность готового блюда.
вот думаю, взять варка без слива и оставить итоговый вес 1730? или правильнее варка со сливом и итоговый вес 782??? несколько лет на сайте, но вот такая двоечница, что всегда бросала после пары недель. а тут решила продержаться, результаты то видны с первых дней.. Поделитесь опытом, как будет правильнее?
взяла 300 г сухой. вода 2,5 литра. по итогу после варки - все вместе вес 1730, чисто фасоль - 782.
говорят, что не важно, сколько воды и сколько в итоге, но ведь по весу конечного блюда МЗР и считает калорийность готового блюда.
вот думаю, взять варка без слива и оставить итоговый вес 1730? или правильнее варка со сливом и итоговый вес 782??? несколько лет на сайте, но вот такая двоечница, что всегда бросала после пары недель. а тут решила продержаться, результаты то видны с первых дней.. Поделитесь опытом, как будет правильнее?
2
10
Юлия Орлова
05.02.2018 07:16
А как вы ее в итоге кушаете? Это суп или гарнир? Если су, то воду
конечно считайте, а если она сухая/гарнир, то - 782 и варка со
сливом
Bonney
05.02.2018 07:17
если вода сливается, то остатки вычесть из входящего сырья. готовое
блюдо взвешать, откорректировать вес. я так делаю
Девчонка Алёнка
05.02.2018 07:24
Юлия
Орлова, спасибо! гарнир
Девчонка Алёнка
05.02.2018 07:24
ev23
05.02.2018 07:32
так есть же на сайте уже все готовое. любая фасоль. хоть
вареная,хоть сухая,хоть с солью,хоть без соли вареная и тд
Девчонка Алёнка
05.02.2018 07:35
ev23,
хмм, не подумала даже искать... там же все усредненное, и я так
поняла, что все свои рецепты надо под себя замерять
Ольга
05.02.2018 07:46
И это правильно. Везде разные рецепты.
Ирина Мосина
05.02.2018 07:49
ev23,
лучше создавать собственные рецепты, у меня всегда калорийность
получается больше,чем в программе
ev23
05.02.2018 07:56
Девчонка
Алёнка, не усредненное,а нормальное. Я практически всегда
сравниваю с остальными сайтами. Нормально все здесь с калорийностью
ev23
05.02.2018 07:57
Ирина
Мосина, это только у Вас. Я вот смотрю этот сайт и другие - ну
разница везде примерно +\- 10ккал. Это на уровне погрешности
Новые рецепты
Овсяное печенье
440.9
10.6
23.1
47.8
0
Котлеты из пророщенной пшеницы
172.6
6.3
5.8
24.8
9
Рис с курицей
126.6
10.4
2.2
68.4
0
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
Лучшие рационы
