Елена Пащенко

 Девочки,обязательно приготовьте себе белковы...

Елена Пащенко -> Всем
белковый рулет
Калорийность - 147 кКал; белки - 20 г; жиры - 7 г; углеводы - 2 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 195 г
творог обезжиренный 250 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 5 г
фитпарад 3 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
dd820d2d4ca1c4fa86cc39cd8dbd8432.jpg Девочки,обязательно приготовьте себе белковый рулет!Нежный,тает во рту и без капли муки .
Для основы (теста)
1. 3 яйца
2. 2ст.ложки пастообразного творога
3. 1 ч.л.разрыхлителя
Отделить белки от желтков.В желтки добавляем 1 ч.л.разрыхлителя и 2 ст.ложки мягкого творога.Размешиваем .
Отдельно взбиваем белки до загустения.
Добавляем в белки -желтки с творогом и аккуратно перемешиваем .
Готовую массу выкладываем на пергаментную бумагу для выпечки смазанную растительным маслом,(или силиконовый коврик) слоем примерно 1 см.Ровно распределяем по противню.И ставим выпекать в разогретую духовку на 10-15 минут.,до зарумянивания.
Тем временем готовим начинку.Мягкий творог и фит. парад взобьём миксером до кремообразного состояния.
Готовый и остывший корж смазываем творогом и сворачиваем в рулет.
Начинки можно делать разные..Сегодня у меня сладкий.Завтра приготовлю с курогрудкой.Результат ошеломительный!! Ну Ооочень вкусно!!
К-152.5 б-21.9 ж-7.3 у-3.2
Рулет с куриной грудкой и грибами К-115.2 б-18 ж-4.5 у-2.5


Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Наталья Наталья
31.03.16 18:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ И ТОТ И ДРУГОЙ!
Elena Eder Elena Eder
31.03.16 19:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Приготовила рулет ,всё получилось !
Буду ужинать рулетом с кофе и немного сиропа кленового - вкуснота !

Отличный рецепт ! :хорошо:!
Спасибо !
Елена Пащенко Елена Пащенко
31.03.16 20:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Eder написал:
Буду ужинать рулетом с кофе и немного сиропа кленового - вкуснота !
Elena Eder, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! :D
Фото:
Ассоль Ассоль
31.03.16 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
цикаво :think:
Татьяна Архипова Татьяна Архипова
31.03.16 23:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Доброго вечера всем! Рецепт рулета мне тоже понравился. Господа! А что вы калорий-то боитесь? Рулет калорийный это правда, но калории калориям рознь- Ведь в нем преобладает белок и совсем мало углеводов. А белок - это строение тканей организма, а вот углеводы это жир в нашем теле. Хочу поделиться тем, что в день стала съедать 2000 калорий (в основном белковая пища), вес стал уходить в сутки по 900 г.
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
31.03.16 23:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Архипова написал:
2000 калорий (в основном белковая пища), вес стал уходить в сутки по 900 г.
сколько дней уходит?
Татьяна Архипова Татьяна Архипова
01.04.16 0:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Что имеете ввиду? Так каждый день не получается. А вот на этой неделе поднапряглась и вот два дня подряд получилось (позавчера и вчера). Но стараюсь чтобы около 2000 ккал было за день. Не верила тоже людям. А теперь поняла ту истину, что вдалбливали нам в Школе правильного питания чтобы вес (даже больше жир) уходил надо больше есть белковой пищи.
Rocksa Rocksa
01.04.16 0:48 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Татьяна Архипова, а сколько у вас в день белка получается на кг массы тела? А то такое питание для почек опасно, не одного уже угробило белковое питание.
Александра Солнечная Александра Солнечная
01.04.16 14:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Какая вкуснятина! Большое спасибо за рецептик! :хорошо:
Елена Пащенко Елена Пащенко
01.04.16 15:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александра Солнечная,
Фото:
Александр Головий Александр Головий
01.04.16 16:35 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, сейчас съем экран ;), шутка
Елена Пащенко Елена Пащенко
01.04.16 16:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александр Головий, :D :D
Александр Головий Александр Головий
01.04.16 17:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, Где Вы таких иконок насобирали? :кричу:
Елена Пащенко Елена Пащенко
01.04.16 20:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александр Головий, :D а что вы иконками называете? картинки? :oops:
Светлана Клер Светлана Клер
01.04.16 22:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, я думаю смайлики.
Ну до чего рулет Ваш вкусный, вся моя родня пере готовила, всем понравился.
Я когда первый кусочек рулета с творогом попробовала мне он напомнил кольцо с творогом но прошлое кольцо с настоящим творогом, ностальгия. Спасибо вам что донесли до нас этот рецепт.
Елена Пащенко Елена Пащенко
01.04.16 22:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана Клер написал:
. Спасибо вам что донесли до нас этот рецепт.
Светлана Клер, Я тоже рада,хоть я и не автор рецепта.Рада,что стольким людям понравился и пригодился этот вкусный рулет. :D
_tais_ _tais_
02.04.16 15:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, подскажите как вы куриную грудку для начинки готовите ?
Елена Пащенко Елена Пащенко
02.04.16 16:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
_tais_ написал:
подскажите как вы куриную грудку для начинки готовите ?
_tais_, С начинками можно пофантазировать.Как вы больше любите.Я отвариваю грудку варю по дольше и оставляю охлаждаться в бульоне.Тогда она всегда сочная и мягкая.Потом прокручиваю её на мясорубке.Лучок и морковь обжариваю на растительном масле.Смешиваю с курицей,добавляю специи.Была икра грибная,добавила её чуть чуть.А нет,можно творога пастообразного добавить,чесночёк сушоный,перец черный,тогда получается,как нежный куриный крем.. :D
Светлана Ендальцева Светлана Ендальцева
01.04.16 22:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Обожаю всё с творогом,чудесный рецепт! :хорошо:
Наталья Наталья
01.04.16 22:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Так охота сделать, ремонт закончиться обязательно сделаю. А то увидишь картинку и слюни по колено :хихикаю:
Сияна Сияна
01.04.16 22:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ммм да и зачем я это увидела на ночь глядя) так и хочется ущипнуть кусочек)
Наталья Сахарная Наталья Сахарная
01.04.16 22:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, за рецепт попробую
Елена Пащенко Елена Пащенко
01.04.16 22:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана Клер написал:
Ну до чего рулет Ваш вкусный, вся моя родня пере готовила, всем понравился.
Моя сестра,всегда мне говорила,что творог терпеть не может.И вот она зашла в гости ,а я как раз приготовила рулет.Говорю попробуй рулет,оцени.Она ела и нахваливала! И попросила рецептик...говорит такой вкусный! особенно крем и тесто такое нежное... :D теперь тоже творог покупает... :D
_tais_ _tais_
02.04.16 15:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
приготовила, понравилось и мне и детям, спасибо удачная находка
Алена_z Алена_z
02.04.16 16:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
сегодня я готовлю с творожной начинкой)
Елена Пащенко Елена Пащенко
02.04.16 16:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алена_z, Приятного аппетита! :D
Фото:
Алена_z Алена_z
02.04.16 16:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, спасибо :rose:
Евгения Женева Евгения Женева
02.04.16 16:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я тоже делала, подсмотрела у Анны Куркуриной, очень вкусненько.)))
Светлана Гафиатулина Светлана Гафиатулина
06.04.16 15:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена, я только что приготовила рулет .Была у меня еще замороженная черная смородина (своя). Вот с ней и приготовила. Блэндером взбила вместе с творогом, получился крем, только никакого сах.зам не добавляла. Теперь рулет пропитывается в холодильнике. Ждет своего часа или я жду)))?? Спасибо за рецепт еще раз.
Лариса Иванова Лариса Иванова
06.04.16 15:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Ната Ната
06.04.16 15:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прям представляю, какая вкусняшка. Спасибо за рецептик :хорошо:
Елена Пащенко Елена Пащенко
06.04.16 15:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана Гафиатулина написал:
Теперь рулет пропитывается в холодильнике. Ждет своего часа или я жду)))?? Спасибо за рецепт еще раз.
На здоровье! И приятного аппетита!
Ната написал:
Прям представляю, какая вкусняшка. Спасибо за рецептик
Лариса Иванова написал:
Спасибо за рецепт!
:DНа здоровье,девочки! Этот рулет очень выручает меня лично.Всегда у меня теперь в холодильнике он есть.И когда сладенького хочется я спокойно могу съесть кусочек и не ругать себя за недозволенное.Наоборот всё полезное и нужное.Главное не забыть взвесить и включить в дневник питания и посчитать ,чтоб не перебрать с белком.
Катерина Терехова Катерина Терехова
06.04.16 16:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
припасу к празднику ркцепт :хорошо:
Оля N Оля N
06.04.16 16:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
второй раз уже пишу: как офигительно выглядит!!! слюни текут, но я на диете, у ребенка аллергия на что-то вылезла (((((
галюсик галюсик
06.04.16 16:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Два раза уже делала. Второй раз еще вкуснее получился.
svetlana svetlana
06.04.16 16:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Super mama Super mama
06.04.16 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, Добрый вечер, Елена! Белковый рулет - просто находка для меня! Готовила один раз, с творогом. Сейчас приготовила творожное суфле Зебра. Взяла половину нормы, т.к. с желатином раньше не работала. Получилось быстро и красиво! Разложила в пиалы. Вопрос: а как эту Зебру после застывания вынуть из пиалы? Или нужна была какая-то другая посуда? Зебра сейчас в холодильнике мерзнет, очень хочется попробовать! По ингредиентам вижу, что будет очень вкусно.
И белковый рулет и Зебра для меня сейчас очень актуальны. В пятницу еду к папе на день рождения, он диабетчик. Хочется ему чего-нибудь вкусненького иногда. Приготовлю и рулет и Зебру. Творог он обожает! Фитпарада у нас в городе не нашла, но есть добрая старая фруктоза. Папе исполняется 82, его фото выложила на своей страничке. Думаю, его порадуют десерты по Вашим рецептам. Спасибо Вам!
Светлана Клер Светлана Клер
06.04.16 21:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Super mama, Фитпарада у нас в городе не нашла, но есть добрая старая фруктоза

А папе фруктозу можно?,спросите у него.
Super mama Super mama
06.04.16 22:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Клер, Можно.
Мадам Елена Мадам Елена
06.04.16 21:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
аккуратно окуните пиалу на несколько секунд в горячую воду-и ваше суфле замечательно выйдет из формы
Super mama Super mama
06.04.16 22:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мадам Елена, Спасибо!
MILADA MILADA MILADA MILADA
06.04.16 22:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный рецепт, заберу в избранные.
Стася Стася
06.04.16 22:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Елена Пащенко Елена Пащенко
07.04.16 6:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Super mama написал:
как эту Зебру после застывания вынуть из пиалы? Или нужна была какая-то другая посуда?
Да нет,любая посуда подходит.Мадам Елена всё правильно ответила.
Super mama написал:
Зебра сейчас в холодильнике мерзнет, очень хочется попробовать!
Надеюсь десерт вам и вашему папе понравится ! :D Поздравьте его от нас с днём Рождения.Здоровья ему!
Super mama Super mama
07.04.16 9:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко,
Надеюсь десерт вам и вашему папе понравится ! Поздравьте его от нас с днём Рождения.Здоровья ему!
Спасибо! Тоже надеюсь, что понравится!
ирина владимировна ирина владимировна
07.04.16 10:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Super mama, фруктозу диабетикам нельзя,поищите сукралозу,стевиозид или эритрит, вот почитайте
Светлана Клер Светлана Клер
07.04.16 10:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Корнеева Ирина, я задала этот вопрос, так как вся фруктоза Российского производителя изготовлена из кукурузы и не один эндокринолог не разрешает ее использовать диабетикам, ГИ слишком высокое но получила ответ: Можно.
Автору виднее.
Дарья Кондратьева Дарья Кондратьева
07.04.16 11:07 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Светлана Клер, из чего фруктозу не изготовь, она все равно останется сахаром, только фруктовым, с высоким ГИ
Светлана Клер Светлана Клер
07.04.16 17:20 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга, может передержали в духовке, он легко отходит ,правда у меня бумага многоразового использования ,ее не надо смазывать маслом.
,Елена Пащенко, я сегодня готовила рулет с творогом в пачке,разбавила до кремообразного состояния кефиром, вкусно получилось, так что получается можно с любым творогом готовить.
Алена Власова Алена Власова
07.04.16 10:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Нужно попробовать)
Miray Sim Miray Sim
07.04.16 15:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня намертво прилип у пергамент. Я смазала пегамент растительным маслом. Но он так сильно припечатался что просто пришлось корж поперек разрезать и половину выкинуть. И уже на тоненький коржик намазала творог. Так жалко. Хочется корж потолще. Может на селиконовом коврике лучше?
Алена_z Алена_z
07.04.16 16:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Miray Sim, и у меня намертво прилип к пергаменту, хоть и промаслила, с трудом оторвала)) и тоненький корж сворачивала, а коврик у нас нигде не нашла в магазинах.
Miray Sim Miray Sim
07.04.16 16:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алена_z, вот хочу решить эту проблему. Буду искать этот коврик
Серафима Серафима
07.04.16 16:17 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Miray Sim, Силиконовый коврик отличная вещь! Я всё на нём запекаю, без масла, и рыбу, и мясо, и курицу, пиццу, булочки и пироги. А главное противень практически чистый.... :хорошо:
ирина владимировна ирина владимировна
07.04.16 16:13 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Алена_z, корж делаю потолще и пеку всего 10мин.
Miray Sim Miray Sim
07.04.16 16:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Корнеева Ирина, конечно можно его потолще намазать. Главно же потом его отодрать от бумаги, что бы не потерять его толщину.
Алена_z Алена_z
07.04.16 16:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Корнеева Ирина, да так и делала))
Ольга Ольга
07.04.16 16:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
приготовила все по рецепту, с творогом, получилось очень вкусно, хоть немного и пахло яйцом. Но у меня рулет прилип почему-то хоть и смазала противень с бумагой. может кто подскажет почему. очень уж хорош рецепт.
Miray Sim Miray Sim
07.04.16 17:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга, вот тоже прилип, что делать что бы не прилипал?
ирина владимировна ирина владимировна
07.04.16 17:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Miray Sim, силиконовый коврик Вам в помощь или я первый раз пекла в стеклянной прямоугольной форме,смазав маслом ,прекрасно выскочил...
Miray Sim Miray Sim
07.04.16 18:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Корнеева Ирина, у меня следующая проблема. Постоял значит мой рулетик 2 часа в холодильнике. Я его разрезала, а начинка не загустела, как вытекла из него, я пастообразный творог взбила с сах.зам, не густая начинка стала, думла застынет, ан нет. Хоть желатин или еще что довавляй что бы не вытекал(((
Miray Sim Miray Sim
07.04.16 18:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
но вкусно буду пробовать готовить еще, что бы и корж потолще и начинка не вытекала
Ксения Волкова Ксения Волкова
07.04.16 19:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Какая вкуснотища! Спасибо за такой рецепт.Побалую себя обязательно.
Eлена Хромылева Eлена Хромылева
07.04.16 20:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Попробую сделать
Дарья Дарья
07.04.16 20:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Так хотелось рулет из лаваша, но не было лаваша, а чем заменить его не придумала, а вот же все было очень просто, но уже не сегодня. Пока я тут сижу, мой ужин уже поспевает. Но обязательно попробую на днях.
Елена Пащенко Елена Пащенко
19.04.16 17:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Дарья написал:
рулет из лаваша, но не было лаваша, а чем заменить его не придумала, а вот же все было очень просто,
Хорошая идея.Прекрасно сочетается с начинкой из тушёной капусты... :D
Фото:
Дарья Дарья
20.04.16 12:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, о тоже круто. Теперь мне срочно нужен силиконовый коврик. Срочно. А то не хочет он у меня по человечески сниматься. Два раза уже делала, и дважды еле сняла, сикось-накось. Второй раз уже вообще думала выкину. Ну ничего, упрямстов взяло верх, я его отодрала от бумаги, частично, смазала творожком, и слопали за милую душу.Так что надо идти за ковриком силиконовым.
Елена Пащенко Елена Пащенко
20.04.16 13:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Дарья написал:
срочно нужен силиконовый коврик
Дарья, Купите обязательно...он просто не заменим .Я себе на нём готовлю не только рулеты,но и котлеты .Очень классно.Ничего смазывать не надо и противень отмывать! :хорошо:
Дарья Дарья
20.04.16 17:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, у меня пока в обиходе тока формы силиконовые, но их же все равно мыть надо.
Елена Пащенко Елена Пащенко
20.04.16 18:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Дарья, Мыть конечно надо...но противень тяжелее отмыть...иногда замачивать приходится.А коврик или формочки-другое дело..сполоснул и всё... :D
Лена Лена
20.04.16 13:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я попробую приготовить обязательно, спасибо. ООО-чень аппетитно выглядит.
Роман Роман
07.05.16 9:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
хорошая задумка
Юлия Мамонтьева Юлия Мамонтьева
19.05.16 10:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Замечательный рецепт! Спасибо Вам большое!
Никогда не бывшая твоей Никогда не бывшая твоей
19.05.16 10:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
что такое фидпад, и чем его можно заменить?
Елена Пащенко Елена Пащенко
19.05.16 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Naminal, Фитпарад-это сах. заменитель.
Никогда не бывшая твоей Никогда не бывшая твоей
19.05.16 11:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, Спасибо!
Никогда не бывшая твоей Никогда не бывшая твоей
19.05.16 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
сори, фитпарад?
Юлиса Юлиса
19.05.16 10:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)))
Елена Пащенко Елена Пащенко
19.05.16 11:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Мамонтьева, Юлия Б, На здоровье,девочки! :)
Лана ***** Лана *****
19.05.16 11:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Трофимова Ольга Трофимова
19.05.16 11:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
То есть в идеале можно обойтись и без фитпарада в принципе! Спасибо за рецепт, забирают в избранное!
Елена Пащенко Елена Пащенко
19.05.16 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Трофимова написал:
в идеале можно обойтись и без фитпарада в принципе!
Ольга Трофимова, Конечно можно.Добавляйте сахар или сухофрукты.Только учитывайте,что калорийность при этом немного повысится.
Искорка *** Искорка ***
19.05.16 13:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
офигенно, мы с дочерью не любим творог, но в таком виде думаю понравиться
Елена Пащенко Елена Пащенко
19.05.16 17:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Искорка ***, Безусловно понравится! Моя сестра категорически не любит творог.А попробовав рулетик ,похвалила...вкусный крем... :D
Инна Богучарская Инна Богучарская
19.05.16 17:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приготовила ваш рулет. Ну очень понравился. :хорошо:Готовила со сладкой начинкой. Вкуууусно! Сын и дочь тоже оценили по достоинству. Мужу правда не очень, ну и не надо. Нам больше досталось :-Р Спасибо :rose:
Елена Пащенко Елена Пащенко
19.05.16 18:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Инна Богучарская написал:
Приготовила ваш рулет. Ну очень понравился.
Инна Богучарская, Вот и хорошо! Я очень рада,что вам понравился рецепт!Сама люблю этот рулетик! :ah:Спасибо,что поделились!
Елена Пащенко Елена Пащенко
07.06.16 14:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сегодня опять готовила рулет с творогом.Не нарадуюсь... :D
January Smith January Smith
20.06.16 16:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, а если в основу для этого рулета завернуть основу Вашего же рулета из кальмаров,то как оно?
Елена Пащенко Елена Пащенко
21.06.16 16:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Я не пробовала... из всех начинок я всё таки предпочитаю творожную.
January Smith January Smith
21.06.16 17:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, КАК????КАК вы отдираете бумагу от этого???? У меня пергамент присох,не смотря на масло. Рулет погиб,но кучка вкусная вышла.
Елена Пащенко Елена Пащенко
22.06.16 9:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith написал:
КАК????КАК вы отдираете бумагу от этого???? У меня пергамент присох,не смотря на масло. Рулет погиб,но кучка вкусная вышла.
January Smith, На бумаге,я готовила только самый первый раз.Потом сразу купила силиконовый коврик для духовки.Теперь забот не знаю.Готовлю на нём всё и курицу и котлетки итд.Очень удобно! От него всё отскакивает!
Irina ZH Irina ZH
21.06.16 17:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт, утащила,
Таня Орел Таня Орел
21.06.16 17:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Супер! Спасибо большое за рецепт. На выходных уйду в готовку с головой))))
Серафима Серафима
21.06.16 17:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Таня Орел,
На выходных уйду в готовку с головой))))
Ой, это опасно! Потом это нужно "поедать", а есть коридор калорийности!!!
Оксана Шалон Оксана Шалон
21.06.16 17:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень интересный рецепт! Возьму на заметку. Как только куплю пергаментную бумагу, сразу попробую сделать! Спасибо!
Екатерина Боровикова Екатерина Боровикова
05.08.16 13:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт, обязательно попробую
Irina Irina Irina Irina
05.08.16 13:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибочки, забрала :)
Ольга Богданова Ольга Богданова
05.08.16 15:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Замечательно спасибо)
Lulu S Lulu S
05.08.16 15:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ммм... Вкусняшка! Обожаю творог во всех его проявлениях) забрала) спасибо за рецепт!
Милочка Александрова Милочка Александрова
05.08.16 15:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:вот это круто, а то не знаю чем белки добирать,спасибо вам огромное :rose:
Елена Пащенко Елена Пащенко
06.08.16 11:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Милочка Александрова написал:
а то не знаю чем белки добирать,спасибо вам огромное
Милочка Александрова, На здоровье.Если не знаете,чем добирать белки-не проблема.Зайдите в мой блог там полно высокобелковых рецептов.Которые готовить очень просто и легко.
нежный рулет из кальмаров
печень говяжья в кефире
белковые кексы
Буженина из куриной грудки по быстрому.
Различные запеканки и прочее.А на сладкое приготовьте десертик:
Творожно-ванильный десерт "Зебра"
Милочка Александрова Милочка Александрова
06.08.16 15:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, спасибо огромное теперь много у вас вкусняшек буду пробовать,а вы большая умничка :rose:
Елизавета Лопаткина Елизавета Лопаткина
06.08.16 14:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
По бжу,конечно,шик и готовится легко
Но на вкус мне не особо понравилось,т.к. на вкус как омлет :с
Елена Пащенко Елена Пащенко
06.08.16 15:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елизавета Лопаткина написал:
с мне не особо понравилось,т.к. на вкус как омлет
Елизавета Лопаткина, Спасибо,за отзыв,но совершенно не согласна...На омлет воообще никак и близко не похоже! Похоже на нежную выпечку.Все ,кто хоть раз приготовил,считают это десертом ,как выпечка с кремом...Может быть вы что -то не так делали?
Елизавета Лопаткина Елизавета Лопаткина
06.08.16 18:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, бисквит похож на вкус как омлет.
ибо там яйца
Елена Пащенко Елена Пащенко
06.08.16 20:21 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Елизавета Лопаткина написал:
бисквит похож на вкус как омлет.

ибо там яйца
Елизавета Лопаткина, Вы либо не готовили по этому рецепту и судите только глядя на состав ,либо относитесь к типу
людей для которых бывает два мнения-моё и не правильное...Поэтому
спорить с вами я не буду-ибо это бесполезно...
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
06.08.16 14:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ОБЪЯДЕНЬЕ :хорошо:
Милочка Александрова Милочка Александрова
06.08.16 15:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
сегодня пекла ваш рулет правда у нас нет фит.парада ,но я его заменила на банан ну очень вкусно получилось, спасибо огромное :поцеловали:
Елена Пащенко Елена Пащенко
06.08.16 15:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Милочка Александрова написал:
вкусно получилось, спасибо огромное
Милочка Александрова, это вам спасибо за отзыв...рада ,что вам понравился рецепт! :D
Любаша66 Наша Любаша66 Наша
06.08.16 22:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, Ваши все рецепты замечательные, обязательно попробую! Спасибо!
Галина Потапова Галина Потапова
06.08.16 16:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо)))
tat.romusik tat tat.romusik tat
06.08.16 19:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
великолепный рецепт
наталья суровцева наталья суровцева
06.08.16 19:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
класс! надо сделать! :хорошо:
Ольга Ивко Ольга Ивко
06.08.16 21:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
очень интесесно! класс! завтро порадую семью)))Спасибо :rose:
Елена Богданова Елена Богданова
07.08.16 9:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Наталья Катаева Наталья Катаева
07.08.16 13:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
интересно! спасибо!
Нина Ефремова Нина Ефремова
07.08.16 15:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо раз хоть приготовить)
Наталья Наталья
07.08.16 16:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Забрала рецептик.
Сабина Антоненко Сабина Антоненко
07.08.16 17:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
прихватила. спасибо :)
Надежда Лесникова Надежда Лесникова
09.08.16 18:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
подскажите, а что такое фитпарад?
Ульянка * Ульянка *
09.08.16 18:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надежда Лесникова, сахарозаменитель. Кстати, у меня рулет не получился, всё прилипло к бумаге :(
Елена Пащенко Елена Пащенко
10.08.16 10:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ульянка * написал:
всё прилипло к бумаге :(
Ульянка *, Я очень сожалею...Я по началу тоже готовила на
пергаменте,но быстро купила силиконовый коврик для выпечки...теперь не
нарадуюсь! Это находка.К нему ничего и никогда не прилипает!
Ульянка * Ульянка *
10.08.16 16:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, тогда тоже надо приобрести такой чудо-коврик :)
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
10.08.16 9:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
класс!!!!спасибо за рецепт :rose: на выходных обязательно сделаю!
ирина панченко ирина панченко
10.08.16 16:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
обязательно попробуем ;)
Олег Олег
10.08.16 18:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Alyona Belous Alyona Belous
18.08.16 13:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ООчень хочу попробовать!!
Елена Пащенко Елена Пащенко
18.08.16 16:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Alyona Belous, Попробуйте,приготовить,не пожалеете! :хорошо:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
18.08.16 16:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ох же эти вкусняшки!!!!
Моника Белуччи Моника Белуччи
18.08.16 17:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А если тесто на одних белках делать?
Как думаете, получится его завернуть?
Елена Пащенко Елена Пащенко
18.08.16 17:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, Не могу ответить на ваш вопрос,извините.. :извини!:
Моника Белуччи Моника Белуччи
18.08.16 17:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко написал:
Не могу ответить на ваш вопрос,извините.. :извини!:
Ээх, ну вот так всегдааа! (шутка :D )
Придется экспериментировать :think: .
(А по очучениям хозяйки и кулинара? Интуиция как, молчит а? :ogle: )
Алла 123 Алла 123
20.08.16 18:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Елена Пащенко Елена Пащенко
21.08.16 9:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла 123, На здоровье! :D
Татьяна Милосская Татьяна Милосская
22.08.16 17:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
что такое фит парад?
Татьяна Милосская Татьяна Милосская
22.08.16 17:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
а все, прогуглила)))
jenia-80 jenia-80
22.08.16 17:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
какая красота! Взяла в избранное, спасибо!
Анастасия Романова Анастасия Романова
08.09.16 16:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо)
Марина Марина
19.09.16 14:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вкуснятина! Побежала готовить! А при какой температуре выпекать?
Наталья Наталья
19.09.16 16:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Лера К Лера К
19.09.16 16:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
очень аппетитно))
екатерина дедова екатерина дедова
16.10.16 19:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Супер!спасибо за чудесный рецепт
Сияна Сияна
16.10.16 23:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ставлю звёздочку, будем пробовать
Елена Пащенко Елена Пащенко
25.12.16 16:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
jenia-80, Анастасия Романова, Марина, Наталья, Лера К, екатерина дедова, Сияна, Всем спасибо! Рулет действительно ооочень вкусный! Готовьте не пожалеете! :хорошо:
Натуська Натуська
25.12.16 16:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Забрала в избраное, выглядит аппетитно.
ПТашка ПТашка
25.12.16 17:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
И я забрала! Очень интересненько :хорошо:
Елена Пащенко Елена Пащенко
25.12.16 17:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
натали, ПТашка, На здоровье!
Elena Protsenko Elena Protsenko
29.01.17 22:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
стала искать в инете силиконовый коврик, нашла карманные весы)))!
Елена Пащенко Елена Пащенко
30.01.17 15:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Protsenko, Я о таких даже не знала.Но поинтересовалась и нашла в интернете.Интересная штучка.Есть даже совсем не дорогие . И размером меньше пачки сигарет,или телефона. Размер: 116x64x17 мм. с максимальным взвешиванием 1000 г. Бросил в сумочку и всегда носишь с собой. :хорошо: Нашла на Али экспресс с 49% скидки за 408,91руб.
https://ru.aliexpress.com/item/1000-0-...ional-E...
Фото:
Elena Protsenko Elena Protsenko
30.01.17 15:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Пащенко, супер!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Валечка - мама в кубе
21.09.2017
перепелиные яйца
Уважаемы МЗРовцы) Куда применяете перепелиные яйца, поделитесь. Никогда их не пробовала и желания не было,если честно. Н...
3 18
Галина Палько
21.09.2017
Полезно, но не вкусно!
Вчера первый раз в жизни сварила тыквенный суп-пюре. Как говорится из того, что было: куриный бульон, лук, тыква, картош...
4 46
Евгения Мельникова
21.09.2017
Ужасное переедание
Может кому-то это покажется глупым или даже смешным, но я страдаю периодическими ужасными перееданиями, причём это не пр...
8 52
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы