Елена
24.03.2016 20:43

белковый рулет с творогом

Калорийность - 147.9 кКал; белки - 20.4 г; жиры - 7.5 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 195 г
творог обезжиренный 250 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 5 г
фитпарад 3 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Для основы (теста)
1. 3 яйца
2. 2ст.ложки пастообразного творога
3. 1 ч.л.разрыхлителя
Отделить белки от желтков.В желтки добавляем 1 ч.л.разрыхлителя и 2 ст.ложки иягкого творога.Размешиваем .
Отдельно взбиваем белки до загустения.
Добавляем в белки -желтки с творогом и аккуратно перемешиваем .
Готовую массу выкладываем на пергаментную бумагу для выпечки смазанную растительным маслом,(или силиконовый коврик) слоем примерно 1 см.Ровно распределяем по противню.И ставим выпекать в разогретую духовку на 10-15 минут.,до зарумянивания.
Тем временем готовим начинку.Мягкий творог и фит. парад взобьём миксером до кремообразного состояния.
Готовый и остывший корж смазываем творогом и сварачиваем в рулет.
Начинки можно делать разные..Результат ошеломительный!! Ну Ооочень вкусно!!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 147.9 кКал 8.78%
Белки 20.4 г 26.84%
Жиры 7.5 г 13.39%
Углеводы 2.9 г 1.32%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 67.4 г 2.97%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
15%
b-car
0.6%
В1
2.4%
B2
14.2%
Холин
26.7%
B5
15%
B6
3.7%
B9
0.8%
B12
9.6%
C
~
D
11.7%
E
2.1%
H
22.4%
вит.К
0.2%
PP
9.4%
Калий
3.2%
Ca
3.2%
Si
~
Mg
1.7%
Na
37.2%
P
13.9%
Cl
3.9%
Fe
8%
I
6.6%
Co
57.9%
Mn
0.8%
Cu
4.8%
Mo
5%
Se
30.4%
F
0.8%
Cr
4.6%
Zn
5.4%
 272 
 378
Денис 25.03.2016 21:00
если с мукой то "запретное"? а так ешь?
Елена 25.03.2016 21:20
Юлия написал:
Елена! Какие у Вас восхитительные рецепты! Очередной шедевр! И фото замечательное! Спасибо!

Юлия, спасибо!
Елена 25.03.2016 21:24
Romashka61, Вот ,вот...и я тоже...Сегодня с пекарской бумагой очень плохо отставал от неё...Я тоже хочу коврик!
Наталья 25.03.2016 21:26
Елена Пащенко, Вы рукодельница! 
Елена 25.03.2016 21:33
Мария Беспалова написал:
Основа у рулета получается просто волшебно-воздушная)))

Согласна,Мария! Основа именно такая и получается! Спасибо ,что поделились своим впечатлением! И за фото огромное спасибо.Очень красиво  у вас получилось.
Inna 25.03.2016 21:41
Елена Пащенко, Спасибо. Такого как у вас мне в наших магазинах и правда не попадался, а вот творог на видео сильно внешне похож на мое "фуфло". Может я его недооценила :o  Просто видео смогла только сейчас посмотреть.    Вообщем, в воскресенье попробую и с ним, и с обычным творогом.  
Елена 25.03.2016 21:49
Екатерина Лесникова написал:
Не знаю, что готовить - не в смысле , где взять рецепт, а в смысле какой рецепт сегодня взять на изготовку

Екатерина Лесникова, Катюш,ну ведь это,очень здорово,когда есть из чего выбирать и вкуно кушать без вреда здоровью и фигуре!... и не чувствовать себя в чём то ущемленным...
Екатерина Лесникова написал:
ь разыскала, где купить фитпарад и купила-таки! Вот теперь и опробую!

Его надо совсем мало добавлять.Он очень сладкий.На рулет с творогом я положила 1гр-это мерная ложечка,что в пачке лежит..
Екатерина Лесникова написал:
пасибо тебе за все твое кулинарное творчество!

Катюш,Это тебе спасибо! Я прям подпитываюсь  вашими откликами.Особенно хорошими!И заметила,за собой,что готовлю и уже мысленно думаю ,как скорее рассказать всем .И не ради рейтингов,а просто хочется со всеми поделиться!Чтоб всем было так же вкусно,как мне...
Елена 25.03.2016 21:54
Олеся написал:
выглядит вкусно, как всегда.

Татьяна Пушкарева написал:
Спасибо за потрясающие рецепты!

Спасибо вам девочки! Готовьтена здоровье!
Смотрела я на него,  смотрела и решила, что тоже приготовлю такой рулет, но только уже завтра.
Елена 25.03.2016 22:08
Светлана Гафиатулина, Обязательно приготовьте! Не пожалеете.Если честно-сладкий с творогом мне больше понравился! Настоящий десерт! Хотя и  с курицей тоже очень вкусно!
Елена Пащенко, Леночка, как ты думаешь, если в творожную начинку добавить фрукты (пока размороженные), не будет начинка жидковата? Или в этом случае надо брать другой творожок, чуть погуще?
Герман Иванов 25.03.2016 22:51
Обязательно приготовлю такую вкусняшку
Елена Попова 25.03.2016 22:51
да, вкусняшка, ням-ня, украла, в Вас действительно дар, один рецепт круче и краше другого, спасибо, а по поводу ковриков в России есть магазин "Семь дней", но там он дорогой, примерно 350 рублей, а так же есть в магазинах "Фикс прайс" там примерно 50 рублей
галюсик 25.03.2016 22:53
Елена Пащенко, не то слово "попробовала", половину съела. Ну очень вкусно (с творогом). Надо будет с курочкой попробовать.
Елена 26.03.2016 07:41
Екатерина Лесникова написал:
если в творожную начинку добавить фрукты (пока размороженные), не будет начинка жидковата

Катюш,боюсь,что да,будет жидковато и рулет не будет держать форму.Так у меня получилось с куриной начинкой.Положила её много слишком и делала её жидковатой.Боялась,чтоб не было слишком сухо.В итоге рулет получился "хлипким" еле его смогла нарезать на кусочки.Я решила,что в творожный  в следующий раз лучше добавлю курагу.Порежу её на мелкие кусочки.А то основа в себя влагу возьмёт.
Елена 26.03.2016 07:50
Елена Попова написал:
Вас действительно дар, один рецепт круче и краше другого, спасибо,

Спасибо,Леночка! Мне очень приятно.Просто подсматриваю рецепты в интернете.Дар у тех,кто это придумывает.А я лишь повторяю..
Елена Попова написал:
так же есть в магазинах "Фикс прайс" там примерно 50 рублей

Не давно была в "Фикс -прайс",Надеялась ,что там всё есть.Увидела такой коврик,хвать его...а потом вижу на ценнике-разделочная доска... Ну,купила её...не уходить же с пустыми руками...
Елена 26.03.2016 07:52
галюсик написал:
не то слово "попробовала", половину съела. Ну очень вкусно (с творогом)

Согласна,Галюсик! С творогом воооще песня...главное во время остановиться!
А на сковородке основу рулета не пробовали выпекать?
Елена Пащенко, За три месяца присутствия здесь я поняла, что надо брать основу рецепта. А остальные составляющие добавлять по желанию. Примерно так, как блины в блинных пекут: основа - блин, а потом: а вам с какой начинкой? У меня в морозилке, например лежит куча готовых продуктов: отварные рис, нут, гречка. Готовое суфле рыбное и печеночное.  :o
Елена 26.03.2016 09:10
Тина Калибернова, нет не пробовала. А зачем ? у меня ведь есть духовка.И боюсь на сковороде-получится просто омлет...
Елена Пащенко,
А я в творог всегда агар добавляю,он берёт тоже влагу в себя
одна засада, что у бирюзинки нет доставки. еще долго буду облизываться...готовить вообще некогда.
Елена 26.03.2016 09:37
Елена Казачинская, Наверное тоже вариант...
Елена 26.03.2016 09:43
Олеся КАк всегда мне настроение поднимаешь! Улыбаюсь!
Елена Пащенко, а че правда. было бы еще с доставкой на дом...а то выложишь свои аппетитные картинки. И облизывайся на них. У меня твоих рецептов в закладках уже целый вагон. Приготовила пока только "хрен знает что из индейки". Повар с меня шедевральный, но времени нет ни фига. Особенно на полезную выпечку. Думала сегодня оторвусь. Хоть из творога чего нить испеку. Ага, сейчас. Почапаю на поминки. Пока доберусь вечером домой, уже опять творожку намешаю с яблочками и в койку. Потому как ехать в другой конец города. Потом хочу племяшку проведать. Уже неделю не была у нее...А рулетик так хочется. Или вчерашнюю шарлоту...Или на крайняк свое творожное печенье...Сижу облизываюсь, и жую бутерброд из хлеба, что набузярила в прошлые выходные...Никак не доем. С размером явно промахнулась.
Елена Пащенко,
Елена Пащенко написал:
нет не пробовала. А зачем ? у меня ведь есть духовка.И боюсь на сковороде-получится просто омлет...

Просто быстрее получится. Духовка и у меня есть. Ее еще надо разогреть, ох люблю я все побыстрее
Елена 26.03.2016 10:09
Олеся написал:
а че правда. было бы еще с доставкой на дом.

Олеся,для тебя -доставка.
Елена 26.03.2016 10:13
Тина Калибернова написал:
Духовка и у меня есть. Ее еще надо разогреть,

Ну,даааа...понимаююю...это ж таак долгоо!! :хихикаю)))
lili4ka85 26.03.2016 10:17
Елена Пащенко, мой любимый творог, и цена приемлема
Елена Пащенко, попробую добавить чуть-чуть желатина, может получится
Ирина 26.03.2016 12:00
Елена Пащенко, к духовке еще руки должны прилагаться... . Это я про свое состояние. Читаю, облизываюсь. Закладочку сделала - спасибо. Вот мечтаю об отпуске... 
галюсик 26.03.2016 14:01
Елена Пащенко
Елена Пащенко написал:
С творогом воооще песня...главное во время остановиться!

Не возможно! 
Какого же размера рулет получится из такого кол-ва продуктов?  :o Беру на заметку. Попробую (но не сегодня).
Елена 26.03.2016 15:06
Юлия Смолкина написал:
Какого же размера рулет получится из такого кол-ва продуктов?

Юлия Смолкина, Ох,вот измерять  его мне даже в голову не пришло. Но судите сами по количеству. На  фото, большая  тарелка  диаметром 24 см.вот столько рулета( с курицей)
Елена Пащенко, спасибо, Леночка, за быстрый ответ - ТАКОЕ количество радует!   Забираю в "копилочку"!!!
Елена 26.03.2016 15:13
Юлия Смолкина, Не за что...
Ольга Иванова 26.03.2016 15:18
Спасибо! Попробую 
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ 26.03.2016 15:28
аж слюнки текут
Натали 26.03.2016 15:54
 ваши рецепты всегда яркие и красивые, да и не могут быть невкусными, у вас талант в создании интересных рецептов.
Елена 26.03.2016 16:43
Натали написал:
ваши рецепты всегда яркие и красивые, да и не могут быть невкусными, у вас талант в создании интересных рецептов.

Натали
танюшка 26.03.2016 20:19
Обалденный рецепт. Завтра обязательно приготовлю.И самое главное белковый.
Оксана Лысенко 26.03.2016 20:37
Обожаю рецепты со сладким и несладким творогом, спасибо обязательно попробую приготовить!!!
Елена 26.03.2016 20:48
танюшкаОксана Лысенко, Готовьте на здоровье девочки!Это очень вкусно!
Рецепт правда очень хороший, а главное -  полезный. Спасибо.
Ирина Брум 26.03.2016 20:58
Спасибо за рецепт! Забрала!
Куриный доели, сейчас сладкий буду делать, чую будет этот рулет у меня частым гостем)))
Ольга 26.03.2016 21:50
Супер! Утащила!! Спасибо!!
Елена 26.03.2016 22:28
Надежда ГоритовскаяИрина БрумМария БеспаловаОльга, Не за что девочки! Готовьте на здоровье! Радуйте себя и близких!
Super mama 26.03.2016 22:30
Испекла, как и обещала. С творожной начинкой. В результате - сегодня перебор с белками. Нет, в коридор я все-таки влезла. Но вечером очень хотелось рыбки поесть, муж вернулся с рыбалки, влез только кусочек в 60 г. Рецепт просто замечательный! Следующий буду пробовать с начинкой творог-банан (очень люблю это сочетание), потом с курицей. Потом еще что-нибудь попробую. Такие рецепты просто незаменимы! И начинку можно менять бесконечно! У меня в апреле именины у двух диабетчиков - в гости пойдет с рулетами. Для диабетчиков это просто находка - низкие калории, белки и без сазхара и муки!! Спасибо, Елена. У Вас столько вкусностей выложено, с удовольствием буду пробовать!
И я утащила, спасибо.
Ням-Ням))))В копилочку!))))))
Инна Гринько 26.03.2016 22:41
Заглянула в рецепты Елены. Кажется я у вас на долго там "поселюсь"
Елена 26.03.2016 22:56
Super mama написал:
В результате - сегодня перебор с белками. Нет, в коридор я все-таки влезла.

У меня так же,если рулет или белковые кексы.То на вечер,совсем немножко местечка остаётся для белка.Как люди не знают чем белки набирать?
Super mama написал:
Такие рецепты просто незаменимы! И начинку можно менять бесконечно!

Согласна,на 100%! Фантазировать с начинками можно много.Я  вот  думаю  капусты потушить с грибами и завернуть в рулет.Напишу потом ,что получится.
Super mama написал:
Для диабетчиков это просто находка - низкие калории, белки и без сазхара и муки!!

Опять в точку!
Super mama написал:
Спасибо, Елена. У Вас столько вкусностей выложено, с удовольствием буду пробовать!

Буду очень рада! Готовьте для себя и семьи вкусные,простые и полезные блюда!
Елена 26.03.2016 23:00
Инна Гринько написал:
Заглянула в рецепты Елены. Кажется я у вас на долго там "поселюсь"

Милости просим! Поселяйтесь ! Буду рада ,если понравятся мои рецепты! 
Инна Гринько 26.03.2016 23:02
Елена Пащенко, С удовольствием!) Спасибо.
Super mama 26.03.2016 23:07
Я не знала, чем белки набрать. Если норма белков, то перебор с углями или жирами. Если все показатели в норме, то белков мало. Пока не увидела рулет!!! Теперь все будет ОК!
Елена 26.03.2016 23:13
Super mama написал:
белков мало. Пока не увидела рулет!!! Теперь все будет ОК!

Вы присмотритесь у меня в блоге есть ещё белковые кексы
 у меня с ними белок в рационе взлетает.И вкусные и лёгкие в приготовлении.
Super mama 26.03.2016 23:20
Рецепт утащила! На неделе попробую. Отпишусь.
мария мария 26.03.2016 23:45
Вы - прямо кладезь чудесных интересных рецептов, спасибо, забрала в избранное
Guly 27.03.2016 07:29
Елена Пащенко, вы кудесница!  У меня  белок не выбивается в пену крепкую. Почему? 
Елена 27.03.2016 10:24
Guly написал:
У меня белок не выбивается в пену крепк

1.При отделении в белки попали желтки. Даже самая незначительная капелька
желтка не даст вам взбить массу до необходимой консистенции.
2.Влажная или жирная посуда.
3.Попадание жидкости в продукт во время взбивания.
4.не хватает мощности миксеру.
5.Слишком свежее или наоборот не свежее яйцо.
Инструмент, которым вы будете взбивать, тоже нужно обезжирить. Все
хорошо вымойте, при необходимости протрите лимонным соком и просушите.
Как видите причин много.
У меня тоже первый раз при взбивании яйца не взбились до нужной консистенции,как я не  старалась.Я смешала,так как есть.Не выбрасывать же продукт.Решила будь,что будет.Но всё получилось.Это как раз тот ,что с творогом на фото.
Спасибо за очередной вкусный рецепт! Обязательно приготовлю!
Оля N 27.03.2016 13:14
выглядит просто фантастически! надо попробовать!
наталья 27.03.2016 22:50
Сегодня дошли руки и я сделала ваш супер рулет,но у меня был обыкновенный пергамент и я забыла его смазать.Корж всё равно отлепила,смазала творожным кремом,очень понравилось,дочь еле отогнала.Завтра поеду покупать силиконовый коврик,будем делать ещё,спасибо за рецепт!
Спасибо, надо обязательно попробовать!
Guly написал:
Елена Пащенко, вы кудесница! У меня белок не выбивается в пену крепкую. Почему?

Вам уже ответили. Чуть добавлю: можно слегка посолить белки, даже если потом будете делать сладкий рулет, щепотка не будет ощутима. И можно до взбивания поставить их в холодильник минут на 10-15.
ох, какой соблазн! Красота! А у меня как раз 4 пачки пастообразного творожка уже просрачиваются ))) есть такой творог не могу - рефлекс вызывает... не тот. Все думала, что бы из него содеять ))) Спасибо большое за рецепт!
Елена 28.03.2016 07:49
наталья написал:
дочь еле отогнала.Завтра поеду покупать силиконовый коврик,будем делать ещё,спасибо за рецепт!

Я рада,что вам понравился рулет! Придётся готовить по больше,чтоб и дочери хватило... Я наконец то тоже купила коврик.Сегодня буду с ним готовить.
Елена 28.03.2016 07:52
Дарья Кондратьева написал:
уже просрачиваются

Дарья Кондратьева, просрачиваются...
Елена Пащенко  в точку!
Обалденно! Сделала и все сама тут же съела Пока ела возникли идеи начинок: добавить в сладкий творог растворимый кофе  или просто пюрировать мои любимые жареные яблоки и груши (сахар не нужен совсем и подсластители - тоже), добавить корицы. Будет прям штрудель ))) А в эту начинку (авторскую) я чуток ванилина добавила. Просто с ума сойти, как вкусно - как с мороженкой.
Елена Баранник 28.03.2016 16:55
надо попробовать
Ирина Петрова, сегодня попробовала - это оооочень быстро! пока крем делаешь - уже корж готов. я не стала остужать. прям сразу намазала, свернула, помогая себе ковриком, на котором корж выпекался. Очень хорошо все отлипло. Рулетик получился такой нежненький и вкусненький! Я, правда, положила аж 6 таблеток сукралозы в начинку... наверное, со страху... можно было запросто раза в 2 меньше.
Стася 28.03.2016 17:29
Елена 28.03.2016 17:38
Дарья Кондратьева, Вот и славно,что понравился рулет.Я очень рада! Главное теперь по белкам не перебрать за день.
Елена 28.03.2016 17:45
Дарья Кондратьева написал:
Обалденно! Сделала и все сама тут же съела

Ну,Даша,ты и жааадинаа!!! Прям как в рекламе-" а тебе не стыдно?-" стыдно!Но оочень вкусно!"
танюшка 28.03.2016 17:48
Елена Пащенко, Я вчера тоже делала. Все получилось, легко от пергамента отошел. Начинку сделала из творога с кокосовой стружкой.Сверху присыпала какао. Мужу тоже понравилось.Спасибо вам. Буду экспериментировать с начинкой.
Елена 28.03.2016 17:55
танюшка написал:
Спасибо вам.

Да не за что! Это здорово что понравился рулет!
Елена Пащенко, это не страшно при моей кормящей норме )))
Ольга 31.03.2016 15:12
супер рецепт, и простой и не калорийный беру к себ, на выходных попробую.
Елена 31.03.2016 17:09
Ольга, На здоровье! Десертик действительно отличный.Готовить быстро и просто ,а главное вкусно и полезно!Всегда можно полакомится сладким  не упрекая  себя за съеденную "вредняшку".
Alex_ndra 31.03.2016 17:18
Это офигенно! Это из категории "Я бы съела прям с экрана!"
С курочкой сделаю...
Наталья 31.03.2016 18:08
ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ И ТОТ И ДРУГОЙ!
Elena Eder 31.03.2016 19:30
Приготовила рулет ,всё получилось  !
Буду ужинать рулетом с кофе и немного  сиропа кленового - вкуснота !

Отличный рецепт ! !
 Спасибо !
Ассоль 31.03.2016 20:49
цикаво
Елена 31.03.2016 20:52
Elena Eder написал:
Буду ужинать рулетом с кофе и немного сиропа кленового - вкуснота !

Elena Eder, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Доброго вечера всем! Рецепт рулета мне тоже понравился. Господа! А что вы калорий-то боитесь? Рулет калорийный это правда, но калории калориям рознь- Ведь в нем преобладает белок и совсем мало углеводов. А белок - это строение тканей организма, а вот углеводы это жир в нашем теле. Хочу поделиться тем, что в день стала съедать 2000 калорий (в основном белковая пища), вес стал уходить в сутки по 900 г.
Татьяна Архипова написал:
2000 калорий (в основном белковая пища), вес стал уходить в сутки по 900 г.

сколько дней уходит?
Что имеете ввиду? Так каждый день не получается. А вот на этой неделе поднапряглась и вот два дня подряд получилось (позавчера и вчера). Но стараюсь чтобы около 2000 ккал было за день. Не верила тоже людям. А теперь поняла ту истину, что вдалбливали нам в Школе правильного питания чтобы вес (даже больше жир) уходил надо больше есть белковой пищи.
Rocksa 01.04.2016 00:48
Татьяна Архипова, а сколько у вас в день белка получается на кг массы тела? А то такое питание для почек опасно, не одного уже угробило белковое питание.
Алекса 01.04.2016 14:01
Какая вкуснятина! Большое спасибо за рецептик! 
Елена Пащенко, сейчас съем экран , шутка 
Елена Пащенко, Где Вы таких иконок насобирали?
Елена 01.04.2016 20:30
Александр Головий а что вы иконками называете? картинки?
Обожаю всё с творогом,чудесный рецепт!
Наталья 01.04.2016 22:28
Так охота сделать, ремонт закончиться обязательно сделаю. А то увидишь картинку   и слюни по колено
Светлана Клер 01.04.2016 22:29
Елена Пащенко, я думаю смайлики.
Ну до чего рулет Ваш вкусный, вся моя родня пере готовила, всем понравился.
Я когда первый кусочек рулета с творогом попробовала мне он напомнил кольцо с творогом но прошлое  кольцо с настоящим творогом, ностальгия. Спасибо вам что донесли до нас этот рецепт.
Сияна 01.04.2016 22:32
ммм да и зачем я это увидела на ночь глядя) так и хочется ущипнуть кусочек)
Спасибо, за рецепт попробую 
Елена 01.04.2016 22:49
Светлана Клер написал:
Ну до чего рулет Ваш вкусный, вся моя родня пере готовила, всем понравился.

Моя сестра,всегда мне говорила,что творог терпеть не может.И вот  она зашла в гости  ,а я как раз  приготовила рулет.Говорю попробуй рулет,оцени.Она ела и нахваливала!   И попросила рецептик...говорит такой вкусный! особенно крем и тесто такое нежное... теперь тоже творог покупает...
Елена 01.04.2016 22:53
Светлана Клер написал:
. Спасибо вам что донесли до нас этот рецепт.

Светлана Клер, Я тоже рада,хоть я и не автор рецепта.Рада,что стольким людям понравился и пригодился этот вкусный рулет.
_tais_ 02.04.2016 15:24
приготовила, понравилось и мне и детям, спасибо  удачная находка
_tais_ 02.04.2016 15:25
Елена Пащенко,  подскажите как вы куриную грудку для начинки готовите  ?
Елена 02.04.2016 16:21
_tais_ написал:
подскажите как вы куриную грудку для начинки готовите ?

_tais_, С начинками можно пофантазировать.Как вы больше любите.Я отвариваю грудку варю по дольше и оставляю охлаждаться в бульоне.Тогда она всегда сочная и мягкая.Потом прокручиваю её на мясорубке.Лучок и морковь обжариваю на растительном масле.Смешиваю с курицей,добавляю специи.Была икра грибная,добавила её чуть чуть.А нет,можно творога пастообразного добавить,чесночёк сушоный,перец черный,тогда получается,как нежный куриный крем..
Алена_z 02.04.2016 16:29
сегодня я готовлю с творожной начинкой)
Елена 02.04.2016 16:43
Алена_z, Приятного аппетита!
Алена_z 02.04.2016 16:46
Елена Пащенко, спасибо
Евгения Женева 02.04.2016 16:48
Я тоже делала, подсмотрела у Анны Куркуриной, очень вкусненько.)))
Елена, я только что приготовила рулет .Была у меня еще замороженная черная смородина (своя).  Вот с ней и приготовила. Блэндером  взбила вместе с творогом, получился крем, только никакого сах.зам не добавляла. Теперь рулет пропитывается в холодильнике. Ждет своего часа или я жду)))??  Спасибо за рецепт еще раз.
Лариса Иванова 06.04.2016 15:41
Спасибо за рецепт!
Ната 06.04.2016 15:41
Прям представляю, какая вкусняшка. Спасибо за рецептик
Елена 06.04.2016 15:55
Светлана Гафиатулина написал:
Теперь рулет пропитывается в холодильнике. Ждет своего часа или я жду)))?? Спасибо за рецепт еще раз.

На здоровье! И приятного аппетита!
Ната написал:
Прям представляю, какая вкусняшка. Спасибо за рецептик

Лариса Иванова написал:
Спасибо за рецепт!

На здоровье,девочки! Этот рулет очень выручает меня лично.Всегда у меня теперь в холодильнике он есть.И когда сладенького хочется я спокойно могу съесть кусочек и не ругать себя за недозволенное.Наоборот всё полезное и нужное.Главное не забыть взвесить и  включить в дневник питания и посчитать ,чтоб не перебрать с белком. 
припасу к празднику ркцепт
Оля N 06.04.2016 16:33
второй раз уже пишу: как офигительно выглядит!!! слюни текут, но я на диете, у ребенка аллергия на что-то вылезла (((((
галюсик 06.04.2016 16:47
Два раза уже делала. Второй раз еще вкуснее получился. 
svetlana 06.04.2016 16:55
Спасибо за рецепт!
Super mama 06.04.2016 19:41
Елена Пащенко, Добрый вечер, Елена! Белковый рулет - просто находка для меня! Готовила один раз, с творогом. Сейчас приготовила творожное суфле Зебра. Взяла половину нормы, т.к. с желатином раньше не работала. Получилось быстро и красиво! Разложила в пиалы. Вопрос: а как эту Зебру после застывания вынуть из пиалы? Или нужна была какая-то другая посуда? Зебра сейчас в холодильнике мерзнет, очень хочется попробовать! По ингредиентам вижу, что будет очень вкусно.
И белковый рулет и Зебра для меня сейчас очень актуальны. В пятницу еду к папе на день рождения, он диабетчик. Хочется ему чего-нибудь вкусненького иногда. Приготовлю и рулет и Зебру. Творог он обожает! Фитпарада у нас в городе не нашла, но есть добрая старая фруктоза. Папе исполняется 82, его фото выложила на своей страничке. Думаю, его порадуют десерты по Вашим рецептам. Спасибо Вам!
Светлана Клер 06.04.2016 21:31
Super mama, Фитпарада у нас в городе не нашла, но есть добрая старая фруктоза


А папе фруктозу можно?,спросите у него.
Мадам 06.04.2016 21:44
 аккуратно окуните пиалу на несколько секунд в горячую воду-и ваше суфле замечательно выйдет из формы
Super mama 06.04.2016 22:10
Super mama 06.04.2016 22:11
Мадам Елена, Спасибо!
MILADA MILADA 06.04.2016 22:18
Интересный рецепт, заберу в избранные.
Стася 06.04.2016 22:47
Елена 07.04.2016 06:56
Super mama написал:
как эту Зебру после застывания вынуть из пиалы? Или нужна была какая-то другая посуда?

Да нет,любая посуда подходит.Мадам Елена всё правильно ответила.
Super mama написал:
Зебра сейчас в холодильнике мерзнет, очень хочется попробовать!

Надеюсь десерт вам и вашему папе понравится ! Поздравьте его от нас с днём Рождения.Здоровья ему!
Super mama 07.04.2016 09:32
Елена Пащенко
Надеюсь десерт вам и вашему папе понравится !  Поздравьте его от нас с днём Рождения.Здоровья ему!

Спасибо! Тоже надеюсь, что понравится!
Super mama, фруктозу диабетикам нельзя,поищите сукралозу,стевиозид или эритрит,  вот   почитайте
Алена Власова 07.04.2016 10:09
Нужно попробовать)
Светлана Клер 07.04.2016 10:10
Корнеева Ирина, я задала этот вопрос, так как  вся фруктоза Российского производителя изготовлена из кукурузы и не один эндокринолог не разрешает ее использовать диабетикам, ГИ слишком высокое но получила ответ: Можно.
Автору виднее.
Светлана Клер, из чего фруктозу не изготовь, она все равно останется сахаром, только фруктовым, с высоким ГИ
Miray Sim 07.04.2016 15:55
У меня намертво прилип у пергамент. Я смазала пегамент растительным маслом. Но он так сильно припечатался что просто пришлось корж поперек разрезать и половину выкинуть. И уже на тоненький коржик  намазала творог. Так жалко. Хочется корж потолще. Может на селиконовом коврике лучше?
Алена_z 07.04.2016 16:06
Miray Sim, и у меня намертво прилип к пергаменту, хоть и промаслила, с трудом оторвала)) и тоненький корж сворачивала, а коврик у нас нигде не нашла в магазинах.
Miray Sim 07.04.2016 16:10
Алена_z, вот хочу решить эту проблему. Буду искать этот коврик
Алена_z, корж делаю потолще и пеку всего 10мин.
Серафима 07.04.2016 16:17
Miray Sim, Силиконовый коврик отличная вещь! Я всё на нём запекаю, без масла, и рыбу, и мясо, и курицу, пиццу, булочки и пироги. А главное противень практически чистый.... 
Miray Sim 07.04.2016 16:23
Корнеева Ирина, конечно можно его потолще намазать. Главно же потом его отодрать от бумаги, что бы не потерять его толщину.
Алена_z 07.04.2016 16:33
Корнеева Ирина, да так и делала))
Ольга 07.04.2016 16:54
приготовила все по рецепту, с творогом, получилось очень вкусно, хоть немного и пахло яйцом. Но у меня рулет прилип почему-то хоть и смазала противень с бумагой. может кто подскажет почему. очень уж хорош рецепт.
Светлана Клер 07.04.2016 17:20
Ольга, может передержали в духовке, он легко отходит ,правда у меня бумага многоразового использования ,ее не надо смазывать маслом.
,Елена Пащенко,  я сегодня готовила рулет с творогом в пачке,разбавила до кремообразного состояния кефиром, вкусно получилось, так что получается можно с любым творогом готовить.
Miray Sim 07.04.2016 17:37
Ольга, вот тоже прилип, что делать что бы не прилипал?
Miray Sim, силиконовый коврик Вам в помощь или я первый раз пекла в стеклянной прямоугольной форме,смазав маслом ,прекрасно выскочил...
Miray Sim 07.04.2016 18:48
Корнеева Ирина, у меня следующая проблема. Постоял значит мой рулетик 2 часа в холодильнике. Я его разрезала, а начинка не загустела, как вытекла из него, я пастообразный творог взбила с сах.зам, не густая начинка стала, думла застынет, ан нет. Хоть желатин или еще что довавляй что бы не вытекал(((
Miray Sim 07.04.2016 18:48
но вкусно буду пробовать готовить еще, что бы и корж потолще и начинка не вытекала
Ксения 07.04.2016 19:55
Какая вкуснотища! Спасибо за такой рецепт.Побалую себя обязательно. 
Eлена Хромылева 07.04.2016 20:01
Попробую сделать
Дарья 07.04.2016 20:20
Так хотелось рулет из лаваша, но не было лаваша, а чем заменить его не придумала, а вот же все было очень просто, но уже не сегодня. Пока я тут сижу, мой ужин уже поспевает. Но обязательно попробую на днях.
Елена 19.04.2016 17:07
Дарья написал:
рулет из лаваша, но не было лаваша, а чем заменить его не придумала, а вот же все было очень просто,

Хорошая идея.Прекрасно сочетается с начинкой из тушёной капусты...
Дарья 20.04.2016 12:33
Елена Пащенко, о тоже круто. Теперь мне срочно нужен силиконовый коврик. Срочно. А то не хочет он у меня по человечески сниматься. Два раза уже делала, и дважды еле сняла, сикось-накось. Второй раз уже вообще думала выкину. Ну ничего, упрямстов взяло верх, я его отодрала от бумаги, частично, смазала творожком, и слопали за милую душу.Так что надо идти за ковриком силиконовым.
Елена 20.04.2016 13:29
Дарья написал:
срочно нужен силиконовый коврик

Дарья, Купите обязательно...он просто не заменим .Я себе на нём готовлю не только рулеты,но и котлеты .Очень классно.Ничего смазывать не надо и противень отмывать!
Лена 20.04.2016 13:46
Я попробую приготовить обязательно, спасибо. ООО-чень аппетитно выглядит.
Дарья 20.04.2016 17:54
Елена Пащенко, у меня пока в обиходе тока формы силиконовые, но их же все равно мыть надо.
Елена 20.04.2016 18:23
Дарья, Мыть конечно надо...но противень тяжелее отмыть...иногда замачивать приходится.А коврик  или формочки-другое дело..сполоснул и всё...
Роман 07.05.2016 09:36
хорошая задумка
Замечательный рецепт! Спасибо Вам большое!
что такое фидпад, и чем его можно заменить?
сори, фитпарад?
Елена 19.05.2016 11:04
Naminal, Фитпарад-это сах. заменитель.
Елена 19.05.2016 11:06
Юлия МамонтьеваЮлия Б, На здоровье,девочки!
Лана 19.05.2016 11:17
То есть в идеале можно обойтись и без фитпарада в принципе! Спасибо за рецепт, забирают в избранное!
Елена 19.05.2016 12:37
Ольга Трофимова написал:
в идеале можно обойтись и без фитпарада в принципе!

Ольга Трофимова, Конечно можно.Добавляйте сахар или сухофрукты.Только учитывайте,что калорийность при этом немного повысится.
Искорка *** 19.05.2016 13:43
офигенно, мы с дочерью не любим творог, но в таком виде думаю понравиться
Елена 19.05.2016 17:07
Искорка ***, Безусловно понравится! Моя сестра категорически не любит творог.А попробовав рулетик ,похвалила...вкусный крем...  
Inna 19.05.2016 17:55
Приготовила ваш рулет. Ну очень понравился.  Готовила со сладкой начинкой. Вкуууусно! Сын и дочь тоже оценили по достоинству. Мужу правда не очень, ну и не надо. Нам больше досталось  Спасибо 
Елена 19.05.2016 18:20
Инна Богучарская написал:
Приготовила ваш рулет. Ну очень понравился.

Инна Богучарская, Вот и хорошо! Я очень рада,что вам понравился рецепт!Сама люблю этот рулетик! Спасибо,что поделились!
Елена 07.06.2016 14:28
Сегодня опять готовила рулет с творогом.Не нарадуюсь...
January 20.06.2016 16:55
Елена Пащенко, а если в основу для этого рулета завернуть основу Вашего же рулета из кальмаров,то как оно?
Елена 21.06.2016 16:09
January Smith, Я не пробовала... из всех начинок я всё таки предпочитаю творожную.
Irina ZH 21.06.2016 17:10
спасибо за рецепт, утащила,
Таня Орел 21.06.2016 17:15
Супер! Спасибо большое за рецепт. На выходных уйду в готовку с головой))))
January 21.06.2016 17:21
Елена Пащенко, КАК????КАК вы отдираете бумагу от этого???? У меня пергамент присох,не смотря на масло. Рулет погиб,но кучка вкусная вышла.
Серафима 21.06.2016 17:22
Оксана Шалон 21.06.2016 17:29
Очень интересный рецепт! Возьму на заметку. Как только куплю пергаментную бумагу, сразу попробую сделать! Спасибо!
Елена 22.06.2016 09:21
January Smith написал:
КАК????КАК вы отдираете бумагу от этого???? У меня пергамент присох,не смотря на масло. Рулет погиб,но кучка вкусная вышла.

January Smith, На бумаге,я готовила только самый первый раз.Потом сразу  купила силиконовый коврик для духовки.Теперь забот не знаю.Готовлю на нём всё и курицу и котлетки итд.Очень удобно! От него всё отскакивает!
Спасибо за рецепт, обязательно попробую
Irina Irina 05.08.2016 13:58
Спасибочки, забрала
Замечательно спасибо)
Lulu S 05.08.2016 15:26
Ммм... Вкусняшка! Обожаю творог во всех его проявлениях) забрала) спасибо за рецепт! 
вот это круто, а то не знаю чем белки добирать,спасибо вам огромное
Елена 06.08.2016 11:49
По бжу,конечно,шик и готовится легко
Но на вкус мне не особо понравилось,т.к. на вкус как омлет :с
Юлия Никанёнок 06.08.2016 14:04
ОБЪЯДЕНЬЕ  
Елена 06.08.2016 15:31
Елизавета Лопаткина написал:
с мне не особо понравилось,т.к. на вкус как омлет

Елизавета Лопаткина, Спасибо,за отзыв,но совершенно не согласна...На омлет воообще никак и близко не похоже! Похоже на нежную выпечку.Все ,кто хоть раз  приготовил,считают это десертом ,как выпечка с кремом...Может быть вы что -то не так делали?
Елена Пащенко, спасибо огромное теперь много у вас вкусняшек буду пробовать,а вы большая умничка
сегодня пекла ваш рулет правда у нас нет  фит.парада ,но я его заменила на банан ну очень вкусно получилось, спасибо огромное
Елена 06.08.2016 15:52
Милочка Александрова написал:
вкусно получилось, спасибо огромное

Милочка Александрова, это вам спасибо за отзыв...рада ,что вам понравился рецепт!  
Галина Kis 06.08.2016 16:02
Спасибо)))
Елена Пащенко, бисквит похож на вкус как омлет.
ибо там яйца
Татьяна 06.08.2016 19:00
великолепный рецепт
класс! надо сделать!
Елена 06.08.2016 20:21
Ольга Ивко 06.08.2016 21:39
очень интесесно! класс! завтро порадую семью)))Спасибо
Любаша66 Наша 06.08.2016 22:38
Елена Пащенко,  Ваши все рецепты замечательные, обязательно попробую! Спасибо!
Спасибо за рецепт)
Наталья 07.08.2016 13:50
интересно! спасибо!
Нина 07.08.2016 15:42
Надо раз хоть приготовить)
Наталья 07.08.2016 16:45
Забрала рецептик.
прихватила. спасибо 
подскажите, а что такое фитпарад?
Ульянка 09.08.2016 18:54
Надежда Лесникова, сахарозаменитель. Кстати, у меня рулет не получился, всё прилипло к бумаге
класс!!!!спасибо за рецепт  на выходных обязательно сделаю!
Елена 10.08.2016 10:08
Ульянка * написал:
всё прилипло к бумаге

Ульянка *, Я очень сожалею...Я по началу тоже готовила на
пергаменте,но быстро купила силиконовый коврик для выпечки...теперь не
нарадуюсь! Это находка.К нему ничего и никогда не прилипает!
Ульянка 10.08.2016 16:08
Елена Пащенко, тогда тоже надо приобрести такой чудо-коврик
Лиса 10.08.2016 16:13
обязательно попробуем
Олег 10.08.2016 18:37
Alyona Belous 18.08.2016 13:06
ООчень хочу попробовать!!
Елена 18.08.2016 16:47
Alyona Belous, Попробуйте,приготовить,не пожалеете!
Ох  же  эти  вкусняшки!!!!
Моника Белуччи 18.08.2016 17:03
А если тесто на одних белках делать?
Как думаете, получится его завернуть?
Елена 18.08.2016 17:14
Моника Белуччи, Не могу ответить на ваш вопрос,извините..
Моника Белуччи 18.08.2016 17:27
Елена Пащенко написал:
Не могу ответить на ваш вопрос,извините..

Ээх, ну вот так всегдааа! (шутка )
Придется экспериментировать .
(А по очучениям хозяйки и кулинара? Интуиция как, молчит а? )
Алла 123 20.08.2016 18:03
Спасибо за рецепт!
Елена 21.08.2016 09:31
Алла 123, На здоровье!
что такое фит парад?
а все, прогуглила)))
jenia-80 22.08.2016 17:28
какая красота! Взяла в избранное, спасибо!
Anastasia (food_balanced1) 08.09.2016 16:04
спасибо)
Марина 19.09.2016 14:49
Вкуснятина! Побежала готовить! А при какой температуре выпекать?
Наталья 19.09.2016 16:14
Спасибо за рецепт
Лера К 19.09.2016 16:52
очень аппетитно))
Супер!спасибо за чудесный рецепт
Сияна 16.10.2016 23:21
Ставлю звёздочку, будем пробовать
Елена 25.12.2016 16:20
jenia-80Анастасия РомановаМаринаНатальяЛера Кекатерина дедоваСияна, Всем спасибо! Рулет действительно ооочень вкусный! Готовьте не пожалеете!
Натуська 25.12.2016 16:47
Забрала в избраное, выглядит аппетитно.
ПТашка 25.12.2016 17:17
И я забрала! Очень интересненько 
Елена 25.12.2016 17:57
наталиПТашка, На здоровье!
Elena Protsenko 29.01.2017 22:54
стала искать в инете силиконовый коврик, нашла карманные весы)))!
Елена 30.01.2017 15:43
Elena Protsenko 30.01.2017 15:59
Александр 12.07.2020 00:59
Очень заинтересовал Ваш рецепт,обязательно нужно попробывать его сделать.
Зоя 14.12.2020 01:06
Что такое фит парад?🙏
Svetlana Moskvicheva 14.12.2020 01:09
Зоя, сахарозаменитель из стевии
Svetlana Moskvicheva 14.12.2020 01:12
Валентина 25.01.2021 20:26
А муки совсем нет? А как же он целым остаётся и не разваливается???
Тамерлан 04.02.2021 13:02
Отличный вариант подкрепиться) Особенно если ты на диете или недобираешь по белкам в рационе
Елена 25.02.2021 19:20
Валентина, Да,муки совсем нет.Я подсмотрела этот рецепт ооочень давно ,на ютюб у Анны Куркуриной.   Правда видео подписано белковые блины. https://www.youtube.com/watch?v=YM-5dmkJE0I   Там всё наглядно.Если хотите,посмотрите.
Елена 25.02.2021 19:23
Тамерлан, Согласна.Подходит тем кто на низко углеводной диете.Я люблю  с кофейком  полакомится на перекус.
Иваныч 15.04.2021 16:26
Все купил, потом расскажу
Римма 15.04.2021 16:32
А что такое Фит?и можно ли без него?хочется попробовать.
Елена 15.04.2021 17:01
Римма, Фит парад ,это сахзам.Можно любой.Сахар я не ем.А вы если не исключили из рациона,можете положить .
Римма 15.04.2021 17:19
Спасибо,в напитках с заменителем,а в выпечку кладу сахар.Но,если такой попадется ,то приобрету.
Наталия 15.04.2021 17:30
Какой вкусный рецепт!А мы раньше делали навроде этого.Только начинку ложили творожный сыр и сверху сиропом поливали.Коллории конечно ни кто не считал.Но вкусняха-не риальная!
Отличный рецепт, сохранила. Спасибо!
Елена 15.04.2021 19:08
Наталия, Даааа.Были времена,когда мы просто брали хороший рецептик и не считали никаких калорий.
Елена 15.04.2021 19:09
Валерия Вшивкова, Готовьте,на здоровье!
Елена 15.04.2021 19:13
Иваныч, Ну и как? Получился?Я сегодня делала с капустой и мясом.И кстати не было мягкого творога,делала с обычным.
Иваныч 15.04.2021 19:52
Елена Пащенко, лежит в холодильник.жду, боюсь слупят без меня, не отхожу
Иваныч 15.04.2021 19:54
Елена Пащенко, я кое как нашел творог. Т.е. вместо творожной начинки капуста и мясоо?
Наталия 15.04.2021 19:56
Елена Пащенко, тоже вкусно и аппетитно!!!!
Al 15.04.2021 20:29
Интересный рецепт.. попробовать с жирным творогом что ли.
Елена 16.04.2021 09:53
Елена 16.04.2021 09:58
Иваныч, Ахааа...Можно любую начинку завернуть.И всё равно будет вкусно.Само тесто ведь нейтрального вкуса.Тем он и хорош.Можно с печенью, с капустой и мясом,с капустой и рыбой.С капустой и грибами.На сколько фантазии хватит.
Елена 16.04.2021 10:00
Наталия, Спасибо! Для тех,кто на низко углеводке,а выпечки хочется,это просто находка!
Елена 16.04.2021 10:02
Al,  Попробуйте.Вреда фигуре не будет от такой выпечки!
Вероника 16.04.2021 10:17
Какая Вы мастерица. Такую вкуснящую красоту сделали. Я никак не могу решиться на выпечку. Пока делаю всё простенькое.
Selirin 16.04.2021 10:22
Выглядит ну оооочень аппетитно! Надо будет обязательно попробовать для разнообразия рациона своего! Спасибо за рецепт! Находка!
Елена 16.04.2021 10:24
Вероника, Спасибо...Это очень простая выпечка.Самое трудное в этом рецепте,это взбить белки...
Елена 16.04.2021 10:31
Selirin, Спасибо!Попробуйте.Для завтрака,правда находка.Вроде бы и выпечка,но совершенно безвредно для фигуры.
Спасибо! Для меня замечательный рецепт! Обязательно сделаю вечером.
Иван 16.04.2021 10:58
Елена, благодарю за рецепт! Шикарно! А то сладкого иногда хочется, а этот рулет, ну, прямо в точку! Посмотрел видео, спасибо!
Елена 16.04.2021 14:51
Иван, Рада,если вам пригодится этот рецепт.
Елена 16.04.2021 14:52
Валентина, На здоровье!
Иван 16.04.2021 21:00
Елена Пащенко, Приготовил! Великолепный полезный десерт!
Елена 17.04.2021 10:31
Иван, Огооо,как красиво! Я рада,что у вас все получилось и понравилось!
Tatyana Yerko 07.05.2021 22:49
Благодарю за рецепт! Сегодня 7 мая 2021года испекла рулет красивый и вкусный .Рекомендую .
Елена 08.05.2021 10:22
Tatyana Yerko, Спасибо вам огромное за отзыв!
А что такое фитпарад и где его взять?
Елена 19.06.2021 11:15
Мария Викторовна, Это сахзам.Продаётся в любых супермаркетах в отделах для диабетиков.Можно купить в интернет магазине.
Галина 19.06.2021 11:36
Извините, я не увидела, где видео можно посмотреть?
Елена 19.06.2021 15:07
Галина, Они ошибочно назвали  ролик белковые блины.Но говорят о рулете...
Галина 19.06.2021 16:34
Елена,благодарю вас.
Анна 23.02.2022 10:50
Елена, замечательный рецепт! Быстро готовиться и много полезного. Обязательно попробую приготовлю для себя и своей семьи!
Елена! Замечательный и полезный рецепт! Спасибо, взяла себе на заметку в кулинарную книгу. Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецепт . Возьму себе в копилку рецептов и обязательно приготовлю .
Елена Петрова 29.08.2022 12:48
а мне не заходят такие рецепты :совсем без муки,и такой делала и меренговый.Как-будто не законченый вкус
Майя 29.08.2022 13:16
А желтый он от желтков? И он держится и не расползается?
Елена 29.08.2022 13:40
Надежда Хлебникова, рада быть полезной.
Елена 29.08.2022 13:41
Любовь Журавлёва, и вам спасибо ,за отклик!Рада быть полезной!
Елена 29.08.2022 13:52
Елена Петрова, КОНЕЧНО вкусы у всех разные.А нам очень нравится.
Елена 29.08.2022 13:54
Майя, Желтый он потому что запекался в духовке.Форму отлично держит,готовить легко и быстро.А начинки можно менять.Как сладкие ,так и соленые.
Валентина 02.09.2022 08:20
Такой шикарный рецепт, вот собралась исполнить, захотелось вкусненького, племянница сделала зефир пп. Если интересно, дам рецептик. 😃
Валентина 02.09.2022 08:20
Я на такое заморачивание не способна.
Елена 02.09.2022 09:08
Валентина, Здравствуйте! Очень красиво! И  я уверена,что вкусно ! Но я не люблю зефир,с детства.И на такой подвиг точно не способна.Другой вопрос при чем тут мой рулет? и почему вы в моём блоге  свой пост разместили?
Света 04.09.2022 23:32
Как красиво выглядит, даже не верится, что я смогу такое сделать своими руками, выглядит как из магазина, а пользы намного больше ! Отличный рецепт
Елена 05.09.2022 10:07
Лана, Спасибо за отзыв.На самом деле ,рулет готовится легко.Мой совет ,если соберётесь его приготовить,используйте силиконовый коврик.
Наталья 05.12.2022 17:47
Валентина, какая красота, очень люблю зефир
Наталья 05.12.2022 17:48
Давно хотела попробовать испечь рулет, торты пеку, печенья, пироги, а вот рулет все руки не доходят, а ваш ещё пп, здорово, спасибо
Елена 06.12.2022 10:05
Наталья,  У вас такой богатый опыт в выпечке,а этот рулет для вас будет легче лёгкого приготовить.
Витаминка 25.05.2023 17:35
А сколько и чего использовать вместо фитпарад?
Обожаю этот рулет, причём не сладкий его вариант, а что-то с мясом)))
Елена 28.08.2023 17:22
Витаминка, фитпарад это сахзам.Вы можете использовать сахар.
Мария Беспалова, кстати да, вариант не сладкий просто бомба. А сладкий заберу на вооружение, раз в месяц такое хочется🤣
Валентина, Здравствуйте! Можно мне, пожалуйста рецепт зефира ПП?
Валентина 10.03.2024 11:08
Татьяна Тарасова, к сожаленью я его не сохранила, утерян, но в интернете и есть такие рецепты.
https://calorizator.ru/recipe/61704
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги