Елена Пащенко
24.03.2016 20:43

 Девочки,обязательно приготовьте себе белковый рул...

Калорийность - 147.9 кКал; белки - 20.4 г; жиры - 7.5 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 195 г
творог обезжиренный 250 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 5 г
фитпарад 3 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
 Девочки,обязательно приготовьте себе белковый рулет!Нежный,тает во рту и без капли муки .
Для основы (теста)
1. 3 яйца
2. 2ст.ложки пастообразного творога
3. 1 ч.л.разрыхлителя
Отделить белки от желтков.В желтки добавляем 1 ч.л.разрыхлителя и 2 ст.ложки мягкого творога.Размешиваем .
Отдельно взбиваем белки до загустения.
Добавляем в белки -желтки с творогом и аккуратно перемешиваем .
Готовую массу выкладываем на пергаментную бумагу для выпечки смазанную растительным маслом,(или силиконовый коврик) слоем примерно 1 см.Ровно распределяем по противню.И ставим выпекать в  разогретую духовку на 10-15 минут.,до зарумянивания.
Тем временем готовим начинку.Мягкий творог и фит. парад взобьём миксером до кремообразного состояния.
Готовый и остывший корж смазываем творогом и сворачиваем в рулет.
Начинки можно делать разные..Сегодня у меня сладкий.Завтра приготовлю с курогрудкой.Результат ошеломительный!! Ну Ооочень вкусно!!
К-152.5 б-21.9 ж-7.3 у-3.2 
Рулет с куриной грудкой и грибами К-115.2  б-18  ж-4.5 у-2.5

 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 147.9 кКал 8.78%
Белки 20.4 г 26.84%
Жиры 7.5 г 12.5%
Углеводы 2.9 г 1.37%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 9.4 г 0.39%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
16.7%
b-car
0.6%
В1
2.4%
B2
14.2%
Холин
29%
B5
15%
B6
4.1%
B9
1%
B12
10%
C
~
D
12.7%
E
2.3%
H
23.4%
К
0.2%
PP
10.4%
K
3.2%
Ca
3.2%
Si
~
Mg
1.7%
Na
37.2%
Ph
13.9%
Cl
3.9%
Fe
8%
I
7.7%
Co
57.9%
Mn
0.8%
Cu
4.8%
Mo
5%
Se
33.4%
F
0.8%
Cr
4.6%
Zn
5.4%
  • Нравится 122
  • Комментарии 312
домовёнок Кузя 24.03.2016 20:50 Нравится 1
мням))прям хочу-хочу!!!как раз детского творожка полно)
Fotiа 24.03.2016 20:51 Нравится 1
Добавила в избранное. Спасибо!
Mom Girl 24.03.2016 20:51 Нравится 2
как вкусно! Спасибо
Barbariska 24.03.2016 20:53 Нравится 2
Обязательно попробую 
Елена Пащенко 24.03.2016 20:55 Нравится 10
Mom Girl 24.03.2016 20:59 Нравится 1
Спасибо за видео. Вопросов не осталось.
Елена Z 24.03.2016 21:22 Нравится 1
спасибо обязательно попробую а если не заменитель положить а немного сахара на сколько увеличится калорийность? А вы указали калорийность рулета с творогом или только самого рулета и чтобы начунку считать самим?
Елена Пащенко 24.03.2016 21:30
Елена Z написал:
А вы указали калорийность рулета с творогом или только самого рулета и чтобы начунку считать самим?

Елена Z, Я указала калорийность готового продукта.Когда буду готовить мясную начинку,всё просчитаю и укажу калорийность.Это же будет уже другой продукт.А это калорийность рулета с творогом.
Елена Z написал:
а если не заменитель положить а немного сахара на сколько увеличится калорийность

Ровно на столько-сколько вы положите сахара...
Елена Z 24.03.2016 21:41 Нравится 1
Елена Пащенко, немножко)))))) а творог типа "домик в деревне да"?
Елена Пащенко 24.03.2016 22:09 Нравится 4
Я не знаю всех производителей.Я покупаю Саратовский -творог Вкусный День...Он такой,как паста творожная...Посмотрите на видео.Там видно консистенцию.А мой вот такой.
Мадам Елена 24.03.2016 22:12
Елена Пащенко, ох-ох-ох ,у меня впечатление,что я еще больше разъемся на ваших вкусняшках! за рецепт спасибо-приготовлю в выходной.
Елена Z 24.03.2016 22:16 Нравится 1
Елена Пащенко, мне для полного счастья надо теперь коврик купить силиконовый
Елена Пащенко 24.03.2016 22:22 Нравится 1
Мадам Елена да вроде тут не на чем разъедаться.. .надо просто вовремя остановится и не захомячить всё сразу...
Инна Гринько 24.03.2016 22:27 Нравится 1
Спасибо за рецепт, как раз белковое направление собираю. )
Елена Пащенко 24.03.2016 22:27
Елена Z, Да...и мне тоже.. .Пока вот не попадался.А в интернете не хочу заказывать.Поищу ещё по магазинам..
Елена Z 24.03.2016 22:27 Нравится 2
вот моя мама удивится что я готовить начала регулярно и что согласна есть навязываемую ей мне с детства печенку  
Елена Z 24.03.2016 22:29
Елена Пащенко, ооооо а они что редкость??? я не знала, значит готовка отменяется
Наталья 24.03.2016 22:31 Нравится 1
Ой какая красота, надо попробовать! 
Nikol_Yva 24.03.2016 22:31 Нравится 1
А фитпарад - это какой-то заменитель сахара? А на что-то другое заменить можно? 
Евгения 24.03.2016 22:33 Нравится 1
Ушло в избранное.
Мадам Елена 24.03.2016 22:35 Нравится 2
Елена Пащенко, во-во, вовремя остановится...не проскочить дальше!
Елена Пащенко 24.03.2016 22:39
Елена Z написал:
ооооо а они что редкость??? я не знала, значит готовка отменяется

Может я плохо искала...или по закону подлости как только я его захотела,он мне просто не попадается..Но выручает обычная пекарская бумага.
Людмила Волкова 24.03.2016 22:40 Нравится 1
Хороший рецепт. Спасибо!
Елена Пащенко 24.03.2016 22:43 Нравится 2
Nikol_Yva написал:
А фитпарад - это какой-то заменитель сахара? А на что-то другое заменить можно?

Да,фитпарад- это сахзам.Используйте любой ,какой вам нравится и каким вы пользуетесь.Ну или просто сахар.Но калорийность повысится.
Елена Z 24.03.2016 22:46 Нравится 1
а если медку чуть в творог?
Елена Пащенко 24.03.2016 22:52
Елена Z написал:
а если медку чуть в творог

А почему бы и нет? Я думаю,что и курагу кусочками порезать можно ...только просчитывайте.Калорийность будет выше...
Елена Z 24.03.2016 22:54 Нравится 1
Елена Пащенко, опять выше, нет бы ниже уже
Елена Пащенко 24.03.2016 23:00 Нравится 3
Елена Z Точно...
Александр Михеев 24.03.2016 23:02 Нравится 4
Хоть и не девочка, а в избранное заберу) Спасибо!
Miray Sim 24.03.2016 23:05 Нравится 2
извините, а фитпарад это что? варенье, йогурт? или сладкий творожок? для начинки 
я не поняла( а хочу приготовить))
Елена Z 24.03.2016 23:06 Нравится 3
Александр Михеев, а мы тут для всех готовим
svetlana 24.03.2016 23:08 Нравится 1
 Спасибо , рецепт
Мария Беспалова 24.03.2016 23:10 Нравится 1
завтра буду делать))) 
Людмила Мила 24.03.2016 23:12 Нравится 1
Спасибо за рецепт!!! Утащила)))
Елена Пащенко 24.03.2016 23:12 Нравится 1
Miray Sim написал:
извините, а фитпарад это что? варенье, йогурт?

фитпарад- это сахзам.Если у вас нет,добавьте сахар по вкусу,или мёд.
Miray Sim 24.03.2016 23:13 Нравится 1
Елена Пащенко, все понятно теперь все, спасибо за рецептик
Елена Пащенко 24.03.2016 23:13
Александр Михеев написал:
а в избранное заберу) Спасибо!

На здоровье!
Елена Гелова 24.03.2016 23:16 Нравится 1
По фото и не скажешь, что ни грамма муки, если бы не написали об этом. Интересный рецепт!
Екатерина Ермакова 24.03.2016 23:18 Нравится 1
Вот спасибо! Сегодня у меня ДР, в выходные придут гости хотела попробовать выпечку пп , Спасибо)!!
Nikol_Yva 24.03.2016 23:20 Нравится 2
Елена Пащенко, я никаким заменителем сахара не пользуюсь, поэтому не разбираюсь в нём. Лет 15 назад у мамы подруги видела, так он в таблетках маленьких был...
галюсик 24.03.2016 23:54
Очень понравился рецепт, а особенно Таня. 
Наталья Ключникова 25.03.2016 00:13 Нравится 1
Спасибо! Великолепный рулет!
Любовь просто Любовь 25.03.2016 00:26 Нравится 1
Спасибо за рецепт, забрала к себе в избранное. Обожаю рецепты с низкокалорийным творогом! Ищу рецепт морковно-творожной, тыквенно-творожной, запеканки без масла и сахара с медом, например, Может кто то подскажет?
Юлия Юлия 25.03.2016 00:33 Нравится 1
спасибо!!! оочень аппетитно у вас получилось на вид,думаю и вкус тоже не подкачает!
Super mama 25.03.2016 00:58 Нравится 1
Завтра буду пробовать! Уже слюнки текут!
Евгения Мурадян 25.03.2016 07:44 Нравится 1
Леночка, отличная вкусняшка ! Самое главное можно с разными начинками . Просто супер . Сегодня с тыковкой сделаю   . Благодарю за рецепт !
Екатерина Деккер 25.03.2016 07:52 Нравится 1
спасибо, стащила к себе рецепт, вечером буду пробовать!!!
Елена Пащенко 25.03.2016 08:18
Екатерина Ермакова написал:
Вот спасибо! Сегодня у меня ДР, в выходные придут гости

Поздравляю ,с Днём Рождения!
Валентина vellory 25.03.2016 08:25 Нравится 1
Выглядит умопомрочительно!
Елена Пащенко 25.03.2016 08:34
галюсик написал:
Очень понравился рецепт, а особенно Таня.

галюсик, Наверное Аня? Та ,что на видео?
Анна Куркурина, украинка, самая сильная женщина планеты, чемпионка мира
по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года) установившая 2
новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147.5 в весовой категории 75 кг.
Елена Пащенко 25.03.2016 08:35
Валентина vellory написал:
Выглядит умопомрочительно!

Поверьте,на вкус тоже ,замечательный!
Алена Федорова 25.03.2016 08:54 Нравится 1
Спасибо! Обязательно попробуем!
Ольга К 25.03.2016 08:58 Нравится 1
Забрала , спасибо
Надежда Аноничева 25.03.2016 09:36 Нравится 1
Спасибо за рецепт!!
галюсик 25.03.2016 13:49 Нравится 1
Елена Пащенко, Обалдеть! Извиняюсь, "ни сиськи ни письки" и голос как у мужика. А рулет сейчас собралась делать, специально ходила за мягким творогом.
Alexey Petrov 25.03.2016 15:22 Нравится 1
Miray Sim, это сахарозаменитель из нескольких компонентов
Инна Мечты сбываются 25.03.2016 15:39 Нравится 1
Очень интересный рецепт. Забрала в избранное. Вот только подскажите, пожалуйста, мягкий творог чем нибудь заменить можно? У нас такой творог продают или очень дорого или фуфло какое - то. Вот буквально на днях купила творожный сыр с гордым названием  "Филадельфия", открыла, а там что - то среднее между плавленным сыром и сметаной. А мягкая творожная масса только сладкая (ну очень сладкая)
l-garust 25.03.2016 16:15 Нравится 1
хочу тоже приготовить,не надо долго возится,очень просто
Галина 25.03.2016 16:26
Екатерина Ермакова, так с прошедшим! Фотоотчет с протоколом нарушений ПП будет?
галюсик 25.03.2016 16:40
Ураааа! Сделала! Получился. Спасибо за рецептик!
Елена Пащенко 25.03.2016 17:25
Алена ФедороваОльга КНадежда Аноничеваl-garust, Девочки на здоровье! Приятного аппетита!
Елена Пащенко 25.03.2016 17:37 Нравится 3
Инна Богучарская написал:
Вот только подскажите, пожалуйста, мягкий творог чем нибудь заменить можно?

Ну я так думаю,что если такая проблема с мягким творогом,пользуйтесь привычным для себя,тем что обычно покупаете..Добавьте в него йогурт Активия натуральный.Чтоб можно было взбить до кремообразного состояния.Я покупаю Саратовский творог Вкусный день..Я вот таким пользуюсь.
Ирина 25.03.2016 17:40 Нравится 1
Попробуем! Спасибо!
Елена Пащенко 25.03.2016 17:45 Нравится 2
галюсик написал:
Обалдеть! Извиняюсь, "ни сиськи ни письки" и голос как у мужика.

Вот внешность бывает обманчива.Она очень приятный человек в общении.У неё есть сын.Она очень успешна во всём.Ну а про свою ориентацию она и не скрывает.Она счастлива со своей Леной.А мне как то фиолетово,на всё это! Лишь бы человек был хороший!!
Елена Пащенко 25.03.2016 17:47 Нравится 1
галюсик написал:
Ураааа! Сделала! Получился. Спасибо за рецептик!

На здоровье,Галюсик! Ну как уже попробовали? Я сегодня сделала с курогрудью,грибами с творогом.Ещё не пробовала.Остывает в холодильнике...
Екатерина 25.03.2016 18:35 Нравится 1
как аппетитно! попробую!
Людмила Иванова 25.03.2016 18:53 Нравится 1
Отправила в Избранное .
Юлия 25.03.2016 18:55 Нравится 2
Елена! Какие у Вас восхитительные рецепты! Очередной шедевр! И фото замечательное! Спасибо!
Romashka61 25.03.2016 19:12 Нравится 1
Я должна срочно купить силиконовый коврик...
Братчанка 25.03.2016 19:42 Нравится 1
сижу... время почти полночь, и тут такая красота ... а ужин был уже давно... слюни текут... надо идти лучше спать от греха подальше
Мария Беспалова 25.03.2016 20:07 Нравится 5
Основа у рулета получается просто волшебно-воздушная))) Попробовала вариант с курицей. Съела 100 г рулета и 200 г салат капуста-морковь-сметана, встать из-за стола не могу, т.к. объелась
Марина Март 25.03.2016 20:13 Нравится 1
Екатерина Лесникова 25.03.2016 20:41 Нравится 1
Елена Пащенко, что ты с нами делаешь? :o Не знаю, что готовить - не в смысле , где взять рецепт, а в смысле какой рецепт сегодня взять на изготовку! Обязательно буду делать, а как же! Я без тебя сахзамами ваще не пользовалась, теперь разыскала, где купить фитпарад и купила-таки! Вот теперь и опробую! Почитала, а он на основе стевии, я и успокоилась!   Кстати, буженина по-быстрому всем понравилась, мне тоже очень. Правда, мне островато, в следующий раз перца чуть меньше положу, но сочетание киви и горчицы - класс! Спасибо тебе за все твое кулинарное творчество! 
Олеся Старожил МЗР 25.03.2016 20:49 Нравится 1
выглядит вкусно, как всегда.
Татьяна Пушкарева 25.03.2016 20:55 Нравится 1
Ну вы молочага!   Спасибо за потрясающие рецепты!
Денис Моисеев 25.03.2016 21:00
если с мукой то "запретное"? а так ешь?
Елена Пащенко 25.03.2016 21:08 Нравится 1
Елена Пащенко 25.03.2016 21:20
Юлия написал:
Елена! Какие у Вас восхитительные рецепты! Очередной шедевр! И фото замечательное! Спасибо!

Юлия, спасибо!
Елена Пащенко 25.03.2016 21:24 Нравится 1
Romashka61, Вот ,вот...и я тоже...Сегодня с пекарской бумагой очень плохо отставал от неё...Я тоже хочу коврик!
Наталья 25.03.2016 21:26 Нравится 1
Елена Пащенко, Вы рукодельница! 
Елена Пащенко 25.03.2016 21:33
Мария Беспалова написал:
Основа у рулета получается просто волшебно-воздушная)))

Согласна,Мария! Основа именно такая и получается! Спасибо ,что поделились своим впечатлением! И за фото огромное спасибо.Очень красиво  у вас получилось.
Инна Мечты сбываются 25.03.2016 21:41 Нравится 1
Елена Пащенко, Спасибо. Такого как у вас мне в наших магазинах и правда не попадался, а вот творог на видео сильно внешне похож на мое "фуфло". Может я его недооценила :o  Просто видео смогла только сейчас посмотреть.    Вообщем, в воскресенье попробую и с ним, и с обычным творогом.  
Елена Пащенко 25.03.2016 21:49
Екатерина Лесникова написал:
Не знаю, что готовить - не в смысле , где взять рецепт, а в смысле какой рецепт сегодня взять на изготовку

Екатерина Лесникова, Катюш,ну ведь это,очень здорово,когда есть из чего выбирать и вкуно кушать без вреда здоровью и фигуре!... и не чувствовать себя в чём то ущемленным...
Екатерина Лесникова написал:
ь разыскала, где купить фитпарад и купила-таки! Вот теперь и опробую!

Его надо совсем мало добавлять.Он очень сладкий.На рулет с творогом я положила 1гр-это мерная ложечка,что в пачке лежит..
Екатерина Лесникова написал:
пасибо тебе за все твое кулинарное творчество!

Катюш,Это тебе спасибо! Я прям подпитываюсь  вашими откликами.Особенно хорошими!И заметила,за собой,что готовлю и уже мысленно думаю ,как скорее рассказать всем .И не ради рейтингов,а просто хочется со всеми поделиться!Чтоб всем было так же вкусно,как мне...
Елена Пащенко 25.03.2016 21:54
Олеся написал:
выглядит вкусно, как всегда.

Татьяна Пушкарева написал:
Спасибо за потрясающие рецепты!

Спасибо вам девочки! Готовьтена здоровье!
Светлана Гафиатулина 25.03.2016 22:03 Нравится 1
Смотрела я на него,  смотрела и решила, что тоже приготовлю такой рулет, но только уже завтра.
Елена Пащенко 25.03.2016 22:08
Светлана Гафиатулина, Обязательно приготовьте! Не пожалеете.Если честно-сладкий с творогом мне больше понравился! Настоящий десерт! Хотя и  с курицей тоже очень вкусно!
Екатерина Лесникова 25.03.2016 22:09 Нравится 1
Елена Пащенко, Леночка, как ты думаешь, если в творожную начинку добавить фрукты (пока размороженные), не будет начинка жидковата? Или в этом случае надо брать другой творожок, чуть погуще?
Герман Иванов 25.03.2016 22:51 Нравится 1
Обязательно приготовлю такую вкусняшку
Елена Попова 25.03.2016 22:51
да, вкусняшка, ням-ня, украла, в Вас действительно дар, один рецепт круче и краше другого, спасибо, а по поводу ковриков в России есть магазин "Семь дней", но там он дорогой, примерно 350 рублей, а так же есть в магазинах "Фикс прайс" там примерно 50 рублей
галюсик 25.03.2016 22:53 Нравится 1
Елена Пащенко, не то слово "попробовала", половину съела. Ну очень вкусно (с творогом). Надо будет с курочкой попробовать.
Елена Пащенко 26.03.2016 07:41 Нравится 1
Екатерина Лесникова написал:
если в творожную начинку добавить фрукты (пока размороженные), не будет начинка жидковата

Катюш,боюсь,что да,будет жидковато и рулет не будет держать форму.Так у меня получилось с куриной начинкой.Положила её много слишком и делала её жидковатой.Боялась,чтоб не было слишком сухо.В итоге рулет получился "хлипким" еле его смогла нарезать на кусочки.Я решила,что в творожный  в следующий раз лучше добавлю курагу.Порежу её на мелкие кусочки.А то основа в себя влагу возьмёт.
Елена Пащенко 26.03.2016 07:50
Елена Попова написал:
Вас действительно дар, один рецепт круче и краше другого, спасибо,

Спасибо,Леночка! Мне очень приятно.Просто подсматриваю рецепты в интернете.Дар у тех,кто это придумывает.А я лишь повторяю..
Елена Попова написал:
так же есть в магазинах "Фикс прайс" там примерно 50 рублей

Не давно была в "Фикс -прайс",Надеялась ,что там всё есть.Увидела такой коврик,хвать его...а потом вижу на ценнике-разделочная доска... Ну,купила её...не уходить же с пустыми руками...
Елена Пащенко 26.03.2016 07:52 Нравится 1
галюсик написал:
не то слово "попробовала", половину съела. Ну очень вкусно (с творогом)

Согласна,Галюсик! С творогом воооще песня...главное во время остановиться!
Тина Калибернова 26.03.2016 08:27 Нравится 1
А на сковородке основу рулета не пробовали выпекать?
Тина Калибернова 26.03.2016 08:33 Нравится 2
Елена Пащенко, За три месяца присутствия здесь я поняла, что надо брать основу рецепта. А остальные составляющие добавлять по желанию. Примерно так, как блины в блинных пекут: основа - блин, а потом: а вам с какой начинкой? У меня в морозилке, например лежит куча готовых продуктов: отварные рис, нут, гречка. Готовое суфле рыбное и печеночное.  :o
Елена Пащенко 26.03.2016 09:10
Тина Калибернова, нет не пробовала. А зачем ? у меня ведь есть духовка.И боюсь на сковороде-получится просто омлет...
Елена Казачинская 26.03.2016 09:30 Нравится 1
Елена Пащенко,
А я в творог всегда агар добавляю,он берёт тоже влагу в себя
Олеся Старожил МЗР 26.03.2016 09:37 Нравится 1
одна засада, что у бирюзинки нет доставки. еще долго буду облизываться...готовить вообще некогда.
Елена Пащенко 26.03.2016 09:37
Елена Казачинская, Наверное тоже вариант...
Елена Пащенко 26.03.2016 09:43
Олеся КАк всегда мне настроение поднимаешь! Улыбаюсь!
Елена Пащенко, а че правда. было бы еще с доставкой на дом...а то выложишь свои аппетитные картинки. И облизывайся на них. У меня твоих рецептов в закладках уже целый вагон. Приготовила пока только "хрен знает что из индейки". Повар с меня шедевральный, но времени нет ни фига. Особенно на полезную выпечку. Думала сегодня оторвусь. Хоть из творога чего нить испеку. Ага, сейчас. Почапаю на поминки. Пока доберусь вечером домой, уже опять творожку намешаю с яблочками и в койку. Потому как ехать в другой конец города. Потом хочу племяшку проведать. Уже неделю не была у нее...А рулетик так хочется. Или вчерашнюю шарлоту...Или на крайняк свое творожное печенье...Сижу облизываюсь, и жую бутерброд из хлеба, что набузярила в прошлые выходные...Никак не доем. С размером явно промахнулась.
Тина Калибернова 26.03.2016 09:59 Нравится 1
Елена Пащенко,
Елена Пащенко написал:
нет не пробовала. А зачем ? у меня ведь есть духовка.И боюсь на сковороде-получится просто омлет...

Просто быстрее получится. Духовка и у меня есть. Ее еще надо разогреть, ох люблю я все побыстрее
Елена Пащенко 26.03.2016 10:09 Нравится 1
Олеся написал:
а че правда. было бы еще с доставкой на дом.

Олеся,для тебя -доставка.
Елена Пащенко 26.03.2016 10:13
Тина Калибернова написал:
Духовка и у меня есть. Ее еще надо разогреть,

Ну,даааа...понимаююю...это ж таак долгоо!! :хихикаю)))
lili4ka85 26.03.2016 10:17 Нравится 2
Елена Пащенко, мой любимый творог, и цена приемлема
Екатерина Лесникова 26.03.2016 11:57 Нравится 2
Елена Пащенко, попробую добавить чуть-чуть желатина, может получится
Ирина Петрова 26.03.2016 12:00 Нравится 2
Елена Пащенко, к духовке еще руки должны прилагаться... . Это я про свое состояние. Читаю, облизываюсь. Закладочку сделала - спасибо. Вот мечтаю об отпуске... 
галюсик 26.03.2016 14:01
Елена Пащенко
Елена Пащенко написал:
С творогом воооще песня...главное во время остановиться!

Не возможно! 
Юлия Смолкина 26.03.2016 14:36 Нравится 1
Какого же размера рулет получится из такого кол-ва продуктов?  :o Беру на заметку. Попробую (но не сегодня).
Елена Пащенко 26.03.2016 15:06 Нравится 1
Юлия Смолкина написал:
Какого же размера рулет получится из такого кол-ва продуктов?

Юлия Смолкина, Ох,вот измерять  его мне даже в голову не пришло. Но судите сами по количеству. На  фото, большая  тарелка  диаметром 24 см.вот столько рулета( с курицей)
Юлия Смолкина 26.03.2016 15:09 Нравится 1
Елена Пащенко, спасибо, Леночка, за быстрый ответ - ТАКОЕ количество радует!   Забираю в "копилочку"!!!
Елена Пащенко 26.03.2016 15:13 Нравится 1
Юлия Смолкина, Не за что...
Ольга Иванова 26.03.2016 15:18 Нравится 1
Спасибо! Попробую 
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ 26.03.2016 15:28 Нравится 1
аж слюнки текут
Натали 26.03.2016 15:54 Нравится 1
 ваши рецепты всегда яркие и красивые, да и не могут быть невкусными, у вас талант в создании интересных рецептов.
Елена Пащенко 26.03.2016 16:43
Натали написал:
ваши рецепты всегда яркие и красивые, да и не могут быть невкусными, у вас талант в создании интересных рецептов.

Натали
танюшка 26.03.2016 20:19 Нравится 1
Обалденный рецепт. Завтра обязательно приготовлю.И самое главное белковый.
Оксана Лысенко 26.03.2016 20:37 Нравится 1
Обожаю рецепты со сладким и несладким творогом, спасибо обязательно попробую приготовить!!!
Елена Пащенко 26.03.2016 20:48
танюшкаОксана Лысенко, Готовьте на здоровье девочки!Это очень вкусно!
Надежда Горитовская 26.03.2016 20:52 Нравится 1
Рецепт правда очень хороший, а главное -  полезный. Спасибо.
Ирина Брум 26.03.2016 20:58 Нравится 1
Спасибо за рецепт! Забрала!
Мария Беспалова 26.03.2016 21:04 Нравится 1
Куриный доели, сейчас сладкий буду делать, чую будет этот рулет у меня частым гостем)))
Ольга 26.03.2016 21:50 Нравится 1
Супер! Утащила!! Спасибо!!
Елена Пащенко 26.03.2016 22:28
Надежда ГоритовскаяИрина БрумМария БеспаловаОльга, Не за что девочки! Готовьте на здоровье! Радуйте себя и близких!
Super mama 26.03.2016 22:30
Испекла, как и обещала. С творожной начинкой. В результате - сегодня перебор с белками. Нет, в коридор я все-таки влезла. Но вечером очень хотелось рыбки поесть, муж вернулся с рыбалки, влез только кусочек в 60 г. Рецепт просто замечательный! Следующий буду пробовать с начинкой творог-банан (очень люблю это сочетание), потом с курицей. Потом еще что-нибудь попробую. Такие рецепты просто незаменимы! И начинку можно менять бесконечно! У меня в апреле именины у двух диабетчиков - в гости пойдет с рулетами. Для диабетчиков это просто находка - низкие калории, белки и без сазхара и муки!! Спасибо, Елена. У Вас столько вкусностей выложено, с удовольствием буду пробовать!
Наталья Веденеева 26.03.2016 22:31 Нравится 1
И я утащила, спасибо.
Наталья Гусынкина 26.03.2016 22:32 Нравится 1
Ням-Ням))))В копилочку!))))))
Инна Гринько 26.03.2016 22:41 Нравится 2
Заглянула в рецепты Елены. Кажется я у вас на долго там "поселюсь"
Елена Пащенко 26.03.2016 22:56
Super mama написал:
В результате - сегодня перебор с белками. Нет, в коридор я все-таки влезла.

У меня так же,если рулет или белковые кексы.То на вечер,совсем немножко местечка остаётся для белка.Как люди не знают чем белки набирать?
Super mama написал:
Такие рецепты просто незаменимы! И начинку можно менять бесконечно!

Согласна,на 100%! Фантазировать с начинками можно много.Я  вот  думаю  капусты потушить с грибами и завернуть в рулет.Напишу потом ,что получится.
Super mama написал:
Для диабетчиков это просто находка - низкие калории, белки и без сазхара и муки!!

Опять в точку!
Super mama написал:
Спасибо, Елена. У Вас столько вкусностей выложено, с удовольствием буду пробовать!

Буду очень рада! Готовьте для себя и семьи вкусные,простые и полезные блюда!
Елена Пащенко 26.03.2016 23:00 Нравится 1
Инна Гринько написал:
Заглянула в рецепты Елены. Кажется я у вас на долго там "поселюсь"

Милости просим! Поселяйтесь ! Буду рада ,если понравятся мои рецепты! 
Инна Гринько 26.03.2016 23:02 Нравится 1
Елена Пащенко, С удовольствием!) Спасибо.
Super mama 26.03.2016 23:07
Я не знала, чем белки набрать. Если норма белков, то перебор с углями или жирами. Если все показатели в норме, то белков мало. Пока не увидела рулет!!! Теперь все будет ОК!
Елена Пащенко 26.03.2016 23:13
Super mama написал:
белков мало. Пока не увидела рулет!!! Теперь все будет ОК!

Вы присмотритесь у меня в блоге есть ещё белковые кексы
 у меня с ними белок в рационе взлетает.И вкусные и лёгкие в приготовлении.
Super mama 26.03.2016 23:20 Нравится 1
Рецепт утащила! На неделе попробую. Отпишусь.
мария мария 26.03.2016 23:45 Нравится 1
Вы - прямо кладезь чудесных интересных рецептов, спасибо, забрала в избранное
Guly 27.03.2016 07:29 Нравится 2
Елена Пащенко, вы кудесница!  У меня  белок не выбивается в пену крепкую. Почему? 
Елена Пащенко 27.03.2016 10:24 Нравится 1
Guly написал:
У меня белок не выбивается в пену крепк

1.При отделении в белки попали желтки. Даже самая незначительная капелька
желтка не даст вам взбить массу до необходимой консистенции.
2.Влажная или жирная посуда.
3.Попадание жидкости в продукт во время взбивания.
4.не хватает мощности миксеру.
5.Слишком свежее или наоборот не свежее яйцо.
Инструмент, которым вы будете взбивать, тоже нужно обезжирить. Все
хорошо вымойте, при необходимости протрите лимонным соком и просушите.
Как видите причин много.
У меня тоже первый раз при взбивании яйца не взбились до нужной консистенции,как я не  старалась.Я смешала,так как есть.Не выбрасывать же продукт.Решила будь,что будет.Но всё получилось.Это как раз тот ,что с творогом на фото.
Татьяна Бабушкина 27.03.2016 11:00 Нравится 1
Спасибо за очередной вкусный рецепт! Обязательно приготовлю!
Оля N 27.03.2016 13:14 Нравится 1
выглядит просто фантастически! надо попробовать!
наталья 27.03.2016 22:50 Нравится 1
Сегодня дошли руки и я сделала ваш супер рулет,но у меня был обыкновенный пергамент и я забыла его смазать.Корж всё равно отлепила,смазала творожным кремом,очень понравилось,дочь еле отогнала.Завтра поеду покупать силиконовый коврик,будем делать ещё,спасибо за рецепт!
Елена Климентионок 28.03.2016 00:47 Нравится 1
Спасибо, надо обязательно попробовать!
Барбацоцца О-О-О 28.03.2016 00:55 Нравится 3
Guly написал:
Елена Пащенко, вы кудесница! У меня белок не выбивается в пену крепкую. Почему?

Вам уже ответили. Чуть добавлю: можно слегка посолить белки, даже если потом будете делать сладкий рулет, щепотка не будет ощутима. И можно до взбивания поставить их в холодильник минут на 10-15.
ох, какой соблазн! Красота! А у меня как раз 4 пачки пастообразного творожка уже просрачиваются ))) есть такой творог не могу - рефлекс вызывает... не тот. Все думала, что бы из него содеять ))) Спасибо большое за рецепт!
Елена Пащенко 28.03.2016 07:49
наталья написал:
дочь еле отогнала.Завтра поеду покупать силиконовый коврик,будем делать ещё,спасибо за рецепт!

Я рада,что вам понравился рулет! Придётся готовить по больше,чтоб и дочери хватило... Я наконец то тоже купила коврик.Сегодня буду с ним готовить.
Елена Пащенко 28.03.2016 07:52 Нравится 2
Дарья Кондратьева написал:
уже просрачиваются

Дарья Кондратьева, просрачиваются...
Дарья Кондратьева 28.03.2016 14:26 Нравится 3
Елена Пащенко  в точку!
Дарья Кондратьева 28.03.2016 16:49 Нравится 1
Обалденно! Сделала и все сама тут же съела Пока ела возникли идеи начинок: добавить в сладкий творог растворимый кофе  или просто пюрировать мои любимые жареные яблоки и груши (сахар не нужен совсем и подсластители - тоже), добавить корицы. Будет прям штрудель ))) А в эту начинку (авторскую) я чуток ванилина добавила. Просто с ума сойти, как вкусно - как с мороженкой.
Елена Баранник 28.03.2016 16:55 Нравится 1
надо попробовать
Дарья Кондратьева 28.03.2016 17:21 Нравится 2
Ирина Петрова, сегодня попробовала - это оооочень быстро! пока крем делаешь - уже корж готов. я не стала остужать. прям сразу намазала, свернула, помогая себе ковриком, на котором корж выпекался. Очень хорошо все отлипло. Рулетик получился такой нежненький и вкусненький! Я, правда, положила аж 6 таблеток сукралозы в начинку... наверное, со страху... можно было запросто раза в 2 меньше.
Стася 28.03.2016 17:29 Нравится 1
Елена Пащенко 28.03.2016 17:38 Нравится 1
Дарья Кондратьева, Вот и славно,что понравился рулет.Я очень рада! Главное теперь по белкам не перебрать за день.
Елена Пащенко 28.03.2016 17:45 Нравится 1
Дарья Кондратьева написал:
Обалденно! Сделала и все сама тут же съела

Ну,Даша,ты и жааадинаа!!! Прям как в рекламе-" а тебе не стыдно?-" стыдно!Но оочень вкусно!"
танюшка 28.03.2016 17:48 Нравится 1
Елена Пащенко, Я вчера тоже делала. Все получилось, легко от пергамента отошел. Начинку сделала из творога с кокосовой стружкой.Сверху присыпала какао. Мужу тоже понравилось.Спасибо вам. Буду экспериментировать с начинкой.
Елена Пащенко 28.03.2016 17:55
танюшка написал:
Спасибо вам.

Да не за что! Это здорово что понравился рулет!
Дарья Кондратьева 28.03.2016 18:22 Нравится 1
Елена Пащенко, это не страшно при моей кормящей норме )))
Ольга 31.03.2016 15:12 Нравится 1
супер рецепт, и простой и не калорийный беру к себ, на выходных попробую.
Елена Пащенко 31.03.2016 17:09 Нравится 1
Ольга, На здоровье! Десертик действительно отличный.Готовить быстро и просто ,а главное вкусно и полезно!Всегда можно полакомится сладким  не упрекая  себя за съеденную "вредняшку".
Alex_ndra 31.03.2016 17:18 Нравится 3
Это офигенно! Это из категории "Я бы съела прям с экрана!"
ирина владимировна 31.03.2016 17:30 Нравится 1
С курочкой сделаю...
Наталья 31.03.2016 18:08 Нравится 1
ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ И ТОТ И ДРУГОЙ!
Elena Eder 31.03.2016 19:30 Нравится 1
Приготовила рулет ,всё получилось  !
Буду ужинать рулетом с кофе и немного  сиропа кленового - вкуснота !

Отличный рецепт ! !
 Спасибо !
Ассоль 31.03.2016 20:49
цикаво
Елена Пащенко 31.03.2016 20:52 Нравится 1
Elena Eder написал:
Буду ужинать рулетом с кофе и немного сиропа кленового - вкуснота !

Elena Eder, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Татьяна Архипова 31.03.2016 23:04 Нравится 1
Доброго вечера всем! Рецепт рулета мне тоже понравился. Господа! А что вы калорий-то боитесь? Рулет калорийный это правда, но калории калориям рознь- Ведь в нем преобладает белок и совсем мало углеводов. А белок - это строение тканей организма, а вот углеводы это жир в нашем теле. Хочу поделиться тем, что в день стала съедать 2000 калорий (в основном белковая пища), вес стал уходить в сутки по 900 г.
Татьяна Архипова написал:
2000 калорий (в основном белковая пища), вес стал уходить в сутки по 900 г.

сколько дней уходит?
Что имеете ввиду? Так каждый день не получается. А вот на этой неделе поднапряглась и вот два дня подряд получилось (позавчера и вчера). Но стараюсь чтобы около 2000 ккал было за день. Не верила тоже людям. А теперь поняла ту истину, что вдалбливали нам в Школе правильного питания чтобы вес (даже больше жир) уходил надо больше есть белковой пищи.
Rocksa 01.04.2016 00:48
Татьяна Архипова, а сколько у вас в день белка получается на кг массы тела? А то такое питание для почек опасно, не одного уже угробило белковое питание.
Александра Солнечная 01.04.2016 14:01 Нравится 1
Какая вкуснятина! Большое спасибо за рецептик! 
Александр Головий 01.04.2016 16:35 Нравится 2
Елена Пащенко, сейчас съем экран , шутка 
Александр Головий 01.04.2016 17:22 Нравится 1
Елена Пащенко, Где Вы таких иконок насобирали?
Елена Пащенко 01.04.2016 20:30
Александр Головий а что вы иконками называете? картинки?
Светлана Ендальцева 01.04.2016 22:23 Нравится 1
Обожаю всё с творогом,чудесный рецепт!
Наталья 01.04.2016 22:28 Нравится 1
Так охота сделать, ремонт закончиться обязательно сделаю. А то увидишь картинку   и слюни по колено
Светлана Клер 01.04.2016 22:29 Нравится 1
Елена Пащенко, я думаю смайлики.
Ну до чего рулет Ваш вкусный, вся моя родня пере готовила, всем понравился.
Я когда первый кусочек рулета с творогом попробовала мне он напомнил кольцо с творогом но прошлое  кольцо с настоящим творогом, ностальгия. Спасибо вам что донесли до нас этот рецепт.
Сияна 01.04.2016 22:32
ммм да и зачем я это увидела на ночь глядя) так и хочется ущипнуть кусочек)
Спасибо, за рецепт попробую 
Елена Пащенко 01.04.2016 22:49 Нравится 1
Светлана Клер написал:
Ну до чего рулет Ваш вкусный, вся моя родня пере готовила, всем понравился.

Моя сестра,всегда мне говорила,что творог терпеть не может.И вот  она зашла в гости  ,а я как раз  приготовила рулет.Говорю попробуй рулет,оцени.Она ела и нахваливала!   И попросила рецептик...говорит такой вкусный! особенно крем и тесто такое нежное... теперь тоже творог покупает...
Елена Пащенко 01.04.2016 22:53 Нравится 1
Светлана Клер написал:
. Спасибо вам что донесли до нас этот рецепт.

Светлана Клер, Я тоже рада,хоть я и не автор рецепта.Рада,что стольким людям понравился и пригодился этот вкусный рулет.
_tais_ 02.04.2016 15:24 Нравится 1
приготовила, понравилось и мне и детям, спасибо  удачная находка
_tais_ 02.04.2016 15:25 Нравится 1
Елена Пащенко,  подскажите как вы куриную грудку для начинки готовите  ?
Елена Пащенко 02.04.2016 16:21 Нравится 1
_tais_ написал:
подскажите как вы куриную грудку для начинки готовите ?

_tais_, С начинками можно пофантазировать.Как вы больше любите.Я отвариваю грудку варю по дольше и оставляю охлаждаться в бульоне.Тогда она всегда сочная и мягкая.Потом прокручиваю её на мясорубке.Лучок и морковь обжариваю на растительном масле.Смешиваю с курицей,добавляю специи.Была икра грибная,добавила её чуть чуть.А нет,можно творога пастообразного добавить,чесночёк сушоный,перец черный,тогда получается,как нежный куриный крем..
Алена_z 02.04.2016 16:29 Нравится 1
сегодня я готовлю с творожной начинкой)
Елена Пащенко 02.04.2016 16:43 Нравится 1
Алена_z, Приятного аппетита!
Алена_z 02.04.2016 16:46 Нравится 1
Елена Пащенко, спасибо
Евгения Женева 02.04.2016 16:48 Нравится 1
Я тоже делала, подсмотрела у Анны Куркуриной, очень вкусненько.)))
Светлана Гафиатулина 06.04.2016 15:38 Нравится 1
Елена, я только что приготовила рулет .Была у меня еще замороженная черная смородина (своя).  Вот с ней и приготовила. Блэндером  взбила вместе с творогом, получился крем, только никакого сах.зам не добавляла. Теперь рулет пропитывается в холодильнике. Ждет своего часа или я жду)))??  Спасибо за рецепт еще раз.
Лариса Иванова 06.04.2016 15:41 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
Ната 06.04.2016 15:41 Нравится 1
Прям представляю, какая вкусняшка. Спасибо за рецептик
Елена Пащенко 06.04.2016 15:55 Нравится 1
Светлана Гафиатулина написал:
Теперь рулет пропитывается в холодильнике. Ждет своего часа или я жду)))?? Спасибо за рецепт еще раз.

На здоровье! И приятного аппетита!
Ната написал:
Прям представляю, какая вкусняшка. Спасибо за рецептик

Лариса Иванова написал:
Спасибо за рецепт!

На здоровье,девочки! Этот рулет очень выручает меня лично.Всегда у меня теперь в холодильнике он есть.И когда сладенького хочется я спокойно могу съесть кусочек и не ругать себя за недозволенное.Наоборот всё полезное и нужное.Главное не забыть взвесить и  включить в дневник питания и посчитать ,чтоб не перебрать с белком. 
Катерина Терехова 06.04.2016 16:16 Нравится 1
припасу к празднику ркцепт
Оля N 06.04.2016 16:33
второй раз уже пишу: как офигительно выглядит!!! слюни текут, но я на диете, у ребенка аллергия на что-то вылезла (((((
галюсик 06.04.2016 16:47 Нравится 1
Два раза уже делала. Второй раз еще вкуснее получился. 
svetlana 06.04.2016 16:55 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
Super mama 06.04.2016 19:41
Елена Пащенко, Добрый вечер, Елена! Белковый рулет - просто находка для меня! Готовила один раз, с творогом. Сейчас приготовила творожное суфле Зебра. Взяла половину нормы, т.к. с желатином раньше не работала. Получилось быстро и красиво! Разложила в пиалы. Вопрос: а как эту Зебру после застывания вынуть из пиалы? Или нужна была какая-то другая посуда? Зебра сейчас в холодильнике мерзнет, очень хочется попробовать! По ингредиентам вижу, что будет очень вкусно.
И белковый рулет и Зебра для меня сейчас очень актуальны. В пятницу еду к папе на день рождения, он диабетчик. Хочется ему чего-нибудь вкусненького иногда. Приготовлю и рулет и Зебру. Творог он обожает! Фитпарада у нас в городе не нашла, но есть добрая старая фруктоза. Папе исполняется 82, его фото выложила на своей страничке. Думаю, его порадуют десерты по Вашим рецептам. Спасибо Вам!
Светлана Клер 06.04.2016 21:31
Super mama, Фитпарада у нас в городе не нашла, но есть добрая старая фруктоза


А папе фруктозу можно?,спросите у него.
Мадам Елена 06.04.2016 21:44
 аккуратно окуните пиалу на несколько секунд в горячую воду-и ваше суфле замечательно выйдет из формы
Super mama 06.04.2016 22:10
Super mama 06.04.2016 22:11
Мадам Елена, Спасибо!
MILADA MILADA 06.04.2016 22:18 Нравится 1
Интересный рецепт, заберу в избранные.
Стася 06.04.2016 22:47 Нравится 1
Елена Пащенко 07.04.2016 06:56
Super mama написал:
как эту Зебру после застывания вынуть из пиалы? Или нужна была какая-то другая посуда?

Да нет,любая посуда подходит.Мадам Елена всё правильно ответила.
Super mama написал:
Зебра сейчас в холодильнике мерзнет, очень хочется попробовать!

Надеюсь десерт вам и вашему папе понравится ! Поздравьте его от нас с днём Рождения.Здоровья ему!
Super mama 07.04.2016 09:32 Нравится 1
Елена Пащенко
Надеюсь десерт вам и вашему папе понравится !  Поздравьте его от нас с днём Рождения.Здоровья ему!

Спасибо! Тоже надеюсь, что понравится!
ирина владимировна 07.04.2016 10:06 Нравится 1
Super mama, фруктозу диабетикам нельзя,поищите сукралозу,стевиозид или эритрит,  вот   почитайте
Алена Власова 07.04.2016 10:09 Нравится 1
Нужно попробовать)
Светлана Клер 07.04.2016 10:10 Нравится 1
Корнеева Ирина, я задала этот вопрос, так как  вся фруктоза Российского производителя изготовлена из кукурузы и не один эндокринолог не разрешает ее использовать диабетикам, ГИ слишком высокое но получила ответ: Можно.
Автору виднее.
Дарья Кондратьева 07.04.2016 11:07 Нравится 2
Светлана Клер, из чего фруктозу не изготовь, она все равно останется сахаром, только фруктовым, с высоким ГИ
Miray Sim 07.04.2016 15:55
У меня намертво прилип у пергамент. Я смазала пегамент растительным маслом. Но он так сильно припечатался что просто пришлось корж поперек разрезать и половину выкинуть. И уже на тоненький коржик  намазала творог. Так жалко. Хочется корж потолще. Может на селиконовом коврике лучше?
Алена_z 07.04.2016 16:06 Нравится 1
Miray Sim, и у меня намертво прилип к пергаменту, хоть и промаслила, с трудом оторвала)) и тоненький корж сворачивала, а коврик у нас нигде не нашла в магазинах.
Miray Sim 07.04.2016 16:10
Алена_z, вот хочу решить эту проблему. Буду искать этот коврик
ирина владимировна 07.04.2016 16:13 Нравится 3
Алена_z, корж делаю потолще и пеку всего 10мин.
Серафима 07.04.2016 16:17 Нравится 2
Miray Sim, Силиконовый коврик отличная вещь! Я всё на нём запекаю, без масла, и рыбу, и мясо, и курицу, пиццу, булочки и пироги. А главное противень практически чистый.... 
Miray Sim 07.04.2016 16:23 Нравится 1
Корнеева Ирина, конечно можно его потолще намазать. Главно же потом его отодрать от бумаги, что бы не потерять его толщину.
Алена_z 07.04.2016 16:33
Корнеева Ирина, да так и делала))
Ольга 07.04.2016 16:54
приготовила все по рецепту, с творогом, получилось очень вкусно, хоть немного и пахло яйцом. Но у меня рулет прилип почему-то хоть и смазала противень с бумагой. может кто подскажет почему. очень уж хорош рецепт.
Светлана Клер 07.04.2016 17:20 Нравится 2
Ольга, может передержали в духовке, он легко отходит ,правда у меня бумага многоразового использования ,ее не надо смазывать маслом.
,Елена Пащенко,  я сегодня готовила рулет с творогом в пачке,разбавила до кремообразного состояния кефиром, вкусно получилось, так что получается можно с любым творогом готовить.
Miray Sim 07.04.2016 17:37 Нравится 1
Ольга, вот тоже прилип, что делать что бы не прилипал?
ирина владимировна 07.04.2016 17:46 Нравится 2
Miray Sim, силиконовый коврик Вам в помощь или я первый раз пекла в стеклянной прямоугольной форме,смазав маслом ,прекрасно выскочил...
Miray Sim 07.04.2016 18:48
Корнеева Ирина, у меня следующая проблема. Постоял значит мой рулетик 2 часа в холодильнике. Я его разрезала, а начинка не загустела, как вытекла из него, я пастообразный творог взбила с сах.зам, не густая начинка стала, думла застынет, ан нет. Хоть желатин или еще что довавляй что бы не вытекал(((
Miray Sim 07.04.2016 18:48
но вкусно буду пробовать готовить еще, что бы и корж потолще и начинка не вытекала
Ксения Волкова 07.04.2016 19:55 Нравится 1
Какая вкуснотища! Спасибо за такой рецепт.Побалую себя обязательно. 
Eлена Хромылева 07.04.2016 20:01 Нравится 1
Попробую сделать
Дарья 07.04.2016 20:20 Нравится 1
Так хотелось рулет из лаваша, но не было лаваша, а чем заменить его не придумала, а вот же все было очень просто, но уже не сегодня. Пока я тут сижу, мой ужин уже поспевает. Но обязательно попробую на днях.
Елена Пащенко 19.04.2016 17:07
Дарья написал:
рулет из лаваша, но не было лаваша, а чем заменить его не придумала, а вот же все было очень просто,

Хорошая идея.Прекрасно сочетается с начинкой из тушёной капусты...
Дарья 20.04.2016 12:33 Нравится 1
Елена Пащенко, о тоже круто. Теперь мне срочно нужен силиконовый коврик. Срочно. А то не хочет он у меня по человечески сниматься. Два раза уже делала, и дважды еле сняла, сикось-накось. Второй раз уже вообще думала выкину. Ну ничего, упрямстов взяло верх, я его отодрала от бумаги, частично, смазала творожком, и слопали за милую душу.Так что надо идти за ковриком силиконовым.
Елена Пащенко 20.04.2016 13:29
Дарья написал:
срочно нужен силиконовый коврик

Дарья, Купите обязательно...он просто не заменим .Я себе на нём готовлю не только рулеты,но и котлеты .Очень классно.Ничего смазывать не надо и противень отмывать!
Лена 20.04.2016 13:46 Нравится 1
Я попробую приготовить обязательно, спасибо. ООО-чень аппетитно выглядит.
Дарья 20.04.2016 17:54 Нравится 1
Елена Пащенко, у меня пока в обиходе тока формы силиконовые, но их же все равно мыть надо.
Елена Пащенко 20.04.2016 18:23
Дарья, Мыть конечно надо...но противень тяжелее отмыть...иногда замачивать приходится.А коврик  или формочки-другое дело..сполоснул и всё...
Роман 07.05.2016 09:36 Нравится 1
хорошая задумка
Юлия Мамонтьева 19.05.2016 10:17 Нравится 1
Замечательный рецепт! Спасибо Вам большое!
Никогда не бывшая твоей 19.05.2016 10:22 Нравится 1
что такое фидпад, и чем его можно заменить?
сори, фитпарад?
Юлиса 19.05.2016 10:26 Нравится 1
Спасибо за рецепт)))
Елена Пащенко 19.05.2016 11:04
Naminal, Фитпарад-это сах. заменитель.
Никогда не бывшая твоей 19.05.2016 11:05 Нравится 1
Елена Пащенко, Спасибо!
Елена Пащенко 19.05.2016 11:06
Юлия МамонтьеваЮлия Б, На здоровье,девочки!
Лана ***** 19.05.2016 11:17 Нравится 1
Ольга Трофимова 19.05.2016 11:38 Нравится 1
То есть в идеале можно обойтись и без фитпарада в принципе! Спасибо за рецепт, забирают в избранное!
Елена Пащенко 19.05.2016 12:37
Ольга Трофимова написал:
в идеале можно обойтись и без фитпарада в принципе!

Ольга Трофимова, Конечно можно.Добавляйте сахар или сухофрукты.Только учитывайте,что калорийность при этом немного повысится.
Искорка *** 19.05.2016 13:43 Нравится 1
офигенно, мы с дочерью не любим творог, но в таком виде думаю понравиться
Елена Пащенко 19.05.2016 17:07
Искорка ***, Безусловно понравится! Моя сестра категорически не любит творог.А попробовав рулетик ,похвалила...вкусный крем...  
Приготовила ваш рулет. Ну очень понравился.  Готовила со сладкой начинкой. Вкуууусно! Сын и дочь тоже оценили по достоинству. Мужу правда не очень, ну и не надо. Нам больше досталось  Спасибо 
Елена Пащенко 19.05.2016 18:20 Нравится 1
Инна Богучарская написал:
Приготовила ваш рулет. Ну очень понравился.

Инна Богучарская, Вот и хорошо! Я очень рада,что вам понравился рецепт!Сама люблю этот рулетик! Спасибо,что поделились!
Елена Пащенко 07.06.2016 14:28
Сегодня опять готовила рулет с творогом.Не нарадуюсь...
January Smith 20.06.2016 16:55 Нравится 1
Елена Пащенко, а если в основу для этого рулета завернуть основу Вашего же рулета из кальмаров,то как оно?
Елена Пащенко 21.06.2016 16:09
January Smith, Я не пробовала... из всех начинок я всё таки предпочитаю творожную.
Irina ZH 21.06.2016 17:10 Нравится 1
спасибо за рецепт, утащила,
Таня Орел 21.06.2016 17:15 Нравится 1
Супер! Спасибо большое за рецепт. На выходных уйду в готовку с головой))))
January Smith 21.06.2016 17:21 Нравится 1
Елена Пащенко, КАК????КАК вы отдираете бумагу от этого???? У меня пергамент присох,не смотря на масло. Рулет погиб,но кучка вкусная вышла.
Серафима 21.06.2016 17:22 Нравится 1
Оксана Шалон 21.06.2016 17:29 Нравится 1
Очень интересный рецепт! Возьму на заметку. Как только куплю пергаментную бумагу, сразу попробую сделать! Спасибо!
Елена Пащенко 22.06.2016 09:21
January Smith написал:
КАК????КАК вы отдираете бумагу от этого???? У меня пергамент присох,не смотря на масло. Рулет погиб,но кучка вкусная вышла.

January Smith, На бумаге,я готовила только самый первый раз.Потом сразу  купила силиконовый коврик для духовки.Теперь забот не знаю.Готовлю на нём всё и курицу и котлетки итд.Очень удобно! От него всё отскакивает!
Екатерина Боровикова 05.08.2016 13:24 Нравится 1
Спасибо за рецепт, обязательно попробую
Irina Irina 05.08.2016 13:58 Нравится 1
Спасибочки, забрала
Ольга Богданова 05.08.2016 15:16 Нравится 1
Замечательно спасибо)
Lulu S 05.08.2016 15:26 Нравится 1
Ммм... Вкусняшка! Обожаю творог во всех его проявлениях) забрала) спасибо за рецепт! 
Милочка Александрова 05.08.2016 15:52 Нравится 1
вот это круто, а то не знаю чем белки добирать,спасибо вам огромное
Елена Пащенко 06.08.2016 11:49
По бжу,конечно,шик и готовится легко
Но на вкус мне не особо понравилось,т.к. на вкус как омлет :с
Юлия Никанёнок 06.08.2016 14:04 Нравится 1
ОБЪЯДЕНЬЕ  
Елена Пащенко 06.08.2016 15:31
Елизавета Лопаткина написал:
с мне не особо понравилось,т.к. на вкус как омлет

Елизавета Лопаткина, Спасибо,за отзыв,но совершенно не согласна...На омлет воообще никак и близко не похоже! Похоже на нежную выпечку.Все ,кто хоть раз  приготовил,считают это десертом ,как выпечка с кремом...Может быть вы что -то не так делали?
Милочка Александрова 06.08.2016 15:36 Нравится 1
Елена Пащенко, спасибо огромное теперь много у вас вкусняшек буду пробовать,а вы большая умничка
Милочка Александрова 06.08.2016 15:41 Нравится 1
сегодня пекла ваш рулет правда у нас нет  фит.парада ,но я его заменила на банан ну очень вкусно получилось, спасибо огромное
Елена Пащенко 06.08.2016 15:52
Милочка Александрова написал:
вкусно получилось, спасибо огромное

Милочка Александрова, это вам спасибо за отзыв...рада ,что вам понравился рецепт!  
Галина Потапова 06.08.2016 16:02 Нравится 1
Спасибо)))
Елизавета Лопаткина 06.08.2016 18:21 Нравится 1
Елена Пащенко, бисквит похож на вкус как омлет.
ибо там яйца
Татьяна 06.08.2016 19:00 Нравится 1
великолепный рецепт
наталья суровцева 06.08.2016 19:23 Нравится 1
класс! надо сделать!
Елена Пащенко 06.08.2016 20:21 Нравится 2
Ольга Ивко 06.08.2016 21:39 Нравится 1
очень интесесно! класс! завтро порадую семью)))Спасибо
Любаша66 Наша 06.08.2016 22:38 Нравится 1
Елена Пащенко,  Ваши все рецепты замечательные, обязательно попробую! Спасибо!
Елена Богданова 07.08.2016 09:07 Нравится 1
Спасибо за рецепт)
Наталья Катаева 07.08.2016 13:50 Нравится 1
интересно! спасибо!
Нина Ефремова 07.08.2016 15:42 Нравится 1
Надо раз хоть приготовить)
Наталья 07.08.2016 16:45 Нравится 1
Забрала рецептик.
Сабина Антоненко 07.08.2016 17:58 Нравится 1
прихватила. спасибо 
Надежда Лесникова 09.08.2016 18:43 Нравится 1
подскажите, а что такое фитпарад?
Ульянка * 09.08.2016 18:54 Нравится 1
Надежда Лесникова, сахарозаменитель. Кстати, у меня рулет не получился, всё прилипло к бумаге
Надежда 10.08.2016 09:35 Нравится 1
класс!!!!спасибо за рецепт  на выходных обязательно сделаю!
Елена Пащенко 10.08.2016 10:08
Ульянка * написал:
всё прилипло к бумаге

Ульянка *, Я очень сожалею...Я по началу тоже готовила на
пергаменте,но быстро купила силиконовый коврик для выпечки...теперь не
нарадуюсь! Это находка.К нему ничего и никогда не прилипает!
Ульянка * 10.08.2016 16:08 Нравится 1
Елена Пащенко, тогда тоже надо приобрести такой чудо-коврик
ирина панченко 10.08.2016 16:13 Нравится 1
обязательно попробуем
Олег 10.08.2016 18:37 Нравится 1
Alyona Belous 18.08.2016 13:06 Нравится 1
ООчень хочу попробовать!!
Елена Пащенко 18.08.2016 16:47
Alyona Belous, Попробуйте,приготовить,не пожалеете!
Людмила Оптимистка 18.08.2016 16:54 Нравится 1
Ох  же  эти  вкусняшки!!!!
Моника Белуччи 18.08.2016 17:03 Нравится 1
А если тесто на одних белках делать?
Как думаете, получится его завернуть?
Елена Пащенко 18.08.2016 17:14
Моника Белуччи, Не могу ответить на ваш вопрос,извините..
Моника Белуччи 18.08.2016 17:27
Елена Пащенко написал:
Не могу ответить на ваш вопрос,извините..

Ээх, ну вот так всегдааа! (шутка )
Придется экспериментировать .
(А по очучениям хозяйки и кулинара? Интуиция как, молчит а? )
Алла 123 20.08.2016 18:03 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
Елена Пащенко 21.08.2016 09:31
Алла 123, На здоровье!
Татьяна Милосская 22.08.2016 17:04 Нравится 1
что такое фит парад?
Татьяна Милосская 22.08.2016 17:13 Нравится 1
а все, прогуглила)))
jenia-80 22.08.2016 17:28 Нравится 1
какая красота! Взяла в избранное, спасибо!
Анастасия Романова 08.09.2016 16:04 Нравится 1
спасибо)
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ