База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный суп
Тушённая капуста с мясом
блины на кефире
кабачки в сметане
Капуста с грибами
равиоли
тарт о помм
Холодник
фенхель
Омлет
суп овощной с перловкой
салат из печени
салат помидоро-авокадный
котлеты из сардин
сырный суп
баклажанное рагу
лазанья
суп из крапивы
кровяная колбаса
пицца
сырники
пирожное жирное
манная каша
рис
суп из шпината
блины кабачковые
овсяное печенье
булгур со свининой
картошка со свининой в духовке
суп-пюре из брокколи
капустное рагу с баранины
суп со свежего гороха с сыром
рыба с овощами с соевым соусом
баранина с овощами в духовке
гороховый суп на сардельках
пюре овощное
кролик тушённый
картошка с мясом
горохово-чечевичная каша на бульоне
суп томатный
голубцы
фарш
киноа
кабачки с мясом и кашей
курица в духовке с миндалём
супчик куринный(бульон)
каша кукурузная
фасоль в банке
виннегред
суп-пюре со спаржи
стручковая фасоль с фаршем
подлива с баранины
каша пшённая
суп-пюре с цветной капусты
бисквит
икра баклажанная французская
перловка с фаршем
перепела с виноградом
гречка с бульоном
риллет из тунца
моцарелла
йогурт мусс
кислые щи
каша овсяная
томаты фарси
рагу капустное
свекольник
плов
сливочный суп
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
13
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39