Ну вот и пора возвращаться)) + 5 кило - это уже криминал)) Но что
то в моей голове не сходится . Попробую написать прежде всего для
себя, может буквы помогут поставить на место голову. Переедаю
хронически. Чувство голода не проходит. Пробую гасить фруктами,
овощами и другими низкоколорийными продуктами. Но итог не
утешительный. Да надо опять начать считать)) Но одно слово НАДО
убивает. А растущий вес добивает . Всё вроде понимаю и рассказать
сама могу и 25 кг сбросила на подсчётах. Как и чем перевернуть свои
мозги - нет ответа. То ли мотивации не хватает то ли силы воли. Эх.
Буду думать и пробовать дальше))