База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яйца жаренные с беконом
Мидии со сливками
Жульен
Яичница с помидорами и сыром
Цветная капуста жаренная с сыром и яйцами.
Куриная печень со сливками
Салат с авакадо и рукколой
омега 3
рагу из курицы
мидии обжаренные в луке
рыба под маринадом
ментай тушеный
фасоль по домашнему
САЛАТ С ЛОСОСЕМ
ЛОСОСЬ
йодомарин
магнелис
сыр фамигла 30%
сухари ванильные
салат щетка
пюре картофельное
винегрет
фитнес
салат из тунца
ОВОЩНОЕ РАГУ
ПАЭЛЬЯ
дон гарсиа
куриная грудка в соевом соусе
суп больничный
перцы фаршированные
семга запеченая
салат с печенью трески
килька в томатном соусе
рагу из кабачков
яйца жаренные с помидорами и перцем
форель малосоленая
шашлык из свинины
баклажаны и перцы запеченые
фарш куриный с кабачком запекание
омеганол
сыр сулугуни легкий
котлеты из индейки
суп овощной с чечевицей
плов больничный
филе индейки в соевом соусе
торт терамису
морская капуста с кальмаром
каша геркулесовая
кабачки запеченые
куриная грудка с овощами
салат с редиской
куриное филе с грибами
помидоры с яйцами сыром и сосисками
долма роберта
мой греческий
зайкина радость
долма
салат щетка
чечевица по итальянски
печень в кефире
шашлык из окорочков
рулет из филе горбуши и скумбрии
морковь карейская
щука запеченая с овощами
тварожная запиканка в мкльтиварке
капуста с овощами
рагу из индейки с грибами
салат с сельдереем
кофе латте
салат мой
куриные отбивные
шомпиньоны с зеленью жаренные
салат весенний
тушеная печень свиная
каша овсянка
салат из помидор огурцов и перца
цветная капуста совощами
салат из куриной грудки
котлета телячья
моркоь по карейски
ликер амморето
САЛАТ ОЛИВЕ
салат сморковью и кукурузой
курица.ЗАПЕЧЕНАЯ В СЫРЕ
морковь по карейски
цветная капустас фаршем
творог с зеленью
печень говяжя тушеная
сельдь соленая
минтай жаренный
КАПУСТА ТУШЕНАЯ
сельдь иваси пряного посола
рагу из индюшки
лещ запеченый
скумбрия атлантическая пряного посола
говядина луковая
жерих соленый
кета припущенная
творожная запеканка
уха
цветная капуста в мультиварке
минтай жарка
куриная отбиная
творог нежирный
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
борщ
кабачковая икра
фасоль с овощами
рулет с тунцом
пирог с персиками
КУРИЦА БЕЗ ШКУРЫ С ТУШЕНЫМИ ОВОЩАМИ
белая фасоль в томатном соусе
вареное филе грудки цепленка
поливитамины комплевит мама
САЛАТ ПРАЗДНИЧНЫЙ
тушеная куриная печень
треска тушеная
салат из пекинской капусты 2
салат из помидор зелени
рыба под маринадом
салат с фасолью
фруктовый салат
салат из пекинской капусты
треска запеченая
салат капустный
салат
салат из помидор шампиньенов и фасоли
салат из свежей свеклы моркови огурца ичеснокка сподсолнечным маслом
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
4
2
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
Автор
Alya
258.3
9.7
23.5
1.9
0
2
2
Кижуч запечённый в духовке
Автор
Алла
98
12.2
4.8
1.6
20
0
2