Яблочно-свекольный мармелад в микроволновке

Калорийность - 50.9 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 10 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла отварная по 1-76 289 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 350 г
Сок лимонный 50 г
Корица 3 г
фитпард 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 25 мин
Описание
Предлагаю необычный десерт.
Яблоки очистить ,нарезать кубиком ,свеклу тоже нарезать ,добавить фитпарад ,лим.сок ,корицу .Положить в блендер ,измельчить.Готовить в микровлнвке 20 мин. при температуре 650 вт.
Я варила 15 мин. и у меня получился жидковатый ,думаю не хватило как раз 5 ти мин.
Мне очень понравилось , думаю здорово будет к утиной грудке.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 50.9 кКал 3.02%
Белки 1.1 г 1.45%
Жиры 0.3 г 0.5%
Углеводы 10 г 4.74%
Пищевые волокна 2.5 г 12.5%
Вода 83.6 г 3.48%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
0.4%
b-car
0.4%
В1
1.8%
B2
1.9%
Холин
0%
B5
0.8%
B6
2.2%
B9
0.3%
B12
~
C
11.6%
D
~
E
1.2%
H
0.3%
К
1.1%
PP
2.3%
K
12.5%
Ca
3.6%
Si
~
Mg
4.3%
Na
2.8%
Ph
3.8%
Cl
0%
Fe
11%
I
0.7%
Co
5.4%
Mn
5.4%
Cu
6.1%
Mo
4.6%
Se
0.3%
F
0.1%
Cr
4.3%
Zn
0.7%
  • Нравится 8
  • Комментарии 12
Виктория 18.01.2018 14:55
Интересное лакомство для любителей мармелада 
Анна Митина 18.01.2018 16:04
Вкусняшка!
Аурелия Голден 20.01.2018 00:01
Потрясающе! Спасибо! Забрала)) А в духовке есть смысл его делать или на плите?
Yana 20.01.2018 00:12
Спасибо, попробуем) 
Алина Бронич 21.01.2018 11:15
Спасибо за рецепт!)
Аурелия Голден, да можно и на плите думаю ,главное добиться нужной консистенции- плотненькой ,только придется постянно помешивать
Arina Priz 30.01.2018 22:53
Очуметь)  муж кричит "делай быстреее"!!!
Arina Priz, третий раз делаю , фишка - дать постоять в холодильнике ,свекла вообще не чувствуется
Алла 01.02.2018 11:02
Спасибо! Возьму на заметку!
Алена Дубенко 01.02.2018 11:03
Возьму на заметку, спасибо
Arina Priz 01.02.2018 11:51
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ