ирина владимировна

Куриное филе жареное в фольге на сковороде

ирина владимировна -> Всем
Куриное филе жареное в фольге на сковороде
Калорийность - 155 кКал; белки - 32 г; жиры - 2 г; углеводы - 1 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) 268 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Хмели-сунели 4 г
Паприка 3 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
После такого способа не нужно мыть сковороду и плиту , мясо готовится быстро и получается сочным и ароматным.

Филе моем ,промокаем тщательно салфеткой ,намазываем специями и солью .
Заворачиваем его в фольгу ,в несколько слоев ,не оставляя зазоров.

Кладем пакет на разогретую сковороду ,накрываем плотно крышкой ,готовим 15 мин на среднем огне на одной стороне и 10 мин. на другой . Выключаем и еще мин. 10 пусть постоит и все ,можно приступать к трапезе. Я жарила сразу 2 филе , можно сколько угодно !504684d13ef0fe81bebff988846e001f.JPG
Калькулятор химического состава рецепта
Радужная Радужная
20.11.17 13:51 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
;) шедеврально
ирина владимировна ирина владимировна
20.11.17 13:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Радужная, я понимаю ,что это очень простой рецепт , :D но мне понравился способ приготовления и я решила им поделиться
Людмилка Людмилка
20.11.17 14:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, способ действительно отличный, надо запастись фольгой :D
Радужная Радужная
21.11.17 9:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, :)
Невертити Невертити
20.11.17 13:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
красиво! а не прилипает к фольге? ведь по идее должно сок выделять при нагревании, а значит и прилипать. У вас выглядит как не прилипшие. Обязательно попробую, спасибо!
ирина владимировна ирина владимировна
20.11.17 13:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Невертити, вообще не прилипает ,когда выключите ,весь сок обратно впитается в мясо
Невертити Невертити
20.11.17 14:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, здорово! обязательно сделаю
Фрида Г Фрида Г
21.11.17 9:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ирина владимировна,я в последнее время перед заворачиванием в фольгу, прокладываю слой пекарской бумаги.
прочитала ,что вреден контакт с фольгой.
Попробую ваш рецепт!
Галина Галина
21.11.17 21:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Фрида Г, можно поподробней про вред фольги, ссылку например?.. мы постоянно в ней все запекаем, а на природе тем более...
Фрида Г Фрида Г
22.11.17 8:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина, http://happyandnatural.com/chem-vredn...aya-folga/
ирина владимировна ирина владимировна
22.11.17 12:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Фрида Г, а я что- то и не заморачиваюсь ,вот это мнение мне кажется вернее - https://my-gril.ru/kuhonye-prinadlezhn...kuhne.html
Фрида Г Фрида Г
22.11.17 13:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, Дело хозяйское с фольгой :) ,обязательно сегодня приготовлю рыбку таким образом
НеОна НеОна
20.11.17 14:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чем проще, тем лучше)) приготовлю для утреннего завтрака и не только, так как колбасы не ем, а это будет прекрасной альтернативой...
Елена Богданова Елена Богданова
20.11.17 14:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт) Обязательно попробую)
Марина Кривошеева Марина Кривошеева
20.11.17 17:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! Супер-рецепт! Сохранила себе! :rose:
Светлана Светлана
20.11.17 17:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею :хорошо: :rose:
svetlana svetlana
20.11.17 18:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Людмила Озерова Людмила Озерова
20.11.17 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! :хорошо:
Arina Priz Arina Priz
20.11.17 18:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классный способ! Спасибо!
Li Lu Li Lu
20.11.17 18:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень аппетитно)!!! Здорово!
Nadin Nadin
20.11.17 21:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею с фольгой! Надо попробовать! :хорошо:
Julia Julia
20.11.17 22:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный способ! Обязательно попробую!!! Спасибо!!! :хорошо:
Светлана Светлана
21.11.17 4:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Четыре утра у меня, но как только взойдет солнце, сразу на кухню. Спасибо, потрясена простотой и привлекательностью блюда.
Анна Анна
21.11.17 4:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ого, столько белка...
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
21.11.17 9:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Так просто! Спасибо за идею! Обязательно попробую. :)
Елена Викторовна Елена Викторовна
21.11.17 21:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово! Интересный способ, надо попробовать. Спасибо за рецептик. :хорошо:
Галина Галина
21.11.17 21:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
воспользуюсь Вашим способом, а то в духовке и в духовке...
Виктория Виктория
22.11.17 5:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересно. Жарить таким образом не пробовала. Только в духовке. Спасибо!
Братчанка Братчанка
22.11.17 6:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прикольно !Надо попробовать!
Ольга Горяева Ольга Горяева
22.11.17 9:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень интересно! Обязательно попробую так сделать, с вечно шалящей духовкой такой способ может стать отличным выходом из положения. Спасибо за подсказку!
ирина владимировна ирина владимировна
22.11.17 12:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приготовила сегодня скумбрию таким способом ,в брюшко положила лук и чеснок и запекла - быстро и очень вкусно !
Фото:
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 13:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 13:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обажаю рыбу
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 13:38 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Рыбу лучше на гткрытом огне готовить, полезнее
ирина владимировна ирина владимировна
22.11.17 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нина Борисова, имеете ввиду на мангале ? Так ,где зимой то го взять....
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 14:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, на решетке,во дворе)
ирина владимировна ирина владимировна
22.11.17 14:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нина Борисова, да кто же сомневается , только в городе во дворе этого не сделать
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 15:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, аа я забыла что вы все тут городские)))
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 14:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ммм, вкуснятина
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
22.11.17 15:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:ah:
Нина Борисова Нина Борисова
22.11.17 15:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я то с деревни)
Наталья Наталья
22.11.17 15:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Постоянство Памяти Постоянство Памяти
22.11.17 19:23 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Сегодня сделала по Вашему рецепту. Получилось замечательно- нежненько, вкусно, не сухо.Ничего не прилипает! Спасибо за рецепт. :rose:
ирина владимировна ирина владимировна
23.11.17 16:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Постоянство Памяти, чудесно ,попробуйте еще рыбку ,см. выше
Постоянство Памяти Постоянство Памяти
24.11.17 6:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, Обязательно попробую, я уже думала о рыбке! :ah:
Le Ka Le Ka
01.12.17 13:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, вчера приготовила куриное филе по вашему рецепту, вкусно :хорошо:. А вечером, когда уговаривала свой организм подождать :secret: с печеньками до утра, то он сказал, ладно возьми курицы кусочек. Помогло. ;)
ирина владимировна ирина владимировна
01.12.17 14:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Le Ka, :D
NATA NATA NATA NATA
23.11.17 15:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Гениально! это так просто! спасибки большущее)) :ah:
Игорь Игорь
23.11.17 17:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
представляю, как должен быть божественный вкус) добавлю в избранное)
Стася Стася
24.11.17 13:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Elena Elena
24.11.17 13:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И я так попробую) ато с духовкой мучаюсь)
Братчанка Братчанка
01.12.17 7:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
01.12.17 20:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Олеся Олеся
02.12.17 0:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Какой интересный способ! :хорошо: Спасибо вам за рецепт, буду теперь экспериментировать и жарить подобным образом!
Стася Стася
02.12.17 11:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Нина Борисова
09.12.2017
как в домашних условиях хотя б...
как в домашних условиях хотя бы примерно понять посчитать содержание жира в организме? может существуют какие-то прибор...
4 23
Капитан Джек Воробей
11.12.2017
Завтрак и быстрые углеводы: ве...
В общем, как я уже писала, низкоуглеводное питание действительно работает (со мной по крайней мере).  :) Однако ж появи...
6 22
ирина владимировна
10.12.2017
Доброго ,воскресного дня , дру...
Доброго ,воскресного дня , друзья !   ...
14 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы