Блог
Войти
ирина владимировна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ирина владимировна
11.11.2015 09:58
Дневник питания и тренировок за 11.11.2015
Привет,всем ! Ну вот мой первый день правильного питания.Заполнила пищевой дневник,не все идеально,но я буду стараться. Прикреплен дневник питания
6
7
ирина владимировна
10.11.2015 18:44
Здравствуйте,всем !Случайно нашла этот сайт,понравился очень. Хочу похудеть на 10 кг с вашей помощью...
Здравствуйте,всем !Случайно нашла этот сайт,понравился очень. Хочу похудеть на 10 кг с вашей помощью.Мотивация есть - возраст,болезни и.т.д. Желание огромное,настрой хороший !
3
9
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кето блин с творогом и клубникой
Автор
Светлана Белова
184.7
10.3
14.5
2.7
0
2
0
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Крылышки куриные гриль
Автор
Валентина
343.3
30.8
23.7
2.2
4
1
4
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
59