Итак, прогресс на лицо! На конец то дождалась! Вот, что значит
ходить в спортзал и не только бегать, но и делать акцент на нужные
проблемные места! Всё болит, но я счастлива)
Шикарно, вы большая молодец! Питание наверняка тоже сыграло роль,
дефицит держите?) Тоже сейчас занимаюсь в зале, когда хорошая
погода тренер нас вытаскивает в скверик, нужно тоже себя обмерить и
глянуть, как у меня с этим делом) За последние 2 года жутко
растолстела(
Veronika
Shorosheva, спасибо, да, безусловно питание играет роль, но
когда я просто бегала или на эллипсе, или на велосипеде занималась
таких результатов не было!