Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
58
|
203 | 15.3 | 15.4 | 0 |
Итого | 373 | 268 | 15 | 15 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Твороженники |
87
|
209 | 15.5 | 8 | 18.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 587 | 214 | 15 | 8 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
101
|
14.1 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
77
|
152.5 | 5.1 | 0.9 | 30.5 |
Кефир с Огурцом и Укропом [Савушкин Продукт] |
450
|
207 | 12.6 | 9 | 19.3 |
Пицца Пеперони [Billa] |
82
|
247.6 | 8.2 | 14.8 | 21.3 |
Сухарики со Вкусом Бекона [Кириешки] |
50
|
205 | 5.5 | 5 | 34.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 1260 | 831 | 32 | 29 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски, молочные |
134
|
349.7 | 14.7 | 32 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 744 | 408 | 15 | 32 | 15 |
Итого за день | 3214 | 1722 | 78 | 85 | 162 |