Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Сахар песок |
23
|
91.8 | 0 | 0 | 23 |
Мороженое пломбир |
220
|
510.4 | 8.1 | 33 | 44.9 |
Облепиха |
15.38
|
12.6 | 0.2 | 0.8 | 0.9 |
Клубника замороженная |
15.38
|
5.4 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Вишня замороженная, неподслащенная |
7.7
|
3.5 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Смородина черная |
15.38
|
6.8 | 0.2 | 0.1 | 1.1 |
Голубика |
15.38
|
6 | 0.2 | 0.1 | 1 |
Брусника |
7.7
|
3.5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Ежевика, замороженная, неподслащенная |
15.38
|
9.8 | 0.2 | 0.1 | 1.6 |
Итого | 935 | 661 | 9 | 34 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль стручковая (Варка без слива) |
200
|
43.7 | 4.9 | 0.6 | 5.6 |
Брюссельская капуста (Варка без слива) |
100
|
33.5 | 4.7 | 0.3 | 2.9 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
60
|
235.2 | 21.5 | 15 | 1.9 |
Апельсин |
75
|
32.3 | 0.7 | 0.2 | 6.1 |
Сосиски, молочные |
68
|
177.5 | 7.5 | 16.3 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 808 | 532 | 39 | 32 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной |
100
|
254.5 | 6.7 | 4.6 | 46.5 |
Свинина мясная (Варка) |
45
|
111.3 | 5.9 | 9.7 | 0 |
Говядина 1 кат. (Варка) |
45
|
78.6 | 7.5 | 5.4 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хмели-сунели [Сырье и приправы] |
0.3
|
1.3 | 0 | 0.1 | 0 |
Соль сванская [Сырье и приправы] |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (Варка без слива) |
150
|
108.1 | 2.9 | 0.6 | 22.7 |
Итого | 590 | 553 | 23 | 20 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2933 | 1754 | 72 | 86 | 167 |