Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Оладьи, по 2-176 |
120
|
255.6 | 7.8 | 7.9 | 37.9 |
Итого | 435 | 321 | 8 | 7 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
500
|
190 | 0 | 0 | 43.5 |
Итого | 750 | 192 | 0 | 0 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
52
|
103 | 3.4 | 0.6 | 20.6 |
Щи 05.10.20 |
400
|
121.6 | 6 | 6 | 10.8 |
Лук репчатый |
45
|
18.5 | 0.6 | 0.1 | 3.7 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сервелат |
60
|
276.6 | 14.4 | 24.3 | 0.1 |
Итого | 558 | 519 | 24 | 31 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
144
|
151.5 | 31.6 | 2.5 | 0.6 |
Лук репчатый (Тушение) |
57
|
21.3 | 0.8 | 0.1 | 4.2 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок, порошок |
2
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Майоран, сушеный |
1
|
2.7 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
Кориандр, семена |
0.5
|
1.5 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Хмели-сунели [Сырье и приправы] |
5
|
20.9 | 0.3 | 2 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
180
|
130.6 | 3.5 | 0.7 | 27.6 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
23
|
80.5 | 6 | 6.1 | 0 |
Итого | 443 | 517 | 43 | 22 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3636 | 1621 | 76 | 61 | 184 |