Братчанка
23.05.2016 07:51
Привеееет! Ах, какая я не хорошая, забросила дневник, питание и все полезное и хорошее! Отсутствовал...
Привеееет!
Ах, какая я не хорошая, забросила дневник, питание и все полезное и хорошее! Отсутствовала с 13 апреля, но я все время думала о вас! Я вернулась и с завтрашнего дня начну вести дневник, правильно питаться, пить воду! Странно, почему, когда бросаю вести дневник воду я тоже перестаю пить! Но все же, было все не очень страшно, набрала 1 кг за этот период! Много сбрасывать не придется! Пожелайте мне терпения!
Ах, какая я не хорошая, забросила дневник, питание и все полезное и хорошее! Отсутствовала с 13 апреля, но я все время думала о вас! Я вернулась и с завтрашнего дня начну вести дневник, правильно питаться, пить воду! Странно, почему, когда бросаю вести дневник воду я тоже перестаю пить! Но все же, было все не очень страшно, набрала 1 кг за этот период! Много сбрасывать не придется! Пожелайте мне терпения!
11
29
Ольга Трофимова
23.05.2016 08:15
Вы не одна такая! Как выходные, так меня нет та сайте, дневник
заброшенный, пытаюсь все есть и пить ..."на глазок"... получается
не всегда, так что к понедельника обычно небольшой привес(но я не
отчаивайся, и с понедельника снова в бой с лишними килограммами!
Братчанка
23.05.2016 08:20
Спасибо, за поддержку! И вам удачи!
Наталия
23.05.2016 08:50
У меня тоже не всегда получается вести дневник! Как правило
выпадают выходные дни. Дома ремонт, поэтому выходные в каких-то
бесконечных бегах. Стараюсь себя контролировать порцией съеденного.
Братчанка
23.05.2016 09:22
Честно, я себя не контролировала(((((
Братчанка
25.05.2016 05:27
Что делать и что есть когда в холодильнике мышь
повесилась и до ЗП ещё неделя?
Елена
25.05.2016 05:36
Терпения ! 
Братчанка
25.05.2016 05:58
Елена
lenchick, спасибо!
Людмила Каледина
25.05.2016 06:17
Братчанка, Питаться тем, что осталось.
Попытайтесь хоть калораж выдержать...
Татьяна Пушкарева
25.05.2016 06:26
желаем! И
побольше! 
Натали
25.05.2016 07:17
Желаю терпения и удачи
Братчанка
25.05.2016 07:46
Кое как составила на сегодня рацион с минимумом вредностей
Братчанка
25.05.2016 07:47
Зайка Толстая
25.05.2016 07:51
1 кг это быстро ))велкам обратно 
Татьяна Пушкарева
25.05.2016 20:31
Наталья
25.05.2016 21:21
Удачи вам!
Kat Stryna
25.05.2016 22:46
История написана как про меня!!!)Вот только я дольше
отсутствовала! 
Серафима
26.05.2016 06:19
однако всё-таки набрали!!! 
Галина Kis
26.05.2016 06:39
удачи
Джим Моррисон
26.05.2016 07:36
С возвращением)
Братчанка
26.05.2016 14:55
Спасибо, за поддержку!
Татьяна
26.05.2016 14:57
Раз такой небольшой привес -значит опыт правильного питания у Вас
большой!Желаю скорых успехов.
Братчанка
26.05.2016 15:00
tat.romusik
tat, Спасибо!
Елена Богданова
26.05.2016 15:00
С возвращением и терпения!!!!
Стася
26.05.2016 21:25
С возвращением!
наталья
27.05.2016 00:23
Терпения вам и удачи в этой нелёгкой борьбе!!!!
Taтьяна
27.05.2016 00:31
Молодец что вернулись!!!!
Братчанка
30.05.2016 02:38
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
166.5
17.8
10.1
1.2
14
Сырники на кокосовой муке
208.2
19.6
7.8
14.4
0
Гратен Дофинуа из репы
244.4
5.4
22.2
5.7
4
Интересные блоги
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
Лучшие рационы
