Ольга Морозова
20.10.2015 10:40
Дневник питания и тренировок за 20.10.2015
Доброе утро!!!))) Сегодня мой первый день со всеми вами! Вчера
наткнулась совершенно случайно на этот сайт. Пока изучала что
здесь, да к чему не заметила как меня сюда затянуло)). Очень сильно
мотивируют фотографии девочек, которым удалось с помощью МЗР
достигнуть желаемого результата!
Моя цель скинуть килограмм 13. Мой рост 160 см. На данный момент вешу 68 с хвостиком, это для меня многовато. В прошлом году весила 78, за 9 месяцев удалось скинуть 10 кг и удержаться на достигнутом результате при помощи подсчета калорий в другой программе, но захотелось скинуть еще.
Очень понравилась здесь система подсчета калорий и химического состава продуктов, все настолько развернуто и понятно!
Поехали к намеченной цели!!!))) Всем удачи!!!
Моя цель скинуть килограмм 13. Мой рост 160 см. На данный момент вешу 68 с хвостиком, это для меня многовато. В прошлом году весила 78, за 9 месяцев удалось скинуть 10 кг и удержаться на достигнутом результате при помощи подсчета калорий в другой программе, но захотелось скинуть еще.
Очень понравилась здесь система подсчета калорий и химического состава продуктов, все настолько развернуто и понятно!
Поехали к намеченной цели!!!))) Всем удачи!!!
17
21
Юлия Кремень
20.10.2015 10:44
Добро пожаловать! И Вам удачи! Скинутые 10 кг уже достижение,
подумаешь, осталось каких то жалких 13. Всё получится 
Ольга Морозова
20.10.2015 10:47
Юлия Кремень, спасибо огромное за поддержку!!!))))
Наташа Счастливая
20.10.2015 10:51
Терпения и сил в достижении своей цели!) 
Виктория Клокова
20.10.2015 10:52
У вас все получится. Удачи! 
Елена Елена
20.10.2015 10:53
Присоединяйтесь! у нас классно! удачи!
Ольга Морозова
20.10.2015 11:36
Спасибо! С огромным удовольствием)))
Эмилия
20.10.2015 11:37
Удачи!
Ольга Морозова
20.10.2015 11:38
Наташа
Счастливая, да они понадобятся и в больших количествах)))
Ольга Морозова
20.10.2015 11:39
Виктория
Клокова, спасибо))
Ирина
20.10.2015 11:39
Вливайтесь
Джим Моррисон
20.10.2015 12:05
Удачи!
Наталья
20.10.2015 12:40
Удачи и отличного настроя!
Elena Eder
20.10.2015 12:54
Успехов вам !
танюшка
20.10.2015 13:12
Удачи вам. Я уже видела 55, но теперь 58. А цель 50 при росте 160.
Ольга Морозова
20.10.2015 13:15
танюшка,
цель отличная 50, но мне бы до 55 сползти, я в этом весе
чувствовала себя шикарно)))
Юлия Хабибулина
20.10.2015 13:16
Удачи!!
svetlana
20.10.2015 13:38
Добро пожаловать! Удачи!
Надежда Горитовская
20.10.2015 13:46
Добро пожаловать в наш сплоченный коллектив. желаю дойти до
намечанной цели. Удачи.
Ольга Морозова
20.10.2015 13:53
Надежда
Горитовская, спасибо большое за теплый прием)))
Сабина Антоненко
21.10.2015 18:46
я тоже ростом 160. цель пока 60. а вам удачи и терпения. уже
знакомы с процедурой- значит справитесь
Ольга Морозова
21.10.2015 19:36
Сабина
Антоненко, спасибо!
