Ольга Морозова
Добрый всем вечер! Хочу поделиться полезной информацией для тех, кто не мож...
Добрый всем вечер!
Хочу поделиться полезной информацией для тех, кто не может обойтись без сладкого (в последнее время, очень часто натыкаюсь на такие сообщения).
Для кого-то может быть это уже не открытие, но я относительно недавно нашла на полках магазина сладкие хлебцы Dr.Korner, заменяют мне печеньки, очень сытные и состав натуральный. Делаю ими перекус между основными приемами пищи. В 1 штучке (10гр) 31 калория.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Здоровое питание
19.10.16 16:33
47
Ольга Морозова
Избранное...)))
Ура!!! У нас снова появилось "Избранное"! Теперь это находится под "Живой лентой"!!! И все мои рецептики, которые я так аккуратно туда копила снова со мной!!! :ah:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
20.11.15 16:27
1
Ольга Морозова
Дневник питания и тренировок за 20.10.2015
Доброе утро!!!))) Сегодня мой первый день со всеми вами! Вчера наткнулась совершенно случайно на этот сайт. Пока изучала что здесь, да к чему не заметила как меня сюда затянуло)). Очень сильно мотивируют фотографии девочек, которым удалось с помощью МЗР достигнуть желаемого результата!

Моя цель скинуть килограмм 13. Мой рост 160 см. На данный момент вешу 68 с хвостиком, это для меня многовато. В прошлом году весила 78, за 9 месяцев удалось скинуть 10 кг и удержаться на достигнутом результате при помощи подсчета калорий в другой программе, но захотелось скинуть еще.
Очень понравилась здесь система подсчета калорий и химического состава продуктов, все настолько развернуто и понятно!

Поехали к намеченной цели!!!))) Всем удачи!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.10.15 10:40
21
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталья Матильда
21.08.2017
Ангина в жару
Получила ангину, где не могу понять . Проснулась ночью от боли в горле . На след день насморк и жуткий кашель.  При том ...
6 26
Елена Радость
22.08.2017
Захотелось мне чего-то необычн...
Разгуливая по "Ашану" забрела в отдел "ВСЕ-ДЛЯ-СУШИ" и тут напала на меня хотелка чего-нибудь необыч...
10 60
Артур Старков
20.08.2017
Паста из зеленого горошка семе...
Замочить семечки подсолнечника в воде на 1-2 часа можно и на ночь Все ингредиенты бросить в блендер и перемешать и все ...
7 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы