выходные

Всем привет, выходные пролетели - оглянуться не успели. Из-за того что просто физически не было меня дома аж два дня не смогла заполнить дневник питания. Дочка ходит в танцевальный ансамбль и вот ездили в Самару на концерт.
Оттанцевали Слава Богу и помчались мы в гости. Знаете я прям горжусь собой. Ангелочек

Конечно вкусностей наготовила сестра моя полно, Строю глазки

но я сдержалась. Пока ждали выступления -не ела фаст-фуд, вечером не злоупотребляла салатиками.
Раньше посещали мычли о том что могу сегодня поесть все всего и много (до отвала, что таить), а ведь потом на МЗР сижу - думала я. И совесть вроде чиста. Так и набегали быстренько килограмчики.
Но за эти два дня я держалась молодцом Хорошо

Вот сижу хвалю себя Смущаюсь

мелочь, а приятно

Светлана 19.02.2017 17:58

Ольга К 19.02.2017 18:02

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 19.02.2017 18:30

Олег 19.02.2017 19:11

надежда епифанова 19.02.2017 19:15

это заслуживает уважения!!!

Алёна Петрова 19.02.2017 19:22

Вы молодец! Респект!

Татьяна дочь Павла 19.02.2017 19:25

Умница - благо разумница!Так держать,не сдавайтесь! Хорошо

Юлия 20.02.2017 05:59

Спасибо)))) не потеряла в кило, но ине набрала)))

Светлана 20.02.2017 06:11

Надежда 20.02.2017 06:35

Вы молодец)) А у меня не получилось))Внезапные гости ,без всякой моральной подготовки +1 на весах)) Конечно и вода там есть но + есть + Обидно )))

ПТашка 20.02.2017 08:08

Молодечик!

Елена Богданова 20.02.2017 08:22

. С МЗР вообще класс - вчера в магазин зашла - а там конфет, мармелада, зефира - целая куча - привоз как раз был - а запах стоит... Я думаю - сейчас куплю себе маленько мармелада и зефира - беру упаковочку - смотрю на конфеты а мысль о том, сколько здесь калорий. Вторую упаковочку взяла - тож самое. В итоге - вздохнула - положила на место и пошла - когда на улицу вышла - подумала - спасибо МЗР - а так бы купила и налопалась...

Юлия 20.02.2017 19:01

Елена Богданова, Молодчинка)