Всем доброго времени суток! Девчата, как себя каждый день контролировать? Что-то у меня не получается. Мотивация есть, желание тоже, но...кто бы "пинка дал"? Завтра будут гости и опять не получается со здоровым питанием совместить. Пока результат 000000! 

Доброго времени суток всем! Начала пользоваться услугами сайта совсем недавно, очень много интересного для себя почерпнула здесь. Всем желаю успехов в похудении (конечно, кому это необходимо)! А особенно желаю себе, начало не очень позитивное - рост 165 и вес 105, но все впереди! Главное работать над собой и делать усилия в достижении поставленной цели! За эти несколько дней научилась заполнять дневники питания и тренировок, конечно, не все получается. Надеюсь на лучшее, хотелось бы к отпуску хотя бы -10 кг и выйти на 2-х значную цифру на весах! Много читала о полученных успехах на сайте и это радует и вдохновляет!