Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Треска |
175
|
120.8 | 28 | 1.1 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
158
|
22.1 | 0.9 | 0 | 6 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
банановые блинчики |
51
|
48.7 | 1.7 | 1.5 | 7 |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Итого | 925 | 341.6 | 32.8 | 3.5 | 45.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Итого | 340 | 72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
белковый омлет с грибами |
115
|
105.1 | 9.8 | 7.1 | 0.5 |
Итого | 355 | 105.1 | 9.8 | 7.1 | 0.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
банановые блинчики |
98
|
93.6 | 3.2 | 2.8 | 13.5 |
Бразильский орех |
1
|
6.6 | 0.1 | 0.7 | 0 |
Итого | 349 | 102.7 | 3.4 | 3.5 | 14.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
9
|
55.2 | 0.4 | 5.9 | 0.1 |
Треска |
45
|
31.1 | 7.2 | 0.3 | 0 |
Кальмар |
108
|
108 | 19.4 | 2.4 | 2.2 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
142
|
19.9 | 0.9 | 0 | 5.4 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 645 | 230.1 | 29.1 | 8.8 | 9.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Груша |
179
|
84.1 | 0.7 | 0.5 | 18.4 |
Яблоко |
97
|
45.6 | 0.4 | 0.4 | 9.5 |
Итого | 626 | 204.2 | 1.7 | 1.5 | 44.1 |
Итого за день | 3240 | 1198.7 | 81.8 | 41.1 | 123 |