Здравствуйте, дорогие формучане. Уже прошёл год, как я являюсь
членом этого виртуального сообщества.
Вышла на МЗР совершенно случайно и заинтересовалась им и очень
рада, что так получилось. Сейчас я с МРЗ каждый день, но пишу
первый раз в блог. Читая живую ленту, вижу, что здесь в
основном люди молодого и среднего возраста. Пенсионного возраста,
как я (мне 62 года) , я не встречала. Возможно и есть такие.
Пользуясь МЗР, я не ставлю цель похудеть, хотя мне, конечно,
хочется этого. Но, учитывая мой возраст и разные заболевания,
подхожу к этому очень осторожно. Но, не имея главной цели похудеть,
я за год сбросила вес на 8 кг и самочувствие стало намного
лучше, соблюдая систему БЖУ. Считаю, это положительным
результатом. С большим удовольствием читаю живую ленту и черпаю из
неё много позитива. Спасибо создателям этого сайта и всем, кто
активно участвует в нём. Рада буду узнать, есть ли здесь
члены сообщества примерно такого же возраста и результаты участия в
МРЗ. Всем здоровья и достижения задуманного.