Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
26.04.2018 18:56
Привет)как думаете можно ли за раз съесть предполо...
Привет)как думаете можно ли за раз съесть предположим я хочу сварить овсянки 100гр в сухом виде?или нет смысла лучше разделить на два приема?)
4
Радужная
26.04.2018 19:00
Можно ))),только надо ли?
Elena***
16.05.2018 11:09
У меня всегда 30 гр любой крупы на 1 приём. Но варю 100 гр. А потом делю на 3 приёма. Добавляя белки и овощи..
Наташа
16.05.2018 11:11
Я тоже грамм 30 за раз съедаю, ну 40 максимум. Она же увеличивается сильно при варке.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31