Вчера вечером напал Дикий Жор. Я предполагаю, что любая девушка сталкивалась с подобным в те самые интересные дни. Обычно мне хватает, чтоб наесться того минимума в каллориях, что рассчитал мне МЗР, но вчера.... Это ужас какой-то, только перекусила бастурмой, прошло минут 15 буквально, живот опять урчит!
Девушки, кто как справляется в "такие" дни с Диким Жором? Прикреплен дневник питания

Вчера был странный день. Ездила к портнихе, провела у нее с 2х до 8 вечера, доделывали платье свадебное, пришивали висюльки вроде тех, что на фото. Какое это сложно дело, я чуть с ума не сошла, тут пришьешь, там отвалится.
А я еще купила коробочку конфет, отметить завершние пошива, но не говори гоп, пока не перепрыгнешь... Не успели мы доделать, но конфеты стрескали((( Ну ничего, есть еще время. Прикреплен дневник питания

Вчера ездили в кафе, обсуждали меню на банкет. 2 горячих, закуски, салаты, сырно-мясная нарезка, фрукты. Еды много и, однако, администратор кафе все переживает ,вдруг гости голодные уйдут. Мне вот интересно, она и правда по человечески переживает за гостей и за репутацию или просто хочет чтоб мы побольше заказали? 
Мне вот кажется, я просто физически не впихну в себя за 5-часовой банкет столько еды. Но фиг его знает, как бывает....  Прикреплен дневник питания

День третий, полет нормальный.
Сейчас такое состояние предсвадебное, что ни о чем, кроме подготовки, не думается. Состояние не волнительное, спокойное, но сны все равно дурацкие снятся иногда)) Про то как мы пришли в загс, а паспорт забыли. 
И вторая категория мыслей ,которая помогает отвлечься от первой - пп. Чувствую, что должно в этот раз затянуть, тфу три раза. Прикреплен дневник питания

Вчера согрешила с котлеткой и пюрешкой.
Так уж вышло, что я еще живу с родителями, и мама готовит вкусно, я тоже вкусно готовлю, но ведь котлеты.. Эх.
Мама не понимает, ну как же так, я ведь столько наготовила ,как это ты будешь питаться отдельно?? Пока что у меня есть отмаза - скоро свадьба, надо скинуть немного.
А когда свадьба пройдет? Может тогда она уже привыкнет, что я отдельно питаюсь... Прикреплен дневник питания

Вспомнила, как я тогда, 2 года назад, публиковала дневник - на следующее утро, а не в тот же день. Потому что мне неудобно заполнять весь день сразу, проще по мере поступления, так сказать..
Были у меня в эти 2 года периоды, когда я опять начинала считать, но что-то не зашло, очень надеюсь, что эта попытка будет удачной.

Итак, спустя пару ленивых лет, когда я расслабилась и забросила пп, возвращаюсь к подсчету каллорий. Конечно же, все что сброшено, набрано обратно, путь придется начинать с самого начала, поэтому опять - День 1.
Тяжело возвращаться к взвешиванию, записыванию, улучшению рациона, потому что эти навыки атрофировались полностью. 
Теперь моим "пинковозом" будет данный дневник. Писать должна каждый день, если пропущу - 10 минут планки.
UPD. Народ, про 10 минут планки, это не всерьез, просто для красоты цифру написала. Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Сделала ленивые голубцы по рецепту из интернетиков, очень удобно - надо запекать в духовке (для меня удобно, потому что плита старая электрическая, очень долго нагревается поверхность) Так вот. Чтоб не пригорели котлетки - снизу надо наложить капустки резаной, а сверху полить поджаркой из морковки и лука. Как я радовалась, что у меня будет морковка в рационе)) И что вы думаете? Ни морковки, ни капустки - все подгорело! Никак я не подружусь с электрической плитой! Каждый раз по разному греет... Прикреплен дневник питания

Своеобразный юбилейчик. 60 дней правильного питания! Поздравляю себя с этим достижением ! 
Праздничная картинка для смеха: Прикреплен дневник питания