База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Манник на кефире
Фасолевый суп со свининой
Белая фасоль натуральная
Сырники
Салат из капусты с морковью
Белая рыба в микроволновке
Кофе с молоком
Гороховый суп со свининой
Оладьи на ряженке
Запеканка с курицей и цветной капустой и грибами
Сырный суп с грибами и курицей
Паштет из говяжей печени
Сырный суп с колбасой
Тушеная капуста с курицей и картофелем
Морковь с яйцом
Вешенки в сметане
Суп с куриными фрикадельками
Фруктовый салат
Бычки сушеные
Свинина в сметане
Омлет с цветной капустой
Молочная каша с рисом
Борщ "Мой"
Салат "Простой"
Курица с карри
Курица с кожей, запечь
Куриное бедро без кожи, запечь
Салат "Легкий"
Салат "чудо"
Запеканка из макарон с куриной печенью
Суп постный
Белая рыба в томате
Салат весенний
Яблочный пирог с творогом, из овсяной муки
Мед
Черный байховый листовой чай Алакозай
Масло сливочное Крестьянское 72,5
Вареники с соленым творогом
Тушеная капуста со свининой
Хлеб банкетный
Яичница с говядиной
Капуста тушеная с грибами
Картошка, запеченная с овощами и курицей
Суп рисовый
Шоколадный кекс
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
1
0
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
6
2
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
48
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56