Юлия Вадомская
08.11.2015 16:00

У меня сегодня был праздник живота.....ела шашлык - взвешивала, пила сок - взвешивала. С соком понят...

У меня сегодня был праздник живота.....ела шашлык - взвешивала, пила сок - взвешивала. С соком понятна калорийность, а вот с шашлыком не очень.  прошлась по инету калорийность свиного шашлыка везде показывают разную калорийность, не ужели правда калорийность данного блюда зависит от части коровы, шея , окорок и.т.д.???

Ирина Миронюк 08.11.2015 16:09
Юлия Вадомская написал:
свиного шашлыка везде показывают разную калорийность, не ужели правда калорийность данного блюда зависит от части коровы, шея , окорок и.т.д.???

калорийность разная будет ,
первое определитесь что вы ели свинину или говядину ,
потом уж смотрите из какой части сделали ваш шашлык, из шеи будет калорийность  чем из задней части например ,
и в базе есть шашлык свиной ,если сами не готовили его .
еще же и маринады разные... кто-то в кефире маринует, кто-то в уксусе, кто-то во всяких томатных-барбекю соусах...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты