Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица жареная, по 2-16 |
200
|
544 | 46.6 | 39.6 | 0.2 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
100
|
192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 736 | 49.4 | 49.2 | 23.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардельки свиные |
100
|
322 | 10.1 | 31.6 | 1.8 |
Итого | 100 | 322 | 10.1 | 31.6 | 1.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манты с бараниной (казахское национальное блюдо) |
600
|
1229.4 | 70.2 | 61.8 | 105.6 |
Итого | 600 | 1229.4 | 70.2 | 61.8 | 105.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) |
100
|
63.7 | 3.1 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 300 | 65.7 | 3.1 | 3.5 | 5.3 |
Итого за день | 1700 | 2353.1 | 132.8 | 146.1 | 136.4 |
Желаю Вам любви к себе.