Рысь
23.04.2018 00:51
Юлия Важенина
23.04.2018 03:24
Доброго времени суток! Какой же кошмар вам понаписали, я бы
выбросила подальше эту записульку (иначе не назовешь). Зачем так
заморачиваться, я так поняла, у вас чуть ли не ожирение, сколько
интересно заплатили за свой психоз? Любите себя такую, какая вы
есть, вы у себя одна!
Рысь
23.04.2018 03:45
Юлия
Важенина, было бы смешно, если б не было так близко к истине.
Увы, это вполне вероятная картина, я тут не просто так который
месяц с ума схожу от тревоги. Люди с нормальным весом и при
этом ожирением по проценту жира в теле - это реальность. Мне и
самой хватает знаний, чтобы понимать, что все это не
фантастика.
Юлия Важенина
23.04.2018 04:26
Рысь, я
читаю ваши публикации, мне очень жаль вас,я не поняла конкретно что
у вас со здоровьем, но если так к себе придираться, точно крышечка
поедет, вы часто к докторам обращаетесь, пытаетесь в себе что-то
найти. Я даже не хочу думать о том, чтобы пойти на прием к врачу,
здоровой я от доктора точно не выйду, а зацикливаться на этом не
хочу, я не тороплю события, потихоньку стараюсь сама работать над
собой, а то потом и до клиники неврозов дойду. Чувствую себя
нормально - все хорошо,живем дальше. Все наши болезни сидят у нас в
голове. Все будет у вас Хорошо, главное не отчаивайся и иди вперед!
Рысь
23.04.2018 04:48
Юлия
Важенина, ох, поверьте, я не ипохондрик 
Мне хватает
реальных вполне утомительных и жрущих нервы болячек, чтобы
ничего себе не выдумывать дополнительно, честное
слово!
Мне хватает
реальных вполне утомительных и жрущих нервы болячек, чтобы
ничего себе не выдумывать дополнительно, честное
слово!
Юлия Важенина
23.04.2018 05:12
Рысь, ну
это правильно, не надо на этом для себя лично заострять внимание.
Просто потихоньку идти к своей цели, очень хочется все и сразу, но
мы же реально смотрим на вещи? Поэтому в кулак собрали всю силу
воли и работаем над своими желаниями. Ох как я себе не нравлюсь, но
я быстро пробегаю мимо зеркала и с упорством козерога иду к
поставленной цели. Год, два, сколько нужно, столько и будем
бороться за себя, свое здоровье и красоту! Успехов вам в таком не
легком труде😍
Элеонора
23.04.2018 05:44
Чего??? Жировая масса 177%???
Анна
23.04.2018 06:49
Интересно, а какие-то рекомендации они дали?
Радужная
23.04.2018 07:13
Да,а по рекомендациям то что?Как восполнить жидкость?,я прально
поняла,что ее не хватает?
Я этот анализ делаю раз в год,много чего интересного узнаю для себя,
хожу в один и тот же центр,к одному и тому же доктору.
Я этот анализ делаю раз в год,много чего интересного узнаю для себя,
хожу в один и тот же центр,к одному и тому же доктору.
Аннушка
23.04.2018 07:26
При росте 188!!!!!и 78 кг избыточный вес???? У меня 172 вес 86 на
данный момент, там избыточный!!! И то до идеала 16 кг скинуть,
дальше буду тощая камбала... А вы на 16 см выши, и какой вам вес
рекомендуют?
Мы белые и пушистые
23.04.2018 08:41
там еще несколько листов должно быть - расшифровка по всем
показателям, плюс рекомендации. Собственно и тут уже видно, что не
все так плохо. Просто надо кальция есть побольше и заняться
спортом. Уверена, что это есть в тех листах (не помню, по-моему их
там еще три штуки) которые вы нам не стали показывать
Алена Тра
23.04.2018 08:58
Все-таки дошли до МЕДЭП Вроде
все не так плохо, вот только низкая уж больно интенсивность
обмена веществ. Согласна с Невертити - спорт Вам в помощь.
Вроде
все не так плохо, вот только низкая уж больно интенсивность
обмена веществ. Согласна с Невертити - спорт Вам в помощь. 
Анна
23.04.2018 13:52
А вот и Рыся появилась, а то я гадаю, что вас давно не было.Все не
так уж у вас плохо. Подтяните мышечный корсет и даже при том же
количестве жира показатели сильно сдвинуться в сторону нормы.
Рысь
23.04.2018 23:35
Елена
Радужная, ничего полезного, увы.
Рысь
23.04.2018 23:37
Алексей
Соколов, в смысле?
Рысь
23.04.2018 23:40
Анна
Бибикова, я каждый день тут, просто я платник и не имею
надобности постоянно выкладывать посты.
Я колясочник. Спорт и я несовместимы.
Я колясочник. Спорт и я несовместимы.
По имени Света
23.04.2018 23:43
Жир есть...как вы и предполагали...вопрос что делать как был так и
остался. Наверное вам нужно менять подход к питанию или в питании
что-то менять. Что же вас в этой клинике не проконсультировали?
Рысь
24.04.2018 01:17
По имени
Света, а я их не просила. Чтоб меня качественно
проконсультировать и подобрать решение, нужно иметь незашоренное
мышление... ну и вложиться порядком в ихних диетологов. Сейчас не
могу себе позволить, поэтому кручусь самостоятельно.
По имени Света
24.04.2018 08:09
Рысь, мое
мнение, что вы крутитесь по кругу, потому, что у вас одно только
ваше мнение....а если прислушаться к другому опытному мнению, может
что-то и изменится и ваш круг будет не замкнутый.
Виктория
24.04.2018 09:55
Все-таки импеданс - метод косвенный, да еще рассчитанный на обычных
людей, а не похудевших вдвое.
Замени в отчете слово "жир" на "жировая ткань", и все станет на свои места. Разумеется, что у человека, весившего 156 кило, жировой клетчатки 177% от нормы, или сколько там они тебе намерили. Клетки пусты, но это жировые клетки. Не мышечные, не костные. Вот и вся информация, которую тебе может дать этот метод. Тоже мне, секрет Полишинеля)
Рысенька, из всей этой истории правда одно: твой основной обмен реально снижен. И от малоподвижности вынужденной, и от длительного дефицита. Это хреново, конечно. Как раскачать - а хрен пойми. В имбирь и корицу я не верю, больше жрать - чревато, а как нарастить мышцы в твоей ситуации, я даже не представляю. В общем, седалище какое-то.
Замени в отчете слово "жир" на "жировая ткань", и все станет на свои места. Разумеется, что у человека, весившего 156 кило, жировой клетчатки 177% от нормы, или сколько там они тебе намерили. Клетки пусты, но это жировые клетки. Не мышечные, не костные. Вот и вся информация, которую тебе может дать этот метод. Тоже мне, секрет Полишинеля)
Рысенька, из всей этой истории правда одно: твой основной обмен реально снижен. И от малоподвижности вынужденной, и от длительного дефицита. Это хреново, конечно. Как раскачать - а хрен пойми. В имбирь и корицу я не верю, больше жрать - чревато, а как нарастить мышцы в твоей ситуации, я даже не представляю. В общем, седалище какое-то.
Мария Матейчик
24.04.2018 10:11
А не рассматривали миостимуляторы для наращивания мышечной массы?
Те которые крепятся к телу и слабым током бьют с определенной
частотой чтобы мышца сокращалась
Виктория
24.04.2018 10:48
Светланка, у нашей Рыси действительно
особый случай: человек сидит на 1000ккал, а вес растет. Тут
поневоле будешь искать какие-то особые подходы.
Мне же, к примеру, совершенно необязательно знать точный состав тела. Во-первых, он постоянно колеблется, во-вторых, пока что моя физиология работает вполне предсказуемо: есть дефицит - есть отвес, причем относительно стабильный на втором году. В этом смысле я совершенно рядовой случай.
Позвольте полюбопытствовать, а МРТ вы собираетесь делать по медицинским показаниям, или именно для диагностики состава тела?
Мне же, к примеру, совершенно необязательно знать точный состав тела. Во-первых, он постоянно колеблется, во-вторых, пока что моя физиология работает вполне предсказуемо: есть дефицит - есть отвес, причем относительно стабильный на втором году. В этом смысле я совершенно рядовой случай.
Позвольте полюбопытствовать, а МРТ вы собираетесь делать по медицинским показаниям, или именно для диагностики состава тела?
Рысь
24.04.2018 11:15
Инна, а
мне другого, собственно, и не надо было Я показания
весов там проверяла. И подумала, что основной обмен он мне точнее
рассчитает, чем МЗР (тут уже неоднократно отмечались завышенные
цифры).
А валидных рекомендаций я все равно ни от кого не дождусь. Сами соображаем по мере разумения.
Я показания
весов там проверяла. И подумала, что основной обмен он мне точнее
рассчитает, чем МЗР (тут уже неоднократно отмечались завышенные
цифры).А валидных рекомендаций я все равно ни от кого не дождусь. Сами соображаем по мере разумения.
Рысь
24.04.2018 11:18
Анна
Бибикова, голова не позволяет. У меня же не с ногами проблемы.
Рысь
24.04.2018 13:23
По имени
Света, когда я слышу то, что мне кажется осмысленным, я слушаю.
Но суть большинства рекомендаций сводится к хрестоматийному "жрите
как все люди и занимайтесь спортом".
Рысь
24.04.2018 13:32
Виктория,
спасибо, Викусь, но, к сожалению, это именно жир, мы тут с одним
дельным зверем убедились по анализам, что такое вполне возможно. Ты
была бы права, не показывай мне мои весы всего лишь пару лет назад
18% жира в тушке и висцералку 1. И тогда у меня не было оснований
сомневаться в показаниях, я сама отлично видела, что висит шкура, а
не жир, увы, фоток нету.
Насчет обмена я получил пару осмысленных рекомендаций от одного местного зверя, столь же заглюченного, как я У нас
родственные тараканы, поэтому ей легче прочих меня понять. В общем,
рацион я чуть подкорректил, добавил кое-что из витаминок и аминок,
будем смотреть, я за неделю результата и не жду, конечно. Минус 5
см в талии клево, конечно (реально, было 77, стало 72), но
фантастично и нестабильно.
Ну и про массаж лап и живота не забываю, а также про чулочки. Чулочки беленькие - наше всё! В сочетании с розовеньким кошкохалатиком с ушкаме на капюшоне мимими зашкаливает Причем я не
как все люди, меня капрон не устраивает, мне госпитальные беленькие
подавай! Думаю, их буду носить теперь постоянно, и чего, дура,
раньше не додумалась, может, до лимфостаза и не дошло бы...
Насчет обмена я получил пару осмысленных рекомендаций от одного местного зверя, столь же заглюченного, как я
У нас
родственные тараканы, поэтому ей легче прочих меня понять. В общем,
рацион я чуть подкорректил, добавил кое-что из витаминок и аминок,
будем смотреть, я за неделю результата и не жду, конечно. Минус 5
см в талии клево, конечно (реально, было 77, стало 72), но
фантастично и нестабильно. Ну и про массаж лап и живота не забываю, а также про чулочки. Чулочки беленькие - наше всё! В сочетании с розовеньким кошкохалатиком с ушкаме на капюшоне мимими зашкаливает
Причем я не
как все люди, меня капрон не устраивает, мне госпитальные беленькие
подавай! Думаю, их буду носить теперь постоянно, и чего, дура,
раньше не додумалась, может, до лимфостаза и не дошло бы...
Рысь
24.04.2018 13:40
Мария
Матейчик, есть у меня, но, пока жирок не сгоню, толку будет
мало - не добьет до мышц. Покамест "вибратором" разгоняю кровь и
лимфу. Опыт его использования у меня большой, иллюзий относительно
"магического жиротопа на диване" не имею, если что
Я вакуумный еще купила, но его сперва освоить надо Салон не
осилю по деньгам и физическим силам (дай бог походы на капельницы
осилить), придется родной матушке приспосабливаться, у нее
лапки волшебные-целебные.
Я вакуумный еще купила, но его сперва освоить надо
Салон не
осилю по деньгам и физическим силам (дай бог походы на капельницы
осилить), придется родной матушке приспосабливаться, у нее
лапки волшебные-целебные.
Инна13
25.04.2018 12:44
Рысь,
смутно представляю о чем речь и возможно не с тем в калашный ряд
лезу .Через 3 месяца после операции на стопах "села на диету" с
целью быстро скинуть лишний вес. Смысл в том что кроме прочего была
исключена из рациона соль и отечность в стопах просто
"растаяла"(полагаю из-за этого).
Мария Ки
25.04.2018 17:32
Несколько раз пыталась разобраться, сравнивала твои показатели со
своими.
Пришла к выводу, что сомнения в живости пациента возникают из одного единственного параметра - "доля активной клеточной массы"? И оно пропорционально величине основного обмена.
Всё остальное более-менее в норме?
Пришла к выводу, что сомнения в живости пациента возникают из одного единственного параметра - "доля активной клеточной массы"? И оно пропорционально величине основного обмена.
Всё остальное более-менее в норме?
Рысь
25.04.2018 17:47
Мария
Ким, где же в норме, когда такой жуткий процент жира?
Вот он-то и
пугает больше всего, по меркам биоимпеданса я уже почти в графе
"ожирение". И нет, я не считаю это фигней, нам про такое еще на
курсах ПП семь лет назад рассказывали. Когда вес низкий, но в
теле при этом куча жира (и недостаток мышц, разумеется). Поэтому
состав тела даже важнее цифры на весах.
Вот он-то и
пугает больше всего, по меркам биоимпеданса я уже почти в графе
"ожирение". И нет, я не считаю это фигней, нам про такое еще на
курсах ПП семь лет назад рассказывали. Когда вес низкий, но в
теле при этом куча жира (и недостаток мышц, разумеется). Поэтому
состав тела даже важнее цифры на весах.
Мария Ки
25.04.2018 18:14
Рысь, я
только в сравнении могу хотя бы что-то понять, поэтому внимательно
читаю комментарии в этом топике и молча иду дальше.
В сравнении... Для меня-то мой процент жира вполне заслуженный и справедливый, потому что он есть, я его сюда принесла, или, наоборот, он меня сюда привел.
И повыше твоего показателя. Но у меня до идеального веса еще 10 кило, а у тебя сейчас вес идеальный.
Основное отличие в активной клеточной массе и, соответственно, основном обмене. Глядя на эти показатели, доктор заявил, что у меня активность выше, чем я говорю, не поверил в сидячую работу.
В сравнении... Для меня-то мой процент жира вполне заслуженный и справедливый, потому что он есть, я его сюда принесла, или, наоборот, он меня сюда привел.
И повыше твоего показателя. Но у меня до идеального веса еще 10 кило, а у тебя сейчас вес идеальный.
Основное отличие в активной клеточной массе и, соответственно, основном обмене. Глядя на эти показатели, доктор заявил, что у меня активность выше, чем я говорю, не поверил в сидячую работу.
Мария Ки
25.04.2018 18:52
Алексей Соколов написал:Вы в большинстве:
Ничоси, вот это колдунство 80 lvl
Мария Ким написал:
Если подробно, то пара долгонудных теорий, придирки к формулировкам, много споров и ругани.
Мария Ки
25.04.2018 19:31
Рысь, я
писала про дешевый салон, хорошего мало - 340 руб за сеанс (старый
аппарат, никакой массажист);
писала про дорогой, замечательно, но дорого - 2000 руб за сеанс (лучший аппарат, хороший массажист).
А сейчас нашла со средненьким аппаратом и отличным массажистом - 1100 руб. за сеанс. Светлая, чистая, красивая студия с одноразовыми тапочками. Помимо массажа они предлагают миостимуляцию и EMS-фитнес. Миостимуляции я побаиваюсь, а про EMS-фитнес каждый раз любопытствую, хотя он мне без надобности.
Там в противопоказаниях беременность, простуда, заболевания костей и кардиостимулятор. Больше противопоказаний нет.
Извини, что навязчиво тебе это всё сватаю. У остальных это лень, пофигизм или недостаток воли, а у тебя как раз тот случай, благодаря которому эти методы имеют моральное право на существование.
Настаивать не буду, тем более что многое зависит от выбора салона, а ко мне на восток ты не поедешь.
писала про дорогой, замечательно, но дорого - 2000 руб за сеанс (лучший аппарат, хороший массажист).
А сейчас нашла со средненьким аппаратом и отличным массажистом - 1100 руб. за сеанс. Светлая, чистая, красивая студия с одноразовыми тапочками. Помимо массажа они предлагают миостимуляцию и EMS-фитнес. Миостимуляции я побаиваюсь, а про EMS-фитнес каждый раз любопытствую, хотя он мне без надобности.
Там в противопоказаниях беременность, простуда, заболевания костей и кардиостимулятор. Больше противопоказаний нет.
Извини, что навязчиво тебе это всё сватаю. У остальных это лень, пофигизм или недостаток воли, а у тебя как раз тот случай, благодаря которому эти методы имеют моральное право на существование.
Настаивать не буду, тем более что многое зависит от выбора салона, а ко мне на восток ты не поедешь.
Мария Ки
25.04.2018 19:42
Алексей
Соколов, это не ко мне, у меня голова это противовес.
Вам понравится, если я предположу, что можно сокращать чужую мышцу, т.е. внешними усилиями?
Вам понравится, если я предположу, что можно сокращать чужую мышцу, т.е. внешними усилиями?
Мария Ки
25.04.2018 19:51
Рысь,
нашла их сайт:
http://www.sosfigura.ru/lpg-massazh.html
Мария Ки
25.04.2018 19:57
Алексей
Соколов, а если мы мышцу слабую и незадействованную находим под
жиром и сокращаем, она почувствует себе нужной и станет краше?
Мария Ки
25.04.2018 20:22
Алексей
Соколов, а разве мышца в таком виде не начинает кушать больше?
Мария Ки
25.04.2018 20:57
Алексей
Соколов, ну вот она одна и на сотые доли от чего-то, допустим
от общего энергопотребления (основного?), а мы воздействуем на
несколько десятков, уже десятые доли, правильно?
Я не говорю, что на несколько сотен, но на несколько десятков всяко воздействуем.
П.С. Хотели долгонудную теорию, так вот, она долгонудная.
Я не говорю, что на несколько сотен, но на несколько десятков всяко воздействуем.
П.С. Хотели долгонудную теорию, так вот, она долгонудная.
Мария Ки
25.04.2018 21:32
Алексей
Соколов, я не знаю, что имеется в виду под качеством
тела.
Мы с Вами пробудили к жизни несколько десятков мышц, уже качество немного повысилось, нет?
Одновременно на 0,1% ускорили метаболизм, может некорректное выражение, но как минимум сделали маленький шажок в этом направлении.
Затем, пробужденная мышца сразу не выключается.
Т.е. Рысь некоторое время пребывает в тонусе и хотя бы недолго передвигается более собрано и упруго, как и положено рысям.
Мышцы мы беспокоим раз в неделю, в идеале два раза в неделю, но по финансовому ограничению только раз.
Не знаю, достаточно ли этого, но теория готова.
А над реализацией нам уже не важно кто работает, - хоть Имперский Колледж в Лондоне, хоть подпольный технолог в Кантоне, в зависимости от того, бизнес это или наука. А наш стартап на далекие перспективы не рассчитан.
Мы с Вами пробудили к жизни несколько десятков мышц, уже качество немного повысилось, нет?
Одновременно на 0,1% ускорили метаболизм, может некорректное выражение, но как минимум сделали маленький шажок в этом направлении.
Затем, пробужденная мышца сразу не выключается.
Т.е. Рысь некоторое время пребывает в тонусе и хотя бы недолго передвигается более собрано и упруго, как и положено рысям.
Мышцы мы беспокоим раз в неделю, в идеале два раза в неделю, но по финансовому ограничению только раз.
Не знаю, достаточно ли этого, но теория готова.
А над реализацией нам уже не важно кто работает, - хоть Имперский Колледж в Лондоне, хоть подпольный технолог в Кантоне, в зависимости от того, бизнес это или наука. А наш стартап на далекие перспективы не рассчитан.
Любовь
25.04.2018 22:30
Ерундой занимаетесь
Любовь
25.04.2018 22:31
Хватит себя биоимпедансом замерять. Кушайте в меру, придумайте
движения, которые можете делать и побольше разных увлечений.
Любовь
25.04.2018 22:33
Физ.упражнений нет с весом, откуда мышцы расти будут. Возраст
добавляется, идет потеря воды и мышц.
Светланка
25.04.2018 22:39
Любовь
Иваненко, 
а чем еще
по вашему мнению себя можно замерить, кроме
весов, см.ленточки и калипера для получения адекватной оценки
состава тела?
а чем еще
по вашему мнению себя можно замерить, кроме
весов, см.ленточки и калипера для получения адекватной оценки
состава тела?
Рысь
25.04.2018 23:26
Любовь
Иваненко, к счастью, то не ваша печаль
Рысь
25.04.2018 23:29
Любовь
Иваненко, о великая и мудрейшая наставница, ничтожная раба
Твоя благодарит Тебя за науку, куда гонорар
за консультацию перечислять?
Рысь
25.04.2018 23:30
Любовь
Иваненко, да-да, а еще с возрастом некоторые заметно тупеют,
это явно про меня!
Рысь
25.04.2018 23:34
Kristina
(Корпорация ZLO), *пРЫСЕдает в реверансе* Надо будет освежить в
памяти речевые обороты гоганов из "Отблесков Этерны", там такие
самоуничижительные и собеседниковозвеличивающие завихрени
шикарные попадаются, куда там классике Востока!
Рысь
25.04.2018 23:53
Kristina
(Корпорация ZLO), мм, нет, про это не знаю! А шо там
интересного?
Kristina
25.04.2018 23:55
Рысь
26.04.2018 00:28
Kristina
(Корпорация ZLO), да, любопытное произведение!
Анна
26.04.2018 11:38
Мария
Ким, ну этот метод даст хоть какой-то результат только у людей
с ооочень атрофированными мыщцами. Если мышца увеличитс и станет
кушать больше, то и человек тоже захочет кушать больше, а от раза в
неделю толку пфык. Но даже если допустить, что мышца
активизировалась и больше тратит калорий, а человек упорно
соблюдает коридор калорийности. Организм начинает тратить жировые
запасы откуда сам сочтет нужным, например делали процедуру на попе,
а жир ушел на щеках.
Ей богу найдите специалиста по лфк, который подберет программу упражнений с учетом ваших болячек, дешевле выйдет и толку больше.
Ей богу найдите специалиста по лфк, который подберет программу упражнений с учетом ваших болячек, дешевле выйдет и толку больше.
Мария Ки
26.04.2018 19:03
Алексей
Соколов, а стоит ли вообще наши ярмарочные фокусы
профессиональными мерками мерить?
По внутренним ощущениям тушка в тонусе, визуально со стороны кажется будто мышцы вместо жира появились, а что там произошло на самом деле нам не важно, главное эффект.
По внутренним ощущениям тушка в тонусе, визуально со стороны кажется будто мышцы вместо жира появились, а что там произошло на самом деле нам не важно, главное эффект.
Мария Ки
26.04.2018 19:10
Анна Бибикова написал:У Вас есть основания полагать, что это не так?
Мария Ким, ну этот метод даст хоть какой-то результат только у людей с ооочень атрофированными мыщцами.
Анна Бибикова написал:Вряд ли здесь есть люди, которые этого не понимают.
Если мышца увеличитс и станет кушать больше, то и человек тоже захочет кушать больше
Анна Бибикова написал:Буду очень признательна, если объясните, почему Вы в этом уверены.
а от раза в неделю толку пфык
Анна Бибикова написал:Почему Вы думаете, что ТС это не обрадует?
Организм начинает тратить жировые запасы откуда сам сочтет нужным, например делали процедуру на попе, а жир ушел на щеках.
Анна Бибикова написал:Меня в Вашем посте смутило именно "ей богу". Собираетесь порекомендовать специалиста? Велком!
Ей богу найдите специалиста по лфк, который подберет программу упражнений с учетом ваших болячек, дешевле выйдет и толку больше
Happy-life
27.04.2018 15:16
Низкий базовый обмен веществ объясняется
недостатком АКМ. Да, Вам очень нужны тренировки. ИЗвините, если
пишу это 128 человеком.
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
117.1
19.1
4.3
0.5
0
А-ля жульен с грибами
168.3
6.5
14
3.9
5
Творожный хлеб
232.8
11.9
6.5
31.2
7
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
Лучшие рационы
