Рысь

Густой мармелад из клюквы и смородины

Рысь  -> Всем
Густой мармелад из клюквы и смородины
Калорийность - 191 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 45 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Смородина красная (Варка со сливом) 1000 г
Клюква (Варка со сливом) 325 г
Сахар песок 600 г
Эритрит 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 5 ч
Описание
Клюква изначально не предполагалась, но один пакет оказался с ней.
Уваривала в мультиварке часов пять на 110 градусах (а потом пошла спать :)), хотела добиться консистенции погуще. С утра решила, что вроде достаточно, хотя можно и еще поварить, и агара добавить, но хотел на "голом" натуральном пектине попробовать. Посмотрим, что будет, когда постоит на холоде. Сахара можно было граммов триста взять спокойно, а может, и меньше :( Одно радует - по рецептам вообще 1:1, то есть формально надо полтора кило. Но это если закатывать, видимо. Эритрит тоже можно не класть, я просто испугалась, что мало сахара и кисло получится.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
03.02.18 18:48 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Уверена, дико вкусно, обожаю клюкву. Но батюшки мои, сколько ж возни..)
Не, не кулинар я, не кулинар.)) Мне бы что попроще, "без утюгов"
Но попробовала бы с удовольствием!))
Рысь Рысь
03.02.18 19:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, где вы тут возню увидали? :) Я потому все в мульте и делаю, что возни никакой. Открыл или приоткрыл крышку, и все само кипит, выпаривается. Ягоды блендером разбить - две минуты. Где возня? Ну пенки сняла пару раз. Когда вспоминала, что это вроде положено делать.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
03.02.18 19:39 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Рысь,Просто теперь очень ценю, если мне удается проводить на кухне как можно меньше времени) Все эти пять часов (хоть и в мульте) навевают на меня уныние. Просто потому, что моя мультя не желает ставиться более чем на 60 минут. Если б она позволила мне сразу задать ей время - 5 часов и свалить по своим делам, вообще было б без вопросов)
Я ж говорю- уверена- это очень вкусно)) Но прочитав про 5 часов, решила быстро и сердито сварить компот) Без долгого кипячения и сахара)
January Smith January Smith
03.02.18 20:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, в моей мульте есть режим "томление", для всяких там холодцов. Его и на 8 и на 10 часов можно ставить. И пена сама уходит
Рысь Рысь
03.02.18 19:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская написал:
моя мультя не желает ставиться более чем на 60 минут
Рецепт не виноват и не становится от этого более трудоемким :))) Странно, что ваша мультя этого не умеет.... Там вообще нет тушения/томления? Мультиповар, таки да, есть не везде.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
03.02.18 20:09 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Рысь, :извини!: Тушение- томление- максимум на 60 минут, далее она переходит в режим поддержания тепла. Рецепт не виноват, мармелад с удовольствием бы заценила и продегустировала, особенно, если в нем клюква)
Мультя redmond и вроде бы не самая лоховская)
(задумалась) - надо бы посмотреть сколько она выдает время готовки на режиме "варенье". Вот!
nascimento2011 nascimento2011
03.02.18 20:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Колбенева, ой, подарИте, не пожалеете. Я себе перед НГ подарила, нарадоваться не могу.
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
03.02.18 21:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
nascimento2011, так и сделаю, и пойму, если муж мне потом на 8 марта спиннинг подарит))
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
03.02.18 21:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
nascimento2011, нечаянно ответила Вам со страницы дочки Ольги Колбеневой :) Она ещё не замужем пока))
nascimento2011 nascimento2011
03.02.18 20:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, редмонды как раз все хвалят. У меня, правда, марта, на редмонд с желаемыми функциями жаба задушила. А у вас время вручную не выставляется что-ли?
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
03.02.18 20:48 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
nascimento2011, выставляется- на тушении 60 минут макс. Вот надо бы посмотреть функцию "варка варенья"
Рысь Рысь
03.02.18 21:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, честно - бред какой-то. У меня тушение до 12 часов, и мультя старенькая, М90, редмонд тоже. Ну что такое час для тушения?! Какой номер модели, кстати? Варку варенья вообще нигде не видела.
Анастасия Клыкова Анастасия Клыкова
03.02.18 21:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, у меня есть на мультике функция варенье, но мне она не нравится, я ставлю на тушение всегда
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
03.02.18 22:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Рысь, вот моя:
9ce3c9c70827c99691b09aaf09a63462.jpg
37904380c89ce3295741902bc4348c07.jpg

Может я, конечно, чего и не знаю про нее) Может она намного круче чем я думала?)

Про функцию варенья - наврала похоже, нет ее.
January Smith January Smith
04.02.18 10:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, так у тебя же скороварка))) такая и холодец за час варганит. Тогда делай. На режиме "выпечка",он единственный,который не ускорить. Там попробуй время выставить.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 12:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Ах вон оно че!!)))) Надо попробовать)
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
03.02.18 20:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Погуглила эритрит, а то я, как оказалось, таких простых вещей не знаю. Ужасно хочется приготовить эту вкуснятину, но, увы, нет у меня мультиварки - вот такая я несовременная, даже стыдно в том признаваться. :) Я вот думаю, может подарить мультю мужу на День защитника отечества? :D
Рысь Рысь
03.02.18 21:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Колбенева, кастрюля-то чем не устраивает? :) Это ж можно и на плите на медленном огне. Но если хотите закатать заготовку, то сахара должно быть минимум 1:1, увы. В этом варианте оно долго храниться не будет.
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
03.02.18 21:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь в кастрюле-то долго, поди? И контролировать надо? Но уж очень хочется, так что, наверное, всё таки сделаю, не дожидаясь повода)). Не, закатывать не буду, сделаю по вашему рецепту, только без заменителя. Кисленько будет? Ну и хорошо! :)
Рысь Рысь
04.02.18 0:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Колбенева, в кастрюле столько же :) Только кастрюля должна быть высокая, и содержимое - слегка кипятиться. Тогда ничего не стрясется. Я потому температуру и указала. В мультиварках "тушение" и "томление" - это около сотни градусов (в свое время я замучила одного редмондовца, он мне выдал примерные температуры для режимов. Люблю знать хотя бы относительно точно.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 0:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, таки попробую сделать, тысяча чертей!!!) Пусть и по 60 минут, но варю же я холодец периодически! Забираю в избранное)
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
03.02.18 21:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, со страницы дочки Ольги Колбеневой, оказывается, отвечала)) Ну, живём вместе, худеем тоже вместе, так что в любом случае в одном направлении думаем. :)
Elena Дружинина Elena Дружинина
03.02.18 23:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Колбенева, А я завязала есть желе свое. Мне потом холодно от него. А калорий почти 200, правда на 300 гр желе. Но лучше уже яйцо с хлебом съем. )
Сегодня пробовала фрукты с семечками, так наелась. Вот попробую завтра сегодняшний дебют повторить. Все хочу к середине коридора подобраться в честь марафона.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
03.02.18 23:18 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Elena Дружинина,
Elena Дружинина написал:
А я завязала есть желе свое.
А где во всем посте с комментами хоть слово о желе? Везде вроде про густой мармелад.
Elena Дружинина Elena Дружинина
04.02.18 9:53 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Ксения Ляховская, Каждой дырке гвоздь.
Рысь Рысь
04.02.18 17:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Elena Дружинина, плюньте, девочки, в моем блогове понятия флуда не существует, люди вольны говорить где угодно и о чем угодно . Ибо для чего еще нужен блог, как не для общения!
Elena Дружинина Elena Дружинина
04.02.18 18:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, Спасибо, на добром слове)
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 18:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, Каждому ламеру адвокат?
Elena Дружинина Elena Дружинина
04.02.18 19:26 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Ксения Ляховская, Насыщайте свой вечер событиями без меня, отныне и впредь.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 19:30 Это нравится:0Да/3Нет Ещё
Elena Дружинина, опять и снова...страна советов давно распалась, поэтому я сама решу что, когда и где мне делать.
Указывать будете у себя дома. Мужу.
Рысь Рысь
05.02.18 1:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, Ксения Ляховская, баста, девочки! Что-то вы не по делу клычья оскалили и когти выпустили. Pax vobiscum, сиречь МЫР вам! :)))
Виктория Атанова Виктория Атанова
03.02.18 21:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как по мне так лучше желе сделать, а то при такой длительной варки от витамина С вообще ничего не останется
Рысь Рысь
04.02.18 0:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Атанова, витамины у меня в таблеточках, обычных и шипучих. А еда - это еда. Из нее вы никогда не получите ВСЕГО нужного вам, это иллюзия. То есть, может, и сумеете, но эдак тысяч за шесть калорий в день. Опираться сейчас на Скурихина глупо, вся еда очень сильно потеряла в пищевой ценности с тех пор, как вышли эти таблицы.
А эту штуку я вообще для мамы делала, хотела сымитировать испанский мармелад, жевабельный такой, даже не знаю, как его обозвать. В составе вроде нет ни желатина, ни агара, может, он как-то запекается? Короче, там только какой-то невнятный "загуститель", а это может означать массу всего. Надо попробовать запечь часть на манер пластового мармелада, вот на него, кстати, похож тот испанский был.
Arina Priz Arina Priz
03.02.18 23:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сразу сохранила!
Рысь Рысь
04.02.18 0:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Arina Priz, рада, что понравилось :) Красная смородина у нас кончилась, правда, остался пакет черной и пакет клюквы. На этом мне экспериментировать не дадут, так зохавают! :))) Что ли купить еще морошки и что-нибудь с ней изобрести? Вкусная ягода, но редкая. В том магазине меня особливо радует мяулина по 150 рэ за замороженные полкило (причем размороженные там ТОЖЕ полкило, что характерно. Из малины тоже можно что-нибудь изобрести, главное, до поры до времени спрятать от мамы, а то ягодка до готовки НЕ ДОЖИВЕТ, и никакая морозилка не помешает! Достанут и прям так сгрызут. А мне экспериментов хочется!
Еще бы придумать, кому всю эту выпечку скармливать... Я таку классну штуку умею, шортбред называется. Типа традиционное шотландское блюдо. Не спрашивайте, сколько калорий, там сплошное сливочное масло и сахар (хотя с эритритом тоже получилось). Но вкусна-а-а... Но на одну маму - слишком жестоко.
Людмила Ющенко Людмила Ющенко
04.02.18 0:55 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
А в чем смысл этого? Витамины потеряны, полезность вся убита сахаром, электроэнергии куча потрачена. Заморозили ягоды да и всё, а потом достали и как конфетки сосательные))
Рысь Рысь
04.02.18 1:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Ющенко, а в чем смысл любого классического десерта вообще? В чем смысл варенья, джема, безе, крем-брюле, любого торта? Про витамины не надо мне голову морочить, я в то, что их можно целиком получить из обычной еды, уже давно не верю. У меня они в таблеточках, обычных и шипучих.
Еду мы едим, чтобы жить и получать от жизни удовольствие. Поэтому не нравится - не ешьте, конечно.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 1:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, юзер поедает сладости, тортики, пьет вино и мартини. Но при этом тычет в мармелад из ягод на предмет отсутствия витаминов))))
Рысь Рысь
04.02.18 3:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская написал:
юзер поедает сладости, тортики, пьет вино и мартини. Но при этом тычет в мармелад из ягод на предмет отсутствия витаминов))))

Дык я тоже потыкать в обратку не заржавею :))) Что народ уперся в витамины? Купите на айхербе нормальный комплекс, как я, и не парьтесь. Наши аптечные, конечно, не вариант, факт. У меня банка 365 таблеток, на год.
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
04.02.18 12:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, Рысь,
Рысь написал:
Купите на айхербе нормальный комплекс, как я, и не парьтесь. Наши аптечные, конечно, не вариант, факт.
Вы аптечным витаминам совсем не доверяете? :( А я только там и покупаю, даже в голову не приходило, что с ними что-то не так... А этот айхерб - он надёжный? В смысле, вдруг там, как и везде?..
Людмила Ющенко Людмила Ющенко
04.02.18 1:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, я имею ввиду в чем смысл заморачиваться, если заморозив эти ягоды, а потом съев, будет тот же вкус примерно. Я не понимаю варений и джемов - гиблое дело. Ну, а торт и крем-брюле, а также панна- котта - это нечто иное, не приготовленные эти продукты совсем другие. Типа того))
Рысь Рысь
04.02.18 3:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Ющенко, моя мама любит пластовый мармелад и густой джем. Для меня этой причины более чем достаточно, чтобы заморочиться на готовку. Себе-то я разве что желе из сильно разбавленного ягодного отвара позволить могу.
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
04.02.18 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Ющенко, Двумя руками "за"! Давно уже стараюсь не делать бесполезных телодвижений !
Рысь Рысь
04.02.18 18:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла, вообще-то аналогично, и за замороченные рецепты я не берусь. Но тут реально нефиг делать - раз, мама такое любит - два, готовка помогает передохнуть от работы - три.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 0:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вопрос по существу- где надыбать эритрит?
Рысь Рысь
04.02.18 1:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, ну, тут он вам не сильно-то и нужен, но так, чтоб далеко не ходить, в линейке "ФитПарад" есть, скажем. Желтенькая пачка, номер не помню. У меня-то большой запас, я уволок сразу 25 кг у оптовиков. Меньше не давали, а цены у них, конечно, поприятнее, чем в рознице.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 1:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, так...В сетевых маркетах такое можно найти? Не оптом.
Рысь Рысь
04.02.18 2:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, йя не уверена насчет офлайновых магазинов, там обычно №7 и №10 встречаются (зелененькие), но в онлайновых точно есть.
Вот вам, например, прямо фирменный магазин.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 1:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, Эритрит заменитель сахара. В принципе - я могу просто тупо использовать сахар и все? Верно?
Рысь Рысь
04.02.18 3:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, можете, конечно. Фишка в том, что эритрит по свойствам довольно близок. Безе и зефир из него, во всяком случае, сделать можно. Карамельку сосательную тоже, но насчет мягкой, скажем, я уже не уверена. Изомальт тоже позволяет, но с ним я не умею обращаться пока, а сироп ИМО - дорогая и пока редкая штука. Зато по консистенции - ну прямо как мед! Вот мое диетическое варенье как раз из него. И мякоти кабачка. В принципе, сканает за мягкую карамель, хотя не настолько густой. Но это поправимо. Но я не экспериментировала пока. Вот купила кабачки, хочу отжать из них сок и смешать жмых с ИМО - получится такое же "варенье", как у "Фито-Формы", или нет? Завтра и поэкспериментирую. Помимо того, что сироп дешевле на сто рублей (хотя учитывая нынешнюю стоимость кабачков, но я еще сельдерей и тыкву попробую приспособить, да и капусту наверняка можно...), можно разнообразить линейку вкусов, хотя она и так широкая, больше дюжины штук. Просто люблю экспериментировать. Какое счастье, что я не выкинула древнюю соковыжималку, отданную теткой! Ужасно моется, ужасно неудобная, но зато под рукой. У меня эти выходные проходят под знаком кулинарных экспериментов, я еще сырники делала хитрые, но не стала выкладывать, там кокосовая мука, псиллиум и овсяные отруби :)). Но вкусно, нежно, ням, ничего не скажешь. И дюканскую сгуху делать хотела, и пирог с карамелью (обычной) и сливами... Я маньяк, ага. Кто, блинн, это только все хавать будет?! :(( Прям хоть созывай москвичей "берите кто хочет". За небольшой взнос ингредиентами типа муки там, масла... :))). Ужасно хотела бы районных одиноких бабулек подкормить, все равно прёт на готовку, хоть доброе дело сделаю, но не придумала как :(
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
04.02.18 12:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, Во Вы даете!!!! :o
А я уже пришла к стадии- чем меньше на кухне, тем мне лучше))
Спасибо за ликбез! :rose:
svetlana svetlana
04.02.18 1:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
tat.romusik tat tat.romusik tat
04.02.18 9:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Делала мармелад в духовке.200 гр. сахара на 1 кг.продукта.Разлить на противень,тонкий слой продукта быстро пропарится, влага уйдёт моментально.Потом переложить массу на пергамент и дать высохнуть.Хранится где угодно.Буду рада, если кому-нибудь пригодится.
Рысь Рысь
04.02.18 18:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
tat.romusik tat, таким образом можно сделать и совсем без сахара, если брать изобилующие пектином фрукты. Яблоки, скажем.
Элли678 Элли678
04.02.18 17:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Люблю сладкое,если что-то сделаю вкусное через пол часа норма на 3 дня исчезает Поэтому я решила лучше купить и слопать чуть -чуть не полезного, чем целый противень за пол часа полезного
Рысь Рысь
04.02.18 18:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Колбенева написал:
Вы аптечным витаминам совсем не доверяете? А я только там и покупаю, даже в голову не приходило, что с ними что-то не так... А этот айхерб - он надёжный? В смысле, вдруг там, как и везде?..
Попробую объяснить. Вы дозировку тех витаминов на упаковке видели? Может, она и суперрекомендованная Минздравом, а только тем рекомендациям сто лет в обед, и рассчитаны они на карманную венеру весом 60 кг. Какая я "дюймовочка", тут все знают :).
На айхербе нормальные дозы в основном, даже те, что не для спортсменов. Ну и цены порадостнее. Даже с нынешним курсом.
Насчет доверия вам никто и никогда не скажет. Реально доверенные фирмы стоят дорого. Но я уже давно плюнула. Там есть отзывы на русском и английском, обычно я на них и опираюсь. Русских отзывов, кстати, больше всего у самых бюджетных товаров.
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
04.02.18 18:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ясно, спасибо! Я уже там пошуршала, присмотрела кое-что! :)
Рысь Рысь
05.02.18 1:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Колбенева, о-о-о-о, там только начни лазать - покруче Алиэкспресса будет :)))).
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
05.02.18 12:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, это да)))) Трудно сделать выбор, когда его слишком много!))
Рысь Рысь
05.02.18 18:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Колбенева, ну если что, спрашивайте, я довольно много там копалась, может, смогу что-то посоветовать. Мои витамины - Sentry.
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
05.02.18 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, спасибо! посмотрю Ваши, что там к чему)
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
12.02.18 18:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, мне ваши витамины тоже приглянулись, особенно соотношение: цена-количество)) Я уже было нажала кнопочку :"купить", но всё же решила уточнить:. Вы чувствуете какой-то эффект от приёма? Там отзывы хорошие, но очень уж странным кажется, что за такие небольшие деньги аж 300 штук витаминов, причём с хорошим составом.
Рысь Рысь
12.02.18 19:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Колбенева, да просто фирма не крутая. Эффект... ну, при моем-то рационе я еще жива и колосюсь, так что, наверное, работают :))).
Ольга Колбенева Ольга Колбенева
12.02.18 20:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, спасибо! Жму на кнопку! :)
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
05.02.18 10:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Алина Бронич Алина Бронич
06.02.18 14:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Нина Ефремова Нина Ефремова
06.02.18 15:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
класс
Рысь Рысь
06.02.18 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Теперь попробую сделать из него пластовый путем сушки в духовке :)
Моника Моника
12.02.18 20:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ника Солнечная
19.02.2018
Сегодня я сделала мини-открыти...
Сегодня я сделала мини-открытие. Взвесила яйцо всмятку, а оно 54 г без скорлупы..Я всегда была уверена, что где-то 35. И...
6 35
Ника Солнечная
19.02.2018
Десерт за 5 минут
С яблока и с половинки груши снять кожицу, удалить семенные коробочки. Нарезать на большие кусочки, измельчить в блендер...
5 19
Рысь
19.02.2018
Кто разбирается в кето и низко...
Какие углеводы допустимы - капуста, огурцы, сельдерей, еще какие овощи (нет, картошку и свеклу я уже много лет не ем)? И...
2 69
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы