Дневник питания и тренировок за 29.11.2015

Сочувствую  мужу. Возможно он не хочет, но вынужден быть соучастником Ваших начинаний!

если не секрет, зачем такие истязания?

Если вкратце то вот статья. Я полностью согласна с автором http://www.tuapse-hram.ru/stati/115-v-chem-smysl-i-naznachenie-petrova-posta.html

Особенно понравилось это "Более того, даже для людей, которые не имеют ни веры, ни глубины понимания, пост полезен. Это хотя бы минимальная попытка воспитать свою волю даже для человека, который думает, что пост — это воздержание и одни сплошные запреты. Пусть так, но попробуй хотя бы это победить в себе, попробуй хотя бы выразить иерархию ценностей таким образом, чтобы твоя воля была важнее твоего пуза. И это уже будет микропобеда.
Пост на всех уровнях хорош. Большие, длительные церковные посты хороши тем, что они время от времени нас встряхивают. И если человеку интересно разбираться с самим собой, если ему интересен собственный внутренний мир, какой-то смысл и содержание жизни, то для него посты не обременительны."

Евгения Лыман, я лично не против постов, глубоко уважаю людей, которые справляются, и конечно главный смысл - это не тупо голод и запреты во время поста, а самопознание и самовоспитание, это время подумать. Но Вы пишете "..и если человеку интересно.....и т.д." , а Вашим близким интересно? Или это Ваша потребность и Вы все решили за них?

Евгения Лыман, Еще вспомнила: как-то года 3 или 4 назад я собралась выдержать Великий пост, полезла искать постное меню и разную другую информацию, нашла несколько сайтов, где священник отвечает на вопросы. Много было вопросов от постящихся женщин, мужья которых не желали отказаться от привычной еды и плотских утех. Ответ служителей церкви был однозначен: уступить мужу, не творить ссор и обид в семье, не провоцировать мужчину на блуд.  В дальнейшем стараться помочь ему осознать, чтобы когда-то со временем вы держали пост вместе.

А Вы мужа-то спросили, не против ли он поста в плане воздержания? Я бы не рискнула испытывать терпение своего мужчины держанием поста. Не потому что может пойти "налево", а потому что ему, банально, в физическом смысле будет некомфортно. Мне кажется, если уж и держать пост - то вместе, с соответствующей духовной подготовкой и полным осознанием необходимости этого дела. Это я к тому, что надо бы потребности супруга тоже учитывать, а не решать за двоих.

Всегда думал, что сама идея поста(в любой религии) - это регулировка потребления еды населением. Ну, все посты, в основном, подбираются так, чтобы во время отсутствия посевных и прочих работ простой люд ограничивал себя в еде. Т.о. население не будет выражать недовольство относительно голода. Профит.

Елена, не переживайте вы так за моего мужа, он меня и сподвиг на пост.

присоединяюсь к большинству, никогда не понимала смысла этих истязаний, как будто обижиралово Ваш самый страшных грех, смешно просто

Евгения Лыман написал:
И если человеку интересно разбираться с самим собой, если ему интересен собственный внутренний мир, какой-то смысл и содержание жизни, то для него посты не обременительны

смахивает на манипулятивный прием ))) Мне вот интересно смыслом и содержанием свою жизнь наполнять, и с собой разбираться, но посты для меня обременительны. 
Впрочем, каждый по своему развлекается.

Наталья, да, для меня тяжело сдержать свое чрево от запихивания в него всего что не приколочено и я это признаю и потому я здесь, что бы исправить ситуацию и думаю что пост поможет мне укрепить свою силу воли и здоровье. А также работа над своими эмоциями и реакциями в дефиците привычных радостей жизни. Как можно увидеть свое несовершенство если  постоянно находишься в зоне комфорта? Нет, нужна провокация самой себя и наблюдение за собой. Для меня это как Эверест, если смогу то буду гордится собой. Я ведь не пропагандирую что это необходимо всем и каждому. Мы сами решаем нужно нам это или нет. 

хм, один мой знакомый католик, в свое время уйдя послушником в орден святого Франциска обьяснял суть поста не как "откажусь ка я от еды жирной" а добровольной тренировкой воли и аскетизма, он к слову отказывался от прослушивания тяжелой музыки (хотя так был тот еще меломан), и видеоигр (что б зависимость не появлялась)), так что как по мне пост должен быть не в еде, а именно в добровольном отказе от того что вызывает сильную привязанность, или привыкание (у многих конечно же и мясная пища вкупе с сексом вызывает определенную привязанность). 

Многие чисто формально соблюдают обеты, посты, даже не задумываясь об их назначении. И все сводят к механике. как человек однажды истезавший себя постом скажу это подходит далеко не всем даже здоровым людям. Да и полезней держать духовный пост. Не гневаться, не завидовать, быть доброжелательным к людям. Думаю, это больше на небесах зачтется, чем отказ от мяса или рыбы.

Успехов вам и мужу!!!

Наталья, В пост не самое главное воздержание от пищи, самое главное молитвы, которые приносят очищение души и соответственно тела. 

Олеся написал:
Да и полезней держать духовный пост. Не гневаться, не завидовать, быть доброжелательным к людям.

Это я и без поста стараюсь соблюдать каждый день, не всегда получается, но стараюсь. Насчет отказа от телевизора он у нас только для ребенка, и только мультики по времени. 1-2 часа в день с перерывами. Отказалась так же от всяких рюшек, украшений и выпендрежа в одежде, что было для меня архи важным. Ношу только самые скромные платья и из украшений только обручальное кольцо и цепочка с крестиком. Надеюсь мне удастся измениться за 40 дней и сохранить это. 

Не мучайте мужа - по праздникам можно....

бедный мужик! за что такие страдания!!! А Вы венчаны? если ДА, то в чем грех?

Ирина написал:
А Вы венчаны? если ДА, то в чем грех?

Сразу видно по-вашему вопросу, что вы далеки от церковной жизни. Секс в пост - грех даже с венчанным супругом. Ибо в пост ты боришься со всеми человеческими страстями, усмиряешь плоть.

Евгения Лыман написал:
Это я и без поста стараюсь соблюдать каждый день, не всегда получается, но стараюсь. Насчет отказа от телевизора он у нас только для ребенка, и только мультики по времени. 1-2 часа в день с перерывами. Отказалась так же от всяких рюшек, украшений и выпендрежа в одежде, что было для меня архи важным. Ношу только самые скромные платья и из украшений только обручальное кольцо и цепочка с крестиком. Надеюсь мне удастся измениться за 40 дней и сохранить это.

Да уж. Мне далече до вас.. Достали на фиг. Опять приступ. Они разводят руками...типа так и надо. А у меня даже температура скакнула опять. Шевелиться не могу.В общем, сорвалась я со своим миролюбием.

врачи наши это нечто.

Евгения Лыман, 

Евгения Лыман написал:
Как можно увидеть свое несовершенство если постоянно находишься в зоне комфорта? Нет, нужна провокация самой себя и наблюдение за собой.

вот этого никогда не пойму, что плохого в зоне комфорта, Вы ведь сами заработали,сами приготовили, почему не в зоне комфорта быть? или Вы лежали, а Вам рабы все принесли и разложили? или ВЫ если не поголодаете месяц не увидите, в чем ВЫ не совершенны?? тут в голове проблема, а не в сытом желудке, я не понимаю, как люди берут и запихивают посты, например,а свои личные проблемы, ну если Вам так проще, то конечно, но я всегда считала и считаю. что взрослые и вменяемые люди способны в себе разобраться без всяких доп.приемчиков

Евгения Лыман написал:
Для меня это как Эверест, если смогу то буду гордится собой.

ну вот и ответ, проблема в Вашей голове, просто для Вас это испытание, и Вы будете гордится собой, а духовное очищение тут вообще не при чем, зачем себя обманывать, вот что я не понимаю...

Наталья написал:
проблема в Вашей голове,

Наталья я не буду с вами спорить и доказывать что это так а это эдак и потому и посему... Просто скажу, что каждый человек к необходимости поста приходит в свое время и до момента такого понимания объяснять вам суть сего священнодействия не имеет смысла. Если вам не нужен пост, ну что ж это ваше решение.  

Удачи вам!

Наталья написал:
что плохого в зоне комфорта

А я согласна с Евгения Лыман, чтобы развиваться нужно выходить из зоны комфорта. Это подтверждено опытом разных людей, в самых разных областях. Зачем развиваться, когда и так все хорошо и все устраивает. Грубо говоря: когда дождя не бывает, то и крыша над головой не нужна.
Даже свою фигуру облагораживать это выход из зоны комфорта (не важно в +кг или в -кг). Просто в своем теле стало некомфортно, даже более некомфортно чем заниматься своим питанием и физкультурой. Поэтому, мне кажется, мы все находимся здесь.

Моника Белуччи, идеальных людей нет, даже если они в зоне комфорта, мне и в ней видно, что у меня не так, мне не нужно для этого истязать себя, организм и т.д.. но Евгения Лыман права, это выбор каждого, если по-другому никак, пусть истязают себя, чего, некоторые там плетями себя лупят, хз, помогает ли это, но они ж уверены, что да...