Елена Баранник
29.11.2015 19:44

я на МЗР уже почти 3 месяца,мой результат -12кг. с...

я на МЗР уже почти 3 месяца,мой результат -12кг. сейчас я должна поменять настройки в моих данных или нет? Мне продолжать питаться в тех же рамках,которые были даны при первом введении данных 

Менять обязательно! Иначе при старых настройках Ваш организм "загонится" на похудении.
Елена 29.11.2015 19:54
я меняю во вкладке "вес  и измерения". Интересный вопрос
Елена Баранник 29.11.2015 20:09
Людмила Каледина, но в личных данных первоначальный вес не меняется
Елена Баранник 29.11.2015 20:13
Людмила Каледина, вес меняется,а вот БЖУ остаются на тех же цифрах,что и при первоначальном весе
Olla 29.11.2015 20:26 Нравится 1
Если вы периодически заполняете таблицу веса и измерений, то программа сама поменяет Вам значения КБЖУ при достижении Вами ИМТ менее 25, т.е. когда вес будет в пределах нормального.
Елена Баранник, Сама не проверяла, но , возможно, меняются пропорции витаминов и минералов. Может кто из сообщества поможет? Я просто меняю первоначальный вес и все.
Наташа 29.11.2015 20:46
Ого! 12 кг за три месяца, то-есть это получается 4 кг в месяц или 1 кг в неделю. Как вам это удалось? Какой начальный вес?
Елена Баранник 30.11.2015 04:50
Наташа Соляник, начальный вес 100 кг.Просто стала кушать в коридоре своих каллорий и по вечерам хожу по 30 мин.на улице во дворе соседней школы
женя клименко 30.11.2015 06:48
12 кг!отличный результат
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ