Добившись за год определенного результата, понял одну вещь. Самое сильное в природе, не самое супер ...

Добившись за год определенного результата, понял одну вещь.
Самое сильное в природе, не самое супер мощное или "этакое громогласное", а самое слабое но в противовес сильному до занудства постоянное и смысл вышесказанного в том, что просто действуй, тупо и постоянно.
Не можешь поднимать тяжести то поднимай легкости не можешь бежать иди, не можешь идти топчись на месте но делай это регулярно и самое главное постоянно.
В постоянстве или кому как удобно в регулярности и заключается вся сила и это не только в похудение но и в любом достижение.
При достижение любой жизненной цели превращайтесь в этакий "подтекающий кран" и несильно но постоянно долбите в нужном направление и результат обязательно будет если вы конечно не опустите руки и не сдадитесь.