Олеся Апрельская
07.10.2015 13:41
Ocroberrrrrr
Осенью я раздражаюсь на холод, на неизбежное уменьшение светового
дня , на ветер и отсутствия солнца. Может у кого-нибудь
схожие симптомы-поделитесь как боретесь?я нашла только 2 варианта,
которые сейчас неосуществимы -либо зимовка в теплых краях
либо не выходить из дому .
18
41
Олеся Апрельская
07.10.2015 15:14
Елена, Вот в том то и
дело , что только в теплом и светлом доме нахожу утешение
прийти домой после грязной, холодной и мокрой улицы и, закутавшись
в теплый плед, пить ароматный горячий чай...Я не расстраиваюсь
, я злюсь и ищу
выход ..Может есть особая техника психологического принятия
холода . 
, я злюсь и ищу
выход ..Может есть особая техника психологического принятия
холода . 
Дарья Кондратьева
07.10.2015 15:16
С тех пор, как часы перевели на "зимнее время",меня это уже не
напрягает. А раньше было ужасно тяжело!
Дарья Кондратьева
07.10.2015 15:19
А еще мне октябрь нравится по
стихотворению Давида Самойлова. Он так точно передал это
ощущение октября - на улице и в душе.
Елена
07.10.2015 15:25
Есть замечательная книга (кстати, по-моему я где-то здесь ее
встретила в комментариях, и перечитала недавно) - Элинор Портер
"Полианна". Вот там шикарный пример, как принять любую негативную
ситуацию.
Олеся Апрельская
07.10.2015 15:30
Елена,
Спасибо, кстати чтение это одно из моих любимых досугов осенью и
зимой) ознакомлюсь обязательно 
Dr.Rediska
07.10.2015 15:42
Елена, я
ее по вашей наводке прошлый раз прочитала. Хоть книжка и детская,
но оторваться было невозможно
Юлия
07.10.2015 15:45
на меня тоже осень действует отрицательно, но я вообще
чувствительна к погоде, когда на улице серо, мне всегда грустно
Евгения Мяу
07.10.2015 15:51
Замечательная идея не выходить из дому, а еще лучше под одеялком с
кошкой... Но увы работа, школа у малого, покупки, спорт(((
Моника Белуччи
07.10.2015 15:52
Я бы предложила - света побольше и подольше (лампы там всякие),
теплые ножки и вообще одежда по погоде много дает в смысле комфорта
(вроде холодно, а внутри тепло 
).
Хорошая музыка мне помогает.
).Хорошая музыка мне помогает.
Евгения Мяу
07.10.2015 17:53
У меня в осенне-зимний период всегда горят по вечерам дома
свечи.
Елена Денисова
07.10.2015 18:03
и аромалампа с теплыми оттенками масел оченно должны помочь Вам
поднять настроение 
ЛанаСвет Живая
07.10.2015 18:32
У нас еще собаки с конурой пролетают 
Олеся Апрельская
08.10.2015 09:55
Моника
Белуччи, сегодня одела шубу , ботинки -вообщем утеплилась и
ехала на работу с любимой музыкой -вроде и вправду легче )
светлана христова
09.10.2015 00:23
Олеся - про "Полианну" есть классный мультик в нескольких сериях.
Вынести оттуда главное: Каждый день находить радости. Причем во
всем и всегда. Превратить это в игру.
светлана христова
09.10.2015 00:33
Опишу свои радости от осени.Например радость- 1,воздух при
похолодании становится очень чистым.2 Ну наконец расцветают мои
хризантемы и красиво даже в заморозки цветут. 3Чашка горячего чая
начинает приносить наслаждение.4, Теплый свитер ласково трогает
кожу.4, В лесу собрать грибы- в этом году нет из- за засухи. Но
просто походить по лесу и собрать букет из разноцветных осенних
листьев. 5, Походка из- за холода ускоряется- коллории тают. Вот
как то так. Но у тебя свои радости, они есть, просто они
потерялись, а тебе их нужно найти :o , ведь они есть
и ждут 
когда ты их
найдешь и поделишься с нами 
, ведь они есть
и ждут когда ты их
найдешь и поделишься с нами
Олеся Апрельская
09.10.2015 11:16
Елена Денисова
09.10.2015 13:53
ЛанаСвет
Живая, посмеялась
от души)))
посмеялась
от души)))
Елена Денисова
09.10.2015 13:54
ЛанаСвет Живая написал:
У нас еще собаки с конурой пролетают
посмеялась от души)))
Людмила
11.10.2015 19:50
Покупаю себе красивую одежду. На данный момент у меня ярко-красное
пальто , синий огромный махеровый шарф, яркая помада и синий лак
для ногтей.Теперь мне нравится одеваться и выходить на улицу. Ну
как нравится...Облегчает мои душевные страдания )
Натуля К
11.10.2015 19:59
Главное одеваться по-теплее и не заморачиваться такими мелочами! Не
стоит себя лишний раз расстраивать!
Сергей
03.11.2015 07:54
Абсолютно у всех
Елена Прекрасная
03.11.2015 08:07
Людмила написал:
Покупаю себе красивую одежду.
О, да!!!
Стопроцентное удовольствие от выхода на улицу, независимо от погоды
Постройневшая, в новых красивых нарядах, мужчины и женщины заглядываются, вслед оборачиваются.
Непередаваемые эмоции
Марина
03.11.2015 09:04
Стараюсь чтобы дома было светло, то есть заменила обои на очень
-очень светлые, заменила 60 вт лампочки на 100 вт и
еще какие то ( забыла название, прошло уже 2 года)
современные более яркие, это мне посоветовали в Кастораме. Такие
простые методы мне помогают.
Юлия Д.
03.11.2015 09:14
Одеваюсь потеплей и плохая погода мне ни по чем. 
Julia Milashka
03.11.2015 09:27
Улетаю в жаркие страны или даа..красивая одежда))
Бетти Ханг
03.11.2015 10:13
Олеся
Апрельская, для меня тоже немыслимо принять холод - ни
психологически, НИКАК!!! Просто приходится ждать......Но самое
ужасное - это снег и лёд, так что пусть холодно, пусть ветер,
только бы снег подольше не лёг!!!!!
Ирина
03.11.2015 10:31
С юмором у вас все в порядке, поэтому депресняк Вам не грозит. А в
теплые страны можно прокатиться.!
Елена
03.11.2015 10:34
я обычно тоже зиму и слякотную осень терпеть не могу) Зимой не
живу, в жду весны) Из дома выхожу только на работу, не принимая
никакие зимние удовольствия типа катка, лыж, зимних турбаз и лепки
снеговиков. А тут так получилось, что положили в больницу, сделали
операцию. Я почему-то была уверена, что от наркоза помру)
Проснулась. Выписалась. Вышла на улицу. Поняла, что могла бы этого
всего не увидеть никогда. С тех пор ЛЮБЛЮ все, что есть в природе.
Вот так торкнуло меня!
Евгения
03.11.2015 10:51
У меня раздражительность по утрам бывает, постоянно испытываю
недосып, тяжело вставать, будильник выкинуть охота))
Олеся Апрельская
03.11.2015 15:26
Елена, ))
Ценим, то что теряем . Это Вы жизнь сильнее полюбили во всех ее
проявлениях. Комментарий хорош-заставляет задуматься
Галин@
03.11.2015 15:42
Я для себя нашла хороший способ бороться с осенне-зимней
депрессией. Хотите верьте. хотите нет, но мне помогает
искусственное солнце. Хожу в солярий. После каждого сеанса ощущаю
прилив энергии. Проходит апатия и сонливость. Я уж не знаю,
это выброс витамина Д из депо или самовнушение, но меня это хорошо
стимулирует.
Татася
03.11.2015 15:47
А, кстати тоже читала, что осенние депрессняки связаны с резким
сокращением поступления витамина Д в организм. Лечится солярием)
Светлана Солнечная
03.11.2015 16:00
у нас солнце)) нам хорошо
Олеся Апрельская
03.11.2015 16:17
Татася,
так это и есть основная причина. я человек света)) не могу
без солнца. сегодня вот например солнце и холод даже во благо)
Солярий не приемлю ((
Олеся Апрельская
03.11.2015 16:18
Светлана
Солнечная, возьмите нас к вам ))Касивый у Вас никнейм )
солнечный
Олеся Апрельская
03.11.2015 16:19
Галин@,
Солярий мне не нра( и воздействие его на кожу тоже ((. Это
индивидуально конечно.
Елена
03.11.2015 16:22
Олеся
Апрельская, спасибо) Да, часто ценить мы начинаем то, что можем
потерять... ) А жаль... Ищите плюсы даже при погоде, когда арматура
нежно колышется на легком северном ветерке))))) Я поняла совершенно
четко одно - счастье, покой и уют не в погоде, и даже не в
окружающих - а в нас самих. Счастья Вам и уютной осени)
Галин@
03.11.2015 16:28
Олеся
Апрельская, Воздействие на кожу может быть отрицательным из-за
незнания ухода за ней в процессе загара и несоблюдения дозировок
искусственного солнца. У меня наоборот качество кожи улучшается.
Пропадают прыщики там всякие. Во первых, нужно обязательно
пользоваться кремами для загара в солярии. Только
специализированными для солярия ( обычный, для пляжа не подходит).
Разовая дозировка - очень важная вещь. Для моей кожи - это 8 минут.
В идеале - ваша разовая доза - это на 1-2 минуты меньше появления
дискомфорта - если уже защипало -это перебор. Через несколько часов
после сеанса нужно нанести увлажняющий крем на всё тело. И ещё один
важный фактор. Дозировка. которая считается безопасной - это не
более 1.5 минуты в день суммарно ( не обязательно каждый
день загорать, допустим. если вы загораете по 6 минут - это должно
быть не чаще. чем 1 раз в 4 дня. У меня получается даже меньше
минуты в день. Хожу на 8 минут 3-4 раза в месяц.
Олеся Апрельская
04.11.2015 00:51
Бетти
Ханг, В точку !
Так что, не расстраивайтесь)))