Lyuda Lyudmila

Тыквенная запеканка

Lyuda Lyudmila -> Всем
Тыквенная запеканка
Калорийность - 109 кКал; белки - 4 г; жиры - 1 г; углеводы - 19 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 52 г
Тыква (Припускание) 415 г
Разрыхлитель теста 7 г
Отруби ржаные 19 г
Манная крупа 44 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 44 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 45 мин
Описание
11588107e5203cabf9114ea22c619377.jpg


Натереть тыкву .

Яйцо взбить Соединить с тыквой Добавить муку с разрыхлителем. манную крупу. отруби.

Все вымешать. выложить в форму.

Запекать 25 мин.

Получилась нежная, вкусная диетическая запеканка. к вечернему чаю
Калькулятор химического состава рецепта
Хабиби Хабиби
13.02.18 23:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ирина м ирина м
13.02.18 23:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Нравится рецепт. Всегда интересуюсь рецептами с тыквой. Но никак не начну ее есть :(.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
14.02.18 21:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ирина м, 0d44adcf7062b91881e5b1be11e896dd.gif
Алина Бронич Алина Бронич
14.02.18 15:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Nadin Nadin
14.02.18 22:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Бегемот Зеленый Бегемот Зеленый
15.02.18 11:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.02.18 12:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хабиби, Алина Бронич, Nadin, Бегемот Зеленый, 2da26244a48c035c8b886309a37abd87.gif
Нина Ефремова Нина Ефремова
15.02.18 12:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт
Элли678 Элли678
15.02.18 13:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Виктория Виктория
15.02.18 16:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Надежда Семенова Надежда Семенова
15.02.18 16:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.02.18 21:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Семенова, :rose:
Екатерина Попова Екатерина Попова
16.02.18 13:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нужно пробовать
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Elena***
18.02.2018
Ах, эта Верона.....(фотоотчет)
 Воскресенье-Верона! Твёрдо решила я, и мы поехали в мою любимую Верону!  Честно сказать, я не помню, был ли уже блог о ...
36 117
Natalia
18.02.2018
Возвращаясь к старому
В начале весны 2013 г.,  встав на весы после долгого их игнорирования, и увидев, что их стрекла до 100 кг. не дотягивает...
13 30
Татьяна Голик
20.02.2018
23 февраля
Девочки, как будете поздравлять своих мужчин? А в школе что девочки дарят одноклассникам, поделитесь? Начальные классы....
1 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы