Lyuda Lyudmila
05.12.2017 00:59

Паштет на завтрак

Калорийность - 183.6 кКал; белки - 8 г; жиры - 14.8 г; углеводы - 4.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло бутербродное 100 г
Сыр Дружба 90 г
Морковь отварная 200 г
Сельдь атлантическая среднесоленая 246 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
   

Селедочное филе. отварную морковь, сливочное масло и плавленный сырок  - измельчаем блэндером.

Хранить в холодильнике можно дней пять.  И пара бутербродов  с паштетом на завтрак  -  очень даже ничего!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 183.6 кКал 10.9%
Белки 8 г 10.53%
Жиры 14.8 г 24.67%
Углеводы 4.4 г 2.09%
Пищевые волокна 0.8 г 4%
Вода 65.4 г 2.73%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
14
A
82.3%
b-car
78%
В1
2%
B2
7.4%
Холин
~
B5
7.4%
B6
7.4%
B9
2.2%
B12
78.8%
C
1.8%
D
119%
E
5.1%
H
1.4%
К
3.5%
PP
14.6%
K
6.9%
Ca
15.7%
Si
~
Mg
7.9%
Ph
30.8%
Cl
0%
Fe
4.2%
I
~
Co
~
Mn
0%
Cu
0.9%
Mo
~
Se
0.1%
F
1.2%
Cr
~
Zn
3.7%
~
~
Маша Иванова 05.12.2017 02:13 Нравится 2
только учтите, что соленая селёдка имеет другую калорийность, или вы из сырой делаете?
Елена 05.12.2017 04:15 Нравится 1
Сельдь задержит воду, для кого-то это будет трагедия
Виктория 05.12.2017 07:21 Нравится 1
Интересно попробовать. Спасибо! 
ПТашка 05.12.2017 07:30 Нравится 1
интересненько 
Радужная 05.12.2017 07:43 Нравится 2
 вкусно,аппетитно,но я бы зеленушки еще много добавила
Arina Priz 05.12.2017 07:58 Нравится 1
Спасиьо!Мама будет рада!
Татьяна Пушкарева 05.12.2017 08:23 Нравится 1
Марина Леонидова 05.12.2017 08:28 Нравится 1
Раньше частенько делали такое
Lyuda Lyudmila 05.12.2017 11:31 Нравится 1
Елена, Согласна, но иногда хочется  чего-нибудь помимо капусты. тыквы и кефира.
Lyuda Lyudmila 05.12.2017 11:37
Маша Иванова, Спасибо, что заметили ошибку.  Уже исправила. 
Светлана Клер 05.12.2017 12:41 Нравится 2
Я в этой намазке убираю масло сливочное, плавленого сыра для связки и жирности достаточно, но добавляю кисло-сладкое яблоко.
Людмилка 05.12.2017 12:52 Нравится 1
Лариса Громакова 05.12.2017 12:55 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 12:56 Нравится 1
Калорийненький рецептик!
Lyuda Lyudmila 05.12.2017 13:00
Людмилка, Смотря как  есть будем
Людмилка 05.12.2017 13:33 Нравится 1
Lyuda Lyudmila, вкусно, быстро разлетится !
Спасибо за рецепт!
А я люблю самую простую, сельдь, сливочное масло и репчатый лук. Пробовали делать и с плавленным сыром, и с морковкой, моим не понравилось.
Nadin 05.12.2017 17:03
Надо попробовать! Спасибо за пецепт!
Nadin 05.12.2017 17:04 Нравится 1
Извиняюсь, описка- рецепт!
Alisa 05.12.2017 17:05 Нравится 1
Вкусняшка наверное
Наталья Абикс 05.12.2017 17:10 Нравится 1
Тоже очень люблю намазывалки всякие. Вот с сыром для меня новость, очень хочу приготовить, вот только морковь сильно сластит?
Lyuda Lyudmila 05.12.2017 18:18
Nadin 05.12.2017 19:02 Нравится 1
Lyuda Lyudmila, У Вас такие аппетитные смайлики! 
Хорошая идейка,спасибо!
Светлана Клер 05.12.2017 20:00 Нравится 1
Ирина, Нет не
Ирина написал:
вот только морковь сильно сластит?

Не сластит, вкус селедки не дает ей этой возможности, она больше для красивого вкрапления, ну и калорийность немного уменьшает.
Светлана Клер 05.12.2017 20:02 Нравится 1
Валентина 62 Никитинская написал:
Калорийненький рецептик!

На хлеб 30 грамм паштета, это с горкой.Мне тоже калорийно, так я масло здесь не использую.
January Smith 07.12.2017 12:34 Нравится 1
Ой,как это вкусно! Делала бабушка парня, нашла рецепт в газете под названием "Фальшивая красная икра". Ну,конечно очень фальшивая,но омномном все-равно
limtel 07.12.2017 12:43 Нравится 1
Масло бутербродное, сыр Дружба.. Не очень здоровые продукты ведь? Или для снижения стоимости? Конечно, наверняка, вкусно. Надо сделать на сливочном.
julia kivileva 07.12.2017 12:58 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
Светлана Клер 07.12.2017 14:40 Нравится 1
limtel
limtel написал:
Масло бутербродное, сыр Дружба.. Не очень здоровые продукты ведь?

limtel написал:
Надо сделать на сливочном.

При условии что оно действительно будет натуральным. Если же  покупное магазинное то разница в нем будет только  прописана а на пачке но не в реальности.
Галина Палько 08.12.2017 05:07 Нравится 1
Очень вкусная штука! Я раньше встречала этот рецепт как  "ложная икра", и на самом деле по вкусу похоже на красную икру. Спасибо, что посчитали калорийность этой "намазки" надо приготовить. Только масло лучше сливочное, вкуснее и полезнее.
Lyuda Lyudmila 08.12.2017 06:59 Нравится 1
Анна Митина 08.12.2017 07:53 Нравится 1
Вкусненько! Спасибо.
Светлана 09.12.2017 09:20 Нравится 1
Спасибо за рецепт
Lyuda Lyudmila 10.12.2017 10:01
Стася 10.12.2017 17:45 Нравится 1
Lyuda Lyudmila 10.12.2017 20:55
Lyuda Lyudmila 11.12.2017 13:44
Nadin, Спасибо! 
Елена Богданова 11.12.2017 14:55 Нравится 1
Спасибо за рецепт)
Юлия Никанёнок 11.12.2017 15:20 Нравится 1
Екатерина 11.12.2017 15:29 Нравится 1
попробовать спасибо !!!!!!!!!!!!
Маргарита 11.12.2017 15:57 Нравится 1
сырок жирный, можно и без масла.
palacheva ld 11.12.2017 17:32 Нравится 1
Спасибо , надо попробовать .
Алина Бронич 12.12.2017 15:23 Нравится 1
Спасибо за рецепт!))
Lyuda Lyudmila 12.12.2017 20:56
Братчанка 15.12.2017 17:09 Нравится 1
Lyuda Lyudmila 16.12.2017 21:40
рыжая бестия 18.12.2017 08:35 Нравится 1
Хорошая идейка,спасибо!
Стася 18.12.2017 11:07 Нравится 1
Спасибо за рецепт! 
Lyuda Lyudmila 20.12.2017 00:13
olivva 20.12.2017 07:37 Нравится 1
Очень вкусная эта "ложная красная икра"! Ее можно и в блинчики заворачивать, только маленького калибра, как фуршетную закуску.
Lyuda Lyudmila 21.12.2017 08:35
olivva
Наталья 21.12.2017 13:07 Нравится 1
Спасибо за рецепт!
Mariya Koshkina 22.12.2017 14:06
делаю почти так же) вкуснотень!!!
Lyuda Lyudmila 22.12.2017 14:32
Спасибо!
dario 22.12.2017 15:47
Спасибо вкусно)
Милюха 23.12.2017 01:36 Нравится 1
Спасибо, что напомнили рецепт паштета! Раньше делала такой, надо снова попробовать!
Альберт 23.12.2017 07:23 Нравится 1
обожаем это блюдо, называем его "помазуха", можно даже больше сыра и без масла.  Сыр "Янтарь" тоже хорош сюда
Lyuda Lyudmila 23.12.2017 08:09
Lyuda Lyudmila 27.12.2017 08:45
Стася 27.12.2017 13:55 Нравится 1
Lyuda Lyudmila 27.12.2017 17:40
ирина м 27.12.2017 17:56 Нравится 1
Здорово! это вкусно. Ну, а масло класть или не класть, можо решить в процессе. Спасибочки!
Lyuda Lyudmila 28.12.2017 23:48 Нравится 1
Бегемот Зеленый 03.01.2018 09:15 Нравится 1
Жаль получается много жиров
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ