Lyuda Lyudmila -> Всем
Кабачковые кексы
Калорийность - 143 кКал; белки - 10 г; жиры - 5 г; углеводы - 12 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Кабачок (Запекание) 560 г
А Творог нежирный константиновский 88 ккал 189 г
Сир руський Тульчинка 77 г
Яйцо куриное (Жарка омлет) 153 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 2 г
Чеснок луковица (Припускание) 8 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 118 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
54d6e8307d1ccba3d115a75caa29e927.jpg

кабачки натереть на терке, лишнюю жидкость отжать

творог смешать с яйцами и солью

сыр натереть. чеснок пропустить через пресс

все смешать.Добавить муку и разрыхлитель. Перемешать

выложить массу в силиконовые формочки

выпекать при 180 град 45 мин
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Надежда Лесникова Надежда Лесникова
09.08.17 17:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
а каллорийность кабачка не изменится, ведь жидклость отжали?
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 17:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Лесникова, Я думаю разницы не будет. если жидкость не отжать ( ее. кстати. не много). то она выпарится в духовке
Виктория Виктория
09.08.17 17:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо! Попробуем!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 20:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, :rose:
Ирина Быкова Ирина Быкова
09.08.17 21:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ещё +1 вариант для кабачков :ah: спасибо)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 22:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Быкова, :rose:
Людмила Мила Людмила Мила
09.08.17 22:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!!! :rose:
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
09.08.17 22:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ух ты :хорошо: :ah:
Галина Галина
10.08.17 5:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
утащила, сезон кабачков!!! :)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
11.08.17 21:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, Юлия Никанёнок, Галина, :rose:
Nadin Nadin
10.08.17 6:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо попробовать! Забрала. :)
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
10.08.17 7:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
13.08.17 9:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, Svetlana Martynenko, На здоровье!6b912292c2d0523bc823bc906e3858d3.gif
Лариса Громакова Лариса Громакова
10.08.17 8:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ой, спасибо! Такого, я ещё не готовила.
Ольга Ольга
10.08.17 9:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
15.08.17 19:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лариса Громакова, Ольга, :rose:
Фрида Г Фрида Г
10.08.17 9:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Обязательно приготовлю на перекус :хорошо:
Наталья Наталья
10.08.17 11:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо надо попробовать
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 11:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Фрида Г, Наталья, :rose:
ПТашка ПТашка
10.08.17 17:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:здорово! Надо попробовать!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 19:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ПТашка, d114f36e113d703d17cb7e0de6cc0e39.gif
tolstik11 tolstik11
10.08.17 20:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Класс!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 21:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
tolstik11, :rose:
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
10.08.17 21:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Вот эти кексы точно испеку! И пускай мне будет хуже, потому как съем все и сразу. такая вкуснятина!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 21:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Ипатова, Не поверите - ночью ела. кексы . Давно со мной такого не было.
Холодные еще вкуснее, чем только приготовленные
Вита Вита
12.08.17 6:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, :хорошо: :rose: :ура: Спасибо Вам огромное! я тоже мечтаю есть кексики по-вечерам:))может теперь, когда испеку и выйду на Вашу калорийность, позволю себе попробовать!:)) :хорошо: :dance:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.08.17 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вита, На здоровье. надеюсь у Вас получится!868c4726a50d18027f649b27b49413a2.jpg
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
10.08.17 21:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я уже истекаю слюной. Жаль, что у меня сейчас кабачков нет, а то бы уже помчалась печь. Ничего, завтра куплю и оторвусь!
Светик Светлана Светик Светлана
10.08.17 22:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, забрала себе)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
11.08.17 16:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светик Светлана, :rose:
Светлана Светлана
11.08.17 15:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
11.08.17 15:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана, :rose:
Евгения Евгения
12.08.17 7:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибки!
Ольга Ольга
12.08.17 12:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо! :)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.08.17 20:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Евгения, Ольга, :rose:
людмила ш людмила ш
12.08.17 15:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.08.17 17:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
людмила ш, :rose:
Татьяна Абрамова Татьяна Абрамова
13.08.17 14:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный вариант с кабачками :) Обязательно попробую. Спасибо.
Lulu S Lulu S
13.08.17 18:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
13.08.17 21:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Абрамова, Lulu S, Приятного!1d6dc2a157ed70efa69f718c8ba8949f.gif
Nadin Nadin
13.08.17 22:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Попробую! Спасибо за рецепт! :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
14.08.17 9:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, :rose:
Константин Z Константин Z
13.08.17 23:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
творог и кабачок - ?
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
14.08.17 0:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Константин Z, Именно!
Miray Sim Miray Sim
14.08.17 13:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Напекла и сразу все съела((( радует что сыра не было и они получились 100 ккал на 100 гр. Но все равно не смогла остановиться.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
14.08.17 22:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Miray Sim, Рада, то Вам понравилось!
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
14.08.17 14:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Кабачок и сыр - беспроигрышное сочетание. Благодарю за рецепт!
Ирина Клеева Ирина Клеева
14.08.17 21:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо!Очень вкусно!
Ольга Король Ольга Король
14.08.17 21:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо. завтра попробую ;)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
14.08.17 22:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Дарья Ильенко, Ирина Клеева, Ольга Король, :rose: :rose: :rose:
Ирина Клеева Ирина Клеева
15.08.17 21:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Приготовила сегодня утром кексики,только без сыра-объедение!и холодные тоже вкусные. :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
15.08.17 23:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Клеева, d15b09838853a7a39bc8b8f4ff6b58fc.gif
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
16.08.17 9:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный рецепт! Нужно попробовать сделать.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
17.08.17 19:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Svetlana Martynenko, :rose:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
20.08.17 17:00 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Svetlana Martynenko, 565e826716145c166a30db3ea826e731.gif
Екатерина Лазарева Екатерина Лазарева
16.08.17 10:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Arina Priz Arina Priz
16.08.17 11:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецептит)))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.08.17 22:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Екатерина Лазарева, Arina Priz, 1b473d768f42879fcbeb04298f58865a.gif
Irina ZH Irina ZH
20.08.17 8:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо, утащила :хорошо:
julia kivileva julia kivileva
20.08.17 8:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
20.08.17 13:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Irina ZH, julia kivileva, :rose:
Алина Бронич Алина Бронич
21.08.17 16:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!!))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
21.08.17 17:09 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Алина Бронич, 1b04fdbc3112ede217b053ceb73dbb79.gif
Nadin Nadin
21.08.17 18:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Alex_ndra Alex_ndra
21.08.17 20:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
21.08.17 23:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, Alex_ndra, 2a84670697f05cce358de2318cf891ae.gif
dario dario
22.08.17 5:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт, вкусно)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
22.08.17 9:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
dario, :rose:
ирина м ирина м
23.08.17 23:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вот даже и не хочешь ничего готовить, а придется. До завтра потерплю, а больше - врядли
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
24.08.17 17:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ирина м, 38e06bfb8314a093e390b3e30e4984a5.png
-Melissa- -Melissa-
27.08.17 22:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Утащила к себе)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
28.08.17 7:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
-Melissa-, :rose:
Прелистина Прелистина
28.08.17 10:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
28.08.17 13:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прелистина, :rose:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Радужная
19.10.2017
Мимими нам в ленту
http://beauty-ved.ru/wp-content/uploads/2017/09/funny_animals_20140304_03701_018.jpghttp://placepic.ru/uploads/posts...
24 42
Marina A
19.10.2017
Давайте поговорим о вечернем п...
Давайте поговорим о вечернем питании, ужин и перекус, что готовите, что можете себе разрешить съесть если в "коридо...
3 52
Дмитрий Синицын
19.10.2017
Друзья!!! Как убавить углеводы...
Друзья!!! Как убавить углеводы???...
5 34
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы