Lyuda Lyudmila

Фриттата с кабачками в мультиварке

Lyuda Lyudmila -> Всем
Фриттата с кабачками в мультиварке
Калорийность - 96 кКал; белки - 5 г; жиры - 5 г; углеводы - 5 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Кабачок (Припускание) 644 г
Яйцо куриное (Запекание) 145 г
Молоко кипяченое 06.08 41 г
Лук репчатый (Пассерование) 107 г
Чеснок луковица (Припускание) 9 г
Масло подсолнечное 8 г
Перец сладкий (Припускание) 43 г
Соль поваренная пищевая 4 г
Сир руський Тульчинка 74 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
9774d4c4c2ccac597f9bd51f6790bb6f.jpg


Нашинковать лук и чеснок.
В режиме "Жарка" пассеруем в мультиварке.

Порезать кабачки и перец тонкими кольцами. Добавить в чашу мультиварки и тушить минут 10 в режиме
"Тушение"

Смешать яйца. молоко и натертый сыр. Посолить, поперчить.

Залить кабачки яично-сырной смесью.

Довести до готовности в режиме "Выпечка"

Получается нежнейшее легкое блюдо.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Светлана Светлана
07.08.17 12:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :rose:
Людмила Озерова Людмила Озерова
07.08.17 12:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо! Утащила рецепт. :хорошо:
Радужная Радужная
07.08.17 13:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очередной шедевр,спасибо!!! :rose:
Наталья Ключникова Наталья Ключникова
07.08.17 15:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
07.08.17 16:24 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Светлана, Людмила Озерова, Радужная, Наталья Ключникова, d95d1be10c67e9df43ec4b8c7447de5c.gif
Фото:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
07.08.17 16:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
07.08.17 16:43 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Ольга Поморцева, 43bc1b1e13770f442927a6d95ebe6799.gif
Галина Потапова Галина Потапова
07.08.17 16:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо)))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
07.08.17 16:44 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Галина Потапова, 4b849aa607be2b3418e46a42e20366e6.gif
Людмила Мила Людмила Мила
07.08.17 21:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
julia kivileva julia kivileva
07.08.17 21:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
07.08.17 22:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, julia kivileva, :rose:
dario dario
08.08.17 5:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сегодня приготовлю, спасибо за рецепт))
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
08.08.17 6:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за вкусный рецепт! :)
Надежда Я Надежда Я
08.08.17 14:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
у ВАС как всегда вкусно и просто,спасибо!!
Ольга Тал Ольга Тал
08.08.17 14:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Хороший, легкий и вкусный рецепт! Спасибо!!!
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
08.08.17 15:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Какое вкусное звучание у слова "фритатта". А сделаю ка себе на ужин - благодарю за рецепт.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
08.08.17 20:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лариса Панкратова, dario, Надежда Антонцева, Ольга Тал, Дарья Ильенко,

На здоровье!
Фото:
Виктория Виктория
08.08.17 15:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 20:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Виктория, :rose:
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
08.08.17 15:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Беру! Спасибо!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 11:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Gabidullina, :rose:
Мария Хлебникова Мария Хлебникова
08.08.17 16:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :rose:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
11.08.17 17:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мария Хлебникова, :rose:
Валерия Каредец Валерия Каредец
08.08.17 16:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Обожаю кабачки, огромное спасибо. Давно подобное искала
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 10:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валерия Каредец, a04acfbe647db1a0a71bcfdd36bebd7d.gif
Людмилка Людмилка
09.08.17 10:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, и мне кусочек
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 11:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, c8427023fee8b55e5c6be1119ec92ce9.gif
Людмилка Людмилка
09.08.17 11:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila,
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 12:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмилка, 84b7f623a27e9e988341db67655c1051.gif
Alex_ndra Alex_ndra
09.08.17 13:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо большое!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 13:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Alex_ndra, :rose:
Самурай Самурай
09.08.17 13:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Умничка :think: надо попробовать...
Ирина Быкова Ирина Быкова
09.08.17 13:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, как раз скоро кабачки свои поспеют!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
09.08.17 13:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Самурай, Ирина Быкова, :rose:
Ольга Комарова Ольга Комарова
10.08.17 19:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Хочу приготовить завтра.А выпекали долго?
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 19:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Комарова, Минут 40. Влаги было много. хотела в духовку переставить, но не пришлось. Омлет получился вкусный и воздушный
Ольга Комарова Ольга Комарова
10.08.17 19:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо,обязательно сделаю)))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
10.08.17 19:58 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Ольга Комарова, da75a861f807ec5b03455ce2a181539e.gif
Deep Winter Deep Winter
11.08.17 17:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Пойду за кабачками на плешку.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
11.08.17 20:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, :rose:
Deep Winter Deep Winter
11.08.17 21:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, так и не сходила за ними. Дождь идет и идет.
ОльгаА ОльгаА
11.08.17 21:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, да ты что? А я клубнику только что поливала.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
11.08.17 21:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, С дождиком. Вас! А у нас за 40 жара третью неделю и ни капельки
Deep Winter Deep Winter
11.08.17 22:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ОльгаА, Lyuda Lyudmila, да нам дождик не особо нужен, сколько можно лить)) Зачем только вытащили шланги из подвала - за всё лето еще ни разу не поливали ничего.
ОльгаА ОльгаА
11.08.17 22:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, Оль, такое впечатление, что ты незнамо где: у нас уже недели 3 как сухо.
Deep Winter Deep Winter
11.08.17 23:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ОльгаА, Пушкинский раён, с утра дождь. Вечером прекратился.
Алина Бронич Алина Бронич
13.08.17 12:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
13.08.17 14:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алина Бронич, :rose:
Елена К Елена К
13.08.17 17:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как красиво выглядит! Не знала, что это фриттата. Я банально тру кабачок на терке и с яйцом обжариваю.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
13.08.17 18:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена К, Фриттата с итальянского - омлет.
Lulu S Lulu S
13.08.17 18:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
13.08.17 21:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lulu S, 71224340a7ac6be84f048b1e3146c8c4.gif
Irina ZH Irina ZH
15.08.17 14:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо, утащила :|
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
15.08.17 18:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Irina ZH, :rose:
Елена Богданова Елена Богданова
16.08.17 18:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.08.17 22:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, 71aefede8f3d9a7396c6b3a623eae24b.gif
Екатерина Лазарева Екатерина Лазарева
25.08.17 10:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:rose: Выглядит аппетитно) спасибо)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.08.17 14:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Екатерина Лазарева, На здоровье!
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
25.08.17 11:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересное блюдо. :хорошо: Попробуем...
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
25.08.17 12:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Svetlana Martynenko, :rose:
Алекс Aleks Алекс Aleks
25.08.17 12:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
25.08.17 20:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алекс Aleks, :rose:
Елена Елена
24.09.17 22:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, делала в духовке, очень вкусно!
Галина Галина
25.09.17 6:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо! :) какой однако интересный БЖУ ))) 5*5*5 :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
25.09.17 7:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена, Галина, :rose:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Олеся Старожил МЗР
13.12.2017
Не ждали, а я приперлась! В об...
Не ждали, а я приперлась! В общем, возвращаюсь к подсчетам. Пора что-то менять. Совсем распоясалась. Даже не знаю, скол...
13 9
Машенька Сокровище
12.12.2017
Свой йогурт
Наконец вернулась к изготовлению своего йогурта. Сколько проведено опытов.... мультиварка на подогреве, закутывание, тер...
6 13
Любовь Иваненко
13.12.2017
Добрый день! Опять в Новоросси...
Добрый день! Опять в Новороссийске тепло. Цветет слива,  зеленеют кусты сирени, листики на березе. 12.12 вода в море 12,...
9 10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы