Lyuda Lyudmila

Дневник питания и тренировок за 16.03.2017

Lyuda Lyudmila -> Всем
Дневник питания и тренировок за 16.03.2017
0f79c1438e0a39ff3fe226b27d135680.jpg Случайно получилось. Давно не публиковала свой дневник. Как-то так получается. что бы ни ела, какая бы калорийность рациона не была, а вес на месте - ни туда. ни сюда.. И это хорошо. Худеть уже не хочется. Не набрать бы лишнего! :secret:
Мария * Мария *
16.03.17 21:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Идеальный вариант )
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.03.17 22:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мария *, :rose:
Юлия Юлия
16.03.17 23:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: ЗдОрово! ЗдорОво! Сбалансированно!
Miray Sim Miray Sim
17.03.17 0:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Замечательный вариант - наслаждаться жизнью и поддерживать вес. Ваш вес вашему здоровью не угрожает. Активности не мешает и радоваться всему что вас окружает. И не мешает окружать себя тем что вас радует. Будьте счастливы и радуйте нас рецептами дальше. Рацион отличный продолжайте так и дальше
Ольга К Ольга К
17.03.17 1:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
как всегда просто и полезно :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
17.03.17 7:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия, Miray Sim, Ольга К, 349eb002b71c437f9b2416b8dc5f815c.gif
Ика Бука Ика Бука
17.03.17 7:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Радужная Радужная
21.03.17 13:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:bravo: :rose:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
28.03.17 10:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ика Бука, Радужная, 6b242951d31e76bac037192c3ac57d8b.jpg
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lena Lena
18.07.2017
Орешки, семки - любовь моя!
Вчера полкило разных орешков себе купила. Боже, как же я их люблю! А особенно кедровые.. Еле сдержалась чтобы в один при...
4 32
Lyuda Lyudmila
19.07.2017
В ожидании отпуска
А у меня до отпуска осталось 20 дней.  Есть  время  подрихтовать  свой внешний вид. Перехожу с поддержки на похудение. ...
16 17
Ольга Прокопенко
20.07.2017
Флешмоб с отставанием))))
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ заявление)))) Всё катастрофа!!!!((( http://health-diet.ru/bitrix/images/blog/smile/ak.gif  фото шаурмы...
11 30
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы