Lyuda Lyudmila

Свекольная икра

Lyuda Lyudmila -> Всем
Свекольная икра
11d3f22d5f1735fd734ea527288d1768.jpg

Продолжаю испытание новой мультиварки.Сегодня готовила свекольную икру.

В разогретую мультиварку налила масло и в режиме "Жарка" пассеровала нашинкованный лук, затем добавила морковь.

Переключив на "Выпечку". загрузила натертую свеклу. посолила, поперчила, добавила чеснок и томат.
Через 40 мин икра готова. Как здорово! Не перестаю радоваться своему приобретению!
5af5d979ec150241cb84631892039658.png

Ингредиенты

  г
Свекла (Припускание)946 г
Морковь, красная (Пассерование)230 г
Лук репчатый (Пассерование)257 г
Масло подсолнечное19 г
Томатный морс210 г
Соль поваренная пищевая5 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 2 г; углеводы - 11 г; калорийность - 76 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Валентина Валентина Валентина Валентина
27.12.16 14:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я такое люблю. Называю ее заправкой для борща. Когда варю борщ всегда пару ложек *попробую*. А отдельно от борща так и не приготовила. Буду брать на вооружение и готовить себе ее часто -часто. (я еще гипертоник)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 14:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентина Валентина, Я гипертоник с многолетним стажем.Была.Уже больше года прошло, как забыла о таблетках.Стабильное давление 120 на 70 - даже не верится, что такое возможно.
Валентина Валентина Валентина Валентина
27.12.16 14:42 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, Да я прочитала и порадовалась. Я тоже похудела на этом сайте на 13 кг,потом расслабилась и набрала 3 кг. Сейчас держу ужу больше 6 месяцев на одном месте. Хочу сдвинуться. Буду брать с ваших дневников пример. ( я практически никогда не пишу свои продукты) Если варю борщ ,то взвешиваю порцию а вношу чужой борщ. Тобишь все примерно и относительно. Это моя ошибка и будущая работа. А давление у меня упало со 160-180 на 140. Но я гипертоник наследственный. И поэтому она у меня полностью НИКОГДА не уйдет и лекарство пить пожизненно.( консультация в Киеве в кардио-центре СТРАЖЕСКО)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 14:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Валентина Валентина, напрасно Вы так думаете! Все поколения моей родни умирали от инсультов, гипертония , как рок в нашей семье.Поэтому я не особенно верила людям, которые в МЗР писали, что у них стабилизировалось давление. Только со снижением веса на 25 кг , я заметила, что мне больше не нужны таблетки. Еще я принимала для разжижения крови многие годы и вдруг кровь стала редкой - чудеса да и только! Желаю Вам успехов!
Валентина Валентина Валентина Валентина
27.12.16 15:02 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, Спасибо!!!. Вот я и читаю ваши достижения и диву даюсь. Верю,Надеюсь и Жду.!!!
Gala L Gala L
27.12.16 14:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень вкусно.Люблю свеклу в любом виде.Могу просто отварить и есть вприкуску даже с молочной кашей.
Longevity_Girl Longevity_Girl
27.12.16 14:37 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Вкуснотища :хорошо: люблю свеклу. Еще добавить сырого чесночка и вообще будет супер)
Aylin Aylin
27.12.16 14:41 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Читаю и тоже начинаю мечтать о мультиварке! Тем более муж заикнулся про пароварку... но это уже, наверное, "прошлый век" :oops:
Nadin Nadin
27.12.16 20:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Aylin, Я тоже мечтаю о мультиварке, пароварка есть уже лет 8, сначала готовила, а теперь стоит..., и сейчас в раздумии, а не получится так и с мультиваркой :?:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 20:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nadin, А я совершенно не мечтала. относилась к ней равнодушно. Два духовых шкафа и микроволновка вполне меня устраивали. Премию к Новому году дали и просто купила - деньги сейчас , как вода.. растратишь - не заметишь.
А теперь довольна, может пока не наиграюсь. ;)
Aylin Aylin
27.12.16 21:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nadin, дааа, судя по моим знакомым, пользовались только первое время.. а теперь стоит-пылится (((
Tata Millti Tata Millti
30.12.16 20:53 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Aylin, кто как. Пользуюсь мультей с удовольствием уже 7лет, почти каждый день в ней готовлю. Правда, у меня мультиварка - скороварка. И трое детей.)))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
30.12.16 22:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Tata Millti, :bravo:
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
27.12.16 16:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Хороший рецепт!Свеклу ем ежедневно и давление нормализовалось.
Елена Богданова Елена Богданова
27.12.16 18:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт) Надо попробовать))) Я делала икру свекольную - только маленько по другому рецепту - уже слопали)))
Lulu S Lulu S
27.12.16 18:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вкусняша! Спасибо за рецепт!
Алиса в стране Чудес Алиса в стране Чудес
27.12.16 18:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
вот думаю, какой завистью завидую :)) Хочется очень, ставить некуда6958a485b92adaaef1ac59acf9a9c035.jpg
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 19:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алиса в стране Чудес,
c8af880a8493aa0315d2e3bd5d9ae173.jpg
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
27.12.16 19:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
надо сделать! я просто тушу свеклу со сметаной
Милочка Александрова Милочка Александрова
27.12.16 20:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Барахтина Наталья Барахтина
27.12.16 20:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
люблю свеклу)))
Олег Олег
27.12.16 20:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
svetlana svetlana
28.12.16 0:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Оля N Оля N
28.12.16 8:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
это вкусно?
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
28.12.16 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оля N, a525b71d36619dcfe334b4eb81495de7.jpeg
Светлана Светлана
28.12.16 9:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Оксана 1972 Оксана 1972
28.12.16 11:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за вегетарианский рецепт! )
Людмила Мила Людмила Мила
28.12.16 19:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за вкусный рецепт! :хорошо:
Анна Анна
02.01.17 21:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красиво выглядит. Обязательно надо попробовать. Спасибо за такой оригинальный рецепт!!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
03.01.17 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
a9ecf6b8d8598cabfc661149c30d78ac.jpg
ПТашка ПТашка
03.01.17 8:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересненько :хорошо:
василина василина
05.01.17 17:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как я люблю такие вещи ..........спасибо за рецепт! :хорошо:
ВАРВАРА ВАРИНА ВАРВАРА ВАРИНА
05.01.17 17:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Моей мульте уже год а вот свекольную икру еще ни разу не делала.Спасибо за идею.
Лариса Чернова Лариса Чернова
05.01.17 18:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тоже хочу попробовать ...спасибо ...интересный рецепт))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
05.01.17 19:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ПТашка, василина, ВАРВАРА ВАРИНА, Лариса Чернова, :rose: :rose: :rose:
Izabella Gomberg Izabella Gomberg
07.01.17 16:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Слышала где-то ,что слишком часто есть свеклу, не полезно из-за ги .Что вы думаете на эту тему? Рецепт замечательный,буду готовить
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Майя Кукс
24.02.2017
Милые наши дамы! Не комплексуй...
Милые наши дамы! Не комплексуйте по поводу своей фигуры. Ну-у-у... Не всем же быть худыми... Надо же кому-то быть и кра...
19 39
Эльвира Батракова
26.02.2017
ИЩУ НАПАРНИЦУ! Здравствуйте, д...
ИЩУ НАПАРНИЦУ!   Здравствуйте, дорогие и уважаемые! На одном из сайтов понравилась идея, худеть вместе с кем-то))). Идея...
2 25
fafa.fafa fa
25.02.2017
Мой путь от диеты Дюкан до ПП ...
Как я уже писала, поправилась я на достаточно много килограмм. И хочу расписать поподробнее о Дюкане и Минус 60 - о пл...
11 14
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы