Lyuda Lyudmila

Свекольная икра

Lyuda Lyudmila -> Всем
Свекольная икра
11d3f22d5f1735fd734ea527288d1768.jpg

Продолжаю испытание новой мультиварки.Сегодня готовила свекольную икру.

В разогретую мультиварку налила масло и в режиме "Жарка" пассеровала нашинкованный лук, затем добавила морковь.

Переключив на "Выпечку". загрузила натертую свеклу. посолила, поперчила, добавила чеснок и томат.
Через 40 мин икра готова. Как здорово! Не перестаю радоваться своему приобретению!
5af5d979ec150241cb84631892039658.png

Ингредиенты

  г
Свекла (Припускание)946 г
Морковь, красная (Пассерование)230 г
Лук репчатый (Пассерование)257 г
Масло подсолнечное19 г
Томатный морс210 г
Соль поваренная пищевая5 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 2 г; углеводы - 11 г; калорийность - 76 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Валентина Валентина Валентина Валентина
27.12.16 14:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я такое люблю. Называю ее заправкой для борща. Когда варю борщ всегда пару ложек *попробую*. А отдельно от борща так и не приготовила. Буду брать на вооружение и готовить себе ее часто -часто. (я еще гипертоник)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 14:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентина Валентина, Я гипертоник с многолетним стажем.Была.Уже больше года прошло, как забыла о таблетках.Стабильное давление 120 на 70 - даже не верится, что такое возможно.
Валентина Валентина Валентина Валентина
27.12.16 14:42 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, Да я прочитала и порадовалась. Я тоже похудела на этом сайте на 13 кг,потом расслабилась и набрала 3 кг. Сейчас держу ужу больше 6 месяцев на одном месте. Хочу сдвинуться. Буду брать с ваших дневников пример. ( я практически никогда не пишу свои продукты) Если варю борщ ,то взвешиваю порцию а вношу чужой борщ. Тобишь все примерно и относительно. Это моя ошибка и будущая работа. А давление у меня упало со 160-180 на 140. Но я гипертоник наследственный. И поэтому она у меня полностью НИКОГДА не уйдет и лекарство пить пожизненно.( консультация в Киеве в кардио-центре СТРАЖЕСКО)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 14:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Валентина Валентина, напрасно Вы так думаете! Все поколения моей родни умирали от инсультов, гипертония , как рок в нашей семье.Поэтому я не особенно верила людям, которые в МЗР писали, что у них стабилизировалось давление. Только со снижением веса на 25 кг , я заметила, что мне больше не нужны таблетки. Еще я принимала для разжижения крови многие годы и вдруг кровь стала редкой - чудеса да и только! Желаю Вам успехов!
Валентина Валентина Валентина Валентина
27.12.16 15:02 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, Спасибо!!!. Вот я и читаю ваши достижения и диву даюсь. Верю,Надеюсь и Жду.!!!
Gala L Gala L
27.12.16 14:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень вкусно.Люблю свеклу в любом виде.Могу просто отварить и есть вприкуску даже с молочной кашей.
Longevity_Girl Longevity_Girl
27.12.16 14:37 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Вкуснотища :хорошо: люблю свеклу. Еще добавить сырого чесночка и вообще будет супер)
Aylin Aylin
27.12.16 14:41 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Читаю и тоже начинаю мечтать о мультиварке! Тем более муж заикнулся про пароварку... но это уже, наверное, "прошлый век" :oops:
Nadin Nadin
27.12.16 20:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Aylin, Я тоже мечтаю о мультиварке, пароварка есть уже лет 8, сначала готовила, а теперь стоит..., и сейчас в раздумии, а не получится так и с мультиваркой :?:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 20:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nadin, А я совершенно не мечтала. относилась к ней равнодушно. Два духовых шкафа и микроволновка вполне меня устраивали. Премию к Новому году дали и просто купила - деньги сейчас , как вода.. растратишь - не заметишь.
А теперь довольна, может пока не наиграюсь. ;)
Aylin Aylin
27.12.16 21:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nadin, дааа, судя по моим знакомым, пользовались только первое время.. а теперь стоит-пылится (((
Tata Millti Tata Millti
30.12.16 20:53 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Aylin, кто как. Пользуюсь мультей с удовольствием уже 7лет, почти каждый день в ней готовлю. Правда, у меня мультиварка - скороварка. И трое детей.)))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
30.12.16 22:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Tata Millti, :bravo:
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
27.12.16 16:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Хороший рецепт!Свеклу ем ежедневно и давление нормализовалось.
Елена Богданова Елена Богданова
27.12.16 18:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт) Надо попробовать))) Я делала икру свекольную - только маленько по другому рецепту - уже слопали)))
Lulu S Lulu S
27.12.16 18:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вкусняша! Спасибо за рецепт!
Алиса в стране Чудес Алиса в стране Чудес
27.12.16 18:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
вот думаю, какой завистью завидую :)) Хочется очень, ставить некуда6958a485b92adaaef1ac59acf9a9c035.jpg
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
27.12.16 19:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алиса в стране Чудес,
c8af880a8493aa0315d2e3bd5d9ae173.jpg
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
27.12.16 19:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
надо сделать! я просто тушу свеклу со сметаной
Милочка Александрова Милочка Александрова
27.12.16 20:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Барахтина Наталья Барахтина
27.12.16 20:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
люблю свеклу)))
Олег Олег
27.12.16 20:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
svetlana svetlana
28.12.16 0:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Оля N Оля N
28.12.16 8:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
это вкусно?
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
28.12.16 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оля N, a525b71d36619dcfe334b4eb81495de7.jpeg
Светлана Светлана
28.12.16 9:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Оксана 1972 Оксана 1972
28.12.16 11:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за вегетарианский рецепт! )
Людмила Мила Людмила Мила
28.12.16 19:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за вкусный рецепт! :хорошо:
Анна Анна
02.01.17 21:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красиво выглядит. Обязательно надо попробовать. Спасибо за такой оригинальный рецепт!!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
03.01.17 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
a9ecf6b8d8598cabfc661149c30d78ac.jpg
ПТашка ПТашка
03.01.17 8:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересненько :хорошо:
василина василина
05.01.17 17:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как я люблю такие вещи ..........спасибо за рецепт! :хорошо:
ВАРВАРА ВАРИНА ВАРВАРА ВАРИНА
05.01.17 17:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Моей мульте уже год а вот свекольную икру еще ни разу не делала.Спасибо за идею.
Лариса Чернова Лариса Чернова
05.01.17 18:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тоже хочу попробовать ...спасибо ...интересный рецепт))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
05.01.17 19:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ПТашка, василина, ВАРВАРА ВАРИНА, Лариса Чернова, :rose: :rose: :rose:
Izabella Gomberg Izabella Gomberg
07.01.17 16:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Слышала где-то ,что слишком часто есть свеклу, не полезно из-за ги .Что вы думаете на эту тему? Рецепт замечательный,буду готовить
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Любовь
29.03.2017
Помогает ли вам в поддержании ...
Помогает ли вам в поддержании или потере/наборе веса участие в различных "марафонах"? Присутствует ли дополнит...
3 24
Nataliia
27.03.2017
Сегодня праздную "2 месяц...
Сегодня праздную "2 месяца с МЗР". Результат - 10,5 кг! :ура:Счастлива быть с вами на этом замечательном ресур...
28 96
Svetlana &&&
28.03.2017
Немного юмора в нашем общем де...
https://pp.userapi.com/c543108/v543108147/1ad02/CZ2Aai-k-tU.jpg...
5 23
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы