Марина Пантерка

Тушенная капуста с курогрудкой

Марина Пантерка -> Всем
Тушенная капуста с курогрудкой
Калорийность - 77 кКал; белки - 8 г; жиры - 2 г; углеводы - 4 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Тушение) 1188 г
Куриная грудка (филе) (Тушение) 825 г
Морковь, красная 215 г
Лук репчатый 180 г
Томатная паста. Консервы 70 г
Масло растительное, хлопковое, для заправки салатов или готовки 50 г
Вода 300 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
На дворе зима, запасы овощей постепенно заканчиваются, но мы не перестаем правильно питаться. Достаточно доступной по цене всю зиму является белокочанная капуста и я часто в рацион своей семьи добавляю блюда из нее. Сегодня мы приготовим вкусный и полезный бигус, который содержит менее 100 кКал на 100 грамм готового продукта, что делает его более привлекательным для нас! Я даже на ужин ем это блюдо.

Приготовление:
1. Капусту нашинковать мелко, я это делаю специальным капустным ножом, очень удобно! Налить в мультиварку 2 ст.л. растительного масла, нашинкованную капусту и включить режим «Тушение»!
2. Тем временем пока капуста начинает тушиться, почистить морковь, потереть на крупной терке, добавить ее к капусте, все хорошо перемешать и оставить тушить дальше с закрытой крышкой.
3. Лук репчатый почистить, порезать кубиками, налить в сковороду 2 ст.л. растительного масла, накалить, выложить туда лук и припустить пару минут.
4. Пока лук припускается, повыть филе и порезать на кусочки-кубики, добавить к луку, и оставить поджариваться минут на 15, можно добавить специи и посолить. Я добавляла приправу «Хмели-сунели».
5. Взять томатную пасту, развести в 300 мл теплой воды, хорошо перемешать до однородной смеси и вылить в мультиварку к капусте.
6. Когда пройдет 15 минут и курица поджарится, выложить ее мультиварку к капусте, все хорошенько перемешать и оставить тушить еще 15-20 минут.
7. За 5 минут до окончания готовки, в бигус добавить лавровый листик (лучше целыми листиками, чтобы удобно было убирать потом) и целые зубчики чеснока, закопав их поглубже в бигус. Это прибавить пикантного вкуса и аромата вашему блюду!
8. Приятного аппетита!


Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Римма Ашнина Римма Ашнина
12.11.17 11:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо.напомнили,что из капусты еще соорудить.
panda panda
12.11.17 13:08 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Спасибозарецепт!
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
12.11.17 13:21 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
panda, мишутка, ты не заболель? :o
Светик Светлана Светик Светлана
12.11.17 15:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, :хорошо:
Georgij A Georgij A
12.11.17 15:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вау, отличное соотношение КБЖУ, да и в целом очень по-домашнему выглядит. А хмели-сунели за счёт пажитника в нём придадут блюду привычные свойства жаркОго.
Марина Пантерка Марина Пантерка
12.11.17 18:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Georgij A, спасибо, люблю хмели сунели везде)
Светлана Светлана
12.11.17 15:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Elena*** Elena***
12.11.17 15:31 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Готовлю это блюдо с периодичностью пару раз в месяц на протяжении долгого времени..но не знала, что у него есть название..а ещё, я не знала, что есть люди, которые не знают, как готовить капусту с грудкой.. :извини!:
Natasha Sheftolovich Natasha Sheftolovich
12.11.17 16:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
всегда была уверена что бигус готовят с квашеной капустой
Марина Пантерка Марина Пантерка
12.11.17 18:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Natasha Sheftolovich, просто я не очень люблю вкус тушеной квашеной капусты.
светлушок светлушок
12.11.17 16:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
приготовлю олбязательно.а то ломаю голову
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
12.11.17 16:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Natasha Sheftolovich, Вы тоже заметили?))))). Я вот сейчас жарю квашенную на начинку для вареников, вот это запах похожий на бигус, а тушёная капуста с курогрудью, она и есть тушёная капуста с курогрудью :извини!:
Тамара Леонова Тамара Леонова
12.11.17 17:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Насколько я помню бигус это смесь капусты свежей и квашеной с яблоком ,черносливом, мясо-ребра, копченое. мясо, колбаски и т. д.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
12.11.17 17:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тамара Леонова, да, примерно так, рецепт очень ароматный и длительный в готовке)))). У меня сегодня вареники с квашенной капустой :secret: . Семья требует :извини!:. Говорят, по сезону положено и организьмы требуют :хихикаю:
Elena*** Elena***
17.11.17 2:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, вареники с квашеной капустой...как романтически звучит то!! Я ела такое в бытность ребёнком раз или два,и то у бабушки, дома у родителей такое блюдо не готовилось. Дома были вареники с творогом, любимые мамой, с картошкой- любимые папой и всеми тремя детьми, то есть нами, и в сезон с вишней и клубникой. Но эти, которые сладкие, считались баловством, а не едой, поэтому готовились редко. А вот с капустой-до сих пор помню этот острый вкус. Ээээх, приеду к тебе в гости на вареники с капустой, вспомню детство!!
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 8:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, приезжай, накормлю)))). Мы их делаем в компании с картофельными, капустные бодрят остротой, а картофельные их уравновешивают, а заправка из лука, томлёного на масляной бане в нерафинированном подсолнечном, да со сметанкой :ah:делают их феерическими :хихикаю: . Рассчитать калорийность удалось ровно до заправки :secret:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 8:32 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Elena***, Ольга Прокопенко, Обсужадете всяческие вкусности....Мне совсем-совсем не худеется..... Я один день держусь, в другой день вечером обязательно чего-то натрескаюсь..ноябрь, будь он неладен.
По воскресеньям приходится испытывать чувство вины в марафоне, оно как-то тоже ни разу не помогает, а только деморализует.
Поныла, спасибо..)
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 8:35 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Ксения Ляховская, приезжай на вареники, поноем вместе)))))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 8:39 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Пасиб)
Без Лёли еще очень грустно в ленте..
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 8:42 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Ольга Прокопенко, уйти что -ли с марафона, чтобы не позориться?...(
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 8:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, не поставят же тебя там в угол))), уж не знаю, какие там страсти кипят, но я в своё время ушла, потому что нервов не хватило, а позор ерунда полная)))))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 9:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, да нет, буду играть до конца) Но вижу, что пока совершенно не выходит у меня каменный цветок.
Elena*** Elena***
17.11.17 15:00 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, а мне низзя в общепит. Вчера ходили в во французский ресторан. Там порции - не чета итальянским, огромным, а крошечные, буквально на один зуб, но оформлены все безумно красиво и очень очень вкусно. Я заказала закуску - морепродукты на гриле (осьминог, мидии и каракатица).. ( Эх!! Почему не сфотографировала, чтобы показать- там порция - ребенку не хватит), и на второе- кусочек рыбки( реально кусочек граммов 70) на подушке из тушеных артишоков, и всё!!!!! Если не считать бутылочку белого вина на двоих! Ну так вся эта красота во мне лишь вызвала зверский аппетит, и Когда мы вернулись домой, я приговорила к смертной казни через поедание огромный кусок курника (меня подруга угостила для моего мужа, но кто не успел тот опоздал), И на десерт я Съела две плитки шоколада..... а ведь выбрали французский ресторан специально, чтобы не обожрался!!!!! вот, тоже ною!!
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 15:15 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, ладно, тогда мне тоже можно пирог с капустой)))))))
Elena*** Elena***
17.11.17 18:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, конечно, можно! Какие наши годы!! Похудее к пенсии!!! LOL
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
18.11.17 9:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, ничего страшного, 200 грамм пирога съели только 268 ккал)))), есть шанс успеть до пенсии))))
Irina Korsunska Irina Korsunska
18.11.17 10:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко,
200 грамм пирога съели только 268 ккал)))),
а можно мне такой пирог где- то глянуть ?????
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
18.11.17 10:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Irina Korsunska, ничего особенного, там равное количество дрожжевого теста и капусты, тесто на 207 ккал, сама просчитала, когда делала, калорийность капусты ничтожна, нашла огреху, не учла масло в капусте, но там столовая ложка на всё, максимум ещё калошек 20 добавит))))). Тесто считала с молоком, яйцами и маслом.
Irina Korsunska Irina Korsunska
18.11.17 11:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Оль спасибо !!!!!
надо себе тоже обсчитать тесто и пирог ! ДА и домашним будет норм !!!!!
Валентинkа Валентинkа
17.11.17 15:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, Лена, вот правду ты говоришь про итальянские рестораны! Мы тоже вчера отмечали ДР шефа у нас в ит. ресторане: антипасти, потом тортеллини, я думала что это все, а это были только закуски! После была еще рыба 3-х видов с грильными овощами, и порции огромные! Вобщем ужин я пропустила - перешла сразу к кефиру.
А во французский даже не пойду. :хихикаю:
Elena*** Elena***
17.11.17 18:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентинkа, и как эти итальянцы, постоянно пропадающие в ресторанах, умудряются оставаться худыми????
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 15:45 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Elena***, Ох уж это мне дефлопе..)))
Elena*** Elena***
17.11.17 18:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, да, повеселила!! LOL
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 19:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, А все потому что фильм ты этот не смотрела, а жаль))
Elena*** Elena***
17.11.17 21:21 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, а что за фильм?
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 23:02 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, "О чем говорят мужчины"
Рекомендую, давно растащила на цитаты)
Elena*** Elena***
18.11.17 0:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, надо будет посмотреть..спасибо! Может, сегодня и сделаю!!
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 19:19 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, Хорошо, что повеселила) Но я предпочитаю рестораны, где порции нормальные)
Elena*** Elena***
18.11.17 12:13 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, ну раз хочешь порции нормальные, то тебе к нам прямая дорога!! У нас они настолько "нормальные", что порою не можешь доесть одно блюдо. Совсем недавно были в одном обычном ресторанчике. Ну, я ж вроде худею. И, закрыв глаза и выдохнув, ( мысленно даже поплакав над своей горькой судьбинушкой), заказала себе куриную грудку на гриле, заранее предположив, что это будет КУРИНАЯ ГРУДКА НА ГРИЛЕ!!!!(ну, пара тоненьких, хорошо прожареных кусочка). И вот мне несут мой заказ. Огромная тарелка, как в России используют для торта большого размера, на ней два приличных куска грудки на гриле, весом эдак граммов 500, прилично залитые соусом из белых грибов со сливками, с другой стороны лежит салат, и с третьей стороны картошка фри. Тоже немножко. Граммов 300!!!!!! И это все называется КУРИНАЯ ГРУДКА НА ГРИЛЕ!!!!!!!!!( А ещё принесли много горячего ароматного хлеба, только из печи, он в стоимость заказа не входит, его носят ровно столько, сколько тебе нужно. Короче, не виновата я...он сам пришёл.. :crazy:
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
18.11.17 12:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, :cry:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.11.17 12:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***,Чудесно же просто ! Это ж фактически на двоих! Берешь еще одну тарелку и питаешься вдвоем) Или это совсем нехорошо? В Германии было нлрмлаьно- ибо у них та тоже порции бывают зверские, особенно это было отмечено нами в Баварии и у одной хозяйки греческого ресторанчика в Штутгарте) Они были не против, когда мы заказывали одну порцию, но ели вдвоем) Зато пива мы честно пили за четверых))
Elena*** Elena***
18.11.17 12:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.11.17 13:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, а последний вариант мне еще более по душе))) можно столько всего попробовать!!)
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
18.11.17 14:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Так как я пока обездвижена, выписала себе лыжи CLASSIC STEP N 91715 15/16
Размер лыж: 170 Step (насечка). Естественно любой менеджер будет хвалить свою продукцию, а мне хочется узнать мнение не зависимого эксперта, т.е. Вас Ксения.
c93ca08523d489cbc079e5720730dda6.jpg
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.11.17 14:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Vasilenko_ Andrushak, Я точно не эксперт, но все предыдущие три года моя дочурка как раз на TISA отказалась) По моему отличные беговые лыжи
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
18.11.17 14:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, А вы говорите не эксперт, я благодарна вам за то, что "балде" как я в этот раз, не ошиблась с выбором лыж. Кроме скандинавских палок я ничего не знаю, они как раз подходят к ЮЖО подходят.
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
18.11.17 14:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Ксения, я имела в виду, то что, долгое время вы ходите на лыжах. При этом навыкам ходьбы приучили дочь. Знаете какие лыжи лучше, а какие лучше вообще забраковать.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
18.11.17 14:01 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, требую политического убежища :!:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.11.17 14:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, меня можно просто удочерить, с семьей)
Elena*** Elena***
18.11.17 16:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, убегайте! Политически, экономически, виртуально и реально..можете даже кошек с собаками взять! Только имейте в виду, что тут сбрасывать вес сложнее, соблазнов слишком много, я с непривычки то все это и набрала! Если готовы, то вперёд! Ну или будете по горам со мной на великах гонять по 30-40 км.. ;) :D
Elena*** Elena***
18.11.17 16:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena***, знаешь, ещё в чем проблема? В том, что под названием КУРИНАЯ ГРУДКА НА ГРИЛЕ в одном ресторане может быть на самом деле одна курогрудь и больше ничего, а в другом, как описала я. Даже, скажем, лазанья или какая нибудь простенькая паста может и выглядеть по разному, и вкус иметь разный, и объем порции разный в зависимости от взгляда и настроения шефповара в каждый отдельно взятый день...
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
18.11.17 12:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, Мастер не только стройнеть и ездить на велосипеде, но Вы очень красиво описываете поход в ресторан. :) Слюной чуть не захлебнулась!!! Кто спасать будет?! :think:Захотелось сразу и картошки фри и хлебушка с о свежими корочками :call-down: , хотя давно спокойно к ним отношусь! :oops:
Elena*** Elena***
18.11.17 16:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка, так вот для этого мне велосипед и нужен...чтобы спасаться от непрошенных калорий...а завтра....ой, чо будет завтра! Завтра мы опять ищем в общепит. Обещаю все заснять, и рассказать-показать.Меня хотели соблазнить сегодня, но я ни-ни, завтра отчёт в марафоне у Людмилы!! Поэтому утром деньги-вечером стулья...
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
19.11.17 10:08 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, :bravo:порадуйте нас фотками с вкусняшками, мы посмотрим по облизываемся и "наедимся" :погуляла: Пока так спасаюсь от вкусных зажоров. Настолько привыкла к куринной грудке, что другое мясо стало не воспринимать. Сегодня поставила говядину варить на бульон, хожу и :тошнит: нюхать не могу. Придется все собакенам на работу отнести
Elena*** Elena***
19.11.17 23:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка, не получилось пойти в ресторан....заболела я. Горло, температура и все остальное...ну, следующий раз сделаю..
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
20.11.17 7:41 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Elena***, ну вот..( Выздоравливай, родная!..Пей побольше, теплых морсов!
Elena*** Elena***
20.11.17 12:32 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, спасибо, Ксюшка! Выздоравливаю! Это все погода дурацкая и межсезонье...ненавижу болеть.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
20.11.17 12:33 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Elena***, да кто ж любит то?)) Сразу столько планов летит в тартарары))
Elena*** Elena***
20.11.17 14:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, так вот тож.. Ко мне сын приезжал в гости, и у подруги день рождения, и ресторан, все вместе накрылась в этти выходные...хотя нет..на дискотеку я сходила...в подругин др. Правда, посидела там за столиком, и все, с температурой не натанцуешься!
Альберт Альберт
20.11.17 8:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, Выздоравливайте скорее!
Elena*** Elena***
20.11.17 12:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Альберт, спасибо!!!:)
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
20.11.17 14:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, Elena***, Леночка!!!!! Не сметь болеть :nurse: , настрой на выздоровление! Горло полоскаем. Тут Ксения писала мне про глинтвейн(в посте про новогоднее меню). Срочно заняться-изготовить напиться и под теплое одеялко -поспать и выздороветь!!!! ;)Поправляйтесь, а в ресторан в другой раз сходим - подумаешь делов то(главное чтобы поправились) :rose:
Elena*** Elena***
20.11.17 15:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка, я уже все, оттемпературила! Галочку поставила за эту осень,больше не буду болеть, обещаю!!! :{}
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
20.11.17 15:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, :поцеловали: ну и славненько! Теплее одеваться или тоже помогает (под носом мажу шариковым наполнителем эвкалиптовое+гвоздичное масла) это чтобы инфекцию не словить!
Elena*** Elena***
20.11.17 18:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка, есть!! Все сделаю!!:)) :rose:
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
21.11.17 20:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena***, :поцеловали:, про ресторанчик не забудьте пожалуйста. Очень хочется по облизываться... :хихикаю:
Валентинkа Валентинkа
17.11.17 22:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, Кстати, там - в итальянском ресторане - сделала одно кулинарное открытие: фенхель тушеный, кажется с томатами. лежал на блюде с холодными закусками - обалденная весчь! Ты такое не готовишь? ;)
Elena*** Elena***
18.11.17 0:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентинkа, я фенхель не могу есть...он мне одеколоном воняет... :|
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 22:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, :хорошо:
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 22:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Главное название блюда "дефлопе с крутонами" эдакая замануха, кино не видала, но ролик убедил!
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 20:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, У меня дурная привычка, сидеть за ПК в позе "лотоса". :ты
Села, встала, нога онемела, порвала себе связки на правой ступне, хожу теперь хромаю. :nurse: На завтра составила упражнения, кто их будет делать?
Ксения Ляховская написал:
Мне совсем-совсем не худеется.....
Вы обязательно похудеете. Вот вы Ксения мотивировали меня купить лыжи, я их не покупала, потому что, в наших краях почти нет снега. Молю Бога, чтобы в этом году зима была и запомнилась всем только яркими событиями.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 20:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Vasilenko_ Andrushak, может тогда лучше было купить коньки и ходить на крытый каток? Есть у Вас в городе такие? Ледовые дворцы?
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 20:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Я Ксения с коньками не "дружу", встала и ноги разъехались в разные стороны. Со стороны было смешно, но не мне!
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
17.11.17 20:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Vasilenko_ Andrushak, Я тоже так же) Бу-Ра-Ти-Но
Когда один дядя на катке(явно детский тренер) сказал мне, что я похожа на буратинку- больше я туда не ходила и вообще оставила затею с коньками)
Лыжи беговые - обожаю)
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 20:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Меня собрали, но я умудрилась сломать ступню левой ноги в двух местах) :oops: Королева "бензоколонки" ! :хихикаю:
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 21:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Это явно тренер был не в духе, разве можно говорить, кто на кого похож?
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 20:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Vasilenko_ Andrushak, Ксения Ляховская, моя упала и умерла от хохота и жалости к ступне и позе лотоса, это ж как так надо было раскорячиться LOL LOL :извини!: :crazy: :cry: :cry: :cry: всем чмоки :{}
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 22:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, С болью в ступне, как смогла перевязала "лапу" эластичным бинтом). Вечно нахожу себе на *опу приключения) Со мной точно не соскучишься....
Irina Korsunska Irina Korsunska
17.11.17 8:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко,
заправка из лука, томлёного на масляной бане в нерафинированном подсолнечном, да со сметанкой :ah:делают их феерическими
господи как звучит мммммммм......
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 8:56 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Irina Korsunska, значит так, калорийность вареников с картошкой (в тесто добавляю масло для эластичности и яйца) около 190 ккал, расчёт делала на лапти весом 35-40 грамм, капустные должны быть ещё менее калорийные, ну а заправка уже по возможности))))
Irina Korsunska Irina Korsunska
17.11.17 9:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко,
Irina Korsunska Irina Korsunska
17.11.17 9:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Оль вы наверно не так поняли я просто восхитилась заправкой ,оч аппетитно звучит, правда :oops:
Elena*** Elena***
17.11.17 14:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, собираю чумадан!!!!! LOL
Галина Галина
17.11.17 23:14 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Elena***, нельзя ли не так аппетитно любимые моим мужем вареники рекламировать? Они по плану на следующий выходной, боюсь не дожить.
Elena*** Elena***
18.11.17 0:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Галина, a я никогда ничего из еды не планирую..что захочется, то и готовлю..иливообще ничего не хочу готовить и уходим куда нибудь покушать
Галина Галина
18.11.17 0:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, я не всегда планирую меню, это спонтанные решения, но третьего дня нашинковала капусту на засолку. Сейчас она самая вкусная, а к концу недели уже всем надоест и остаток пойдёт в вареники. Только поэтому они появились в плане. А тут ещё и разговор про притомленный лук совсем крышу снёс.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
18.11.17 14:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, ну а что :извини!:, Elena***, не сильно разорится :хихикаю: , с нашими нормами нам на двоих одной порции хватит, да и семье перепадёт :oops:
Марина Пантерка Марина Пантерка
12.11.17 18:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тамара Леонова, я конечно не повар и не специалист, поэтому для меня бигус это любая тушеная капуста с чем либо) уж извините, если что не так.
Тамара Леонова Тамара Леонова
12.11.17 22:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Марина Корницкая, У вас тоже получилось красиво и думаю, вкусно, это я просто вспомнила, когда то. давно готовила.
Елена Богданова Елена Богданова
12.11.17 18:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Марина Пантерка Марина Пантерка
12.11.17 18:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, пожалуйста)
Людмила Озерова Людмила Озерова
12.11.17 20:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! :хорошо:
Елена Никитина Елена Никитина
12.11.17 21:09 Это нравится:1Да/2Нет Ещё
Марина Корницкая написал:
люблю хмели сунели везде)
даже в компоте и молочной каше??? :o про кофе-молчу..как жеж его без "хмелей-то" пить :| LOL
Arina Priz Arina Priz
12.11.17 23:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за малокалорийность)))
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
12.11.17 23:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Замарчивый рецептик! Нужно сотворить!
Олег Олег
16.11.17 8:27 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Бигус....Это вроде тушеной капустой называлось, в прошлом веке...не?
Доктор Ливси Доктор Ливси
16.11.17 8:36 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Олег, если назвать тушеная капуста, то вкус будет совсем не как у Бигуса.... а тут это важно )
Олег Олег
16.11.17 8:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Павел Я, пойду капусту потушу, а к столу подам как Бигус, пусть наслаждаются новым вкусом!)
Доктор Ливси Доктор Ливси
16.11.17 8:52 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Олег, вот это правильное решение !.. причем можно чередовать... день бигус ... день капуста тушеная..
Олег Олег
16.11.17 8:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Павел Я, разнообразие в питании прежде всего!
Маргарита Маргарита
16.11.17 8:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ну, вообще-то БигОс пишется. И таки да - Павел Я, Олег, Бигос - это мясо с капустой. А здесь диетический вариант. Не понимаю с чем Вы не согласны.
Доктор Ливси Доктор Ливси
16.11.17 8:57 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Маргарита, Би́гос (польск. bigos, лит. bigos, укр. бігос, белор. бігас), также би́гус (нем. Beiguss) можно по разному написать .... Мы и не писали что не согласны...
Олег Олег
16.11.17 9:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ладно, всем счастливого дня. Дела зовут.....
Маргарита Маргарита
16.11.17 9:01 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Павел Я,
Павел Я написал:
можно по разному написать ..
Его и готовить можно по разному.
Доктор Ливси Доктор Ливси
16.11.17 9:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, очень радует ....
Олег Олег
16.11.17 8:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Маргарита, Мы согласны, любим что-то новенькое пробовать!)))
Лариса Громакова Лариса Громакова
16.11.17 8:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, за новое слово в моём словарном запасе: Бигус! И за рецепт тоже!
Виктория Виктория
16.11.17 9:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
16.11.17 11:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я сегодня как раз готовила. Очень вкусно!
Стася Стася
16.11.17 12:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Елена Гелова Елена Гелова
17.11.17 0:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт! Как вовремя наткнулась на него - мой задуманный ужин на сегодня, но еще не просчитан. Благодаря вам уже есть ориентиры по КБЖУ )))
Анна Анна
17.11.17 1:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший рецепт.
Галина Галина
17.11.17 5:49 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
регулярно готовлю такое блюдо, зову тушеной капустой с курицей.... теперь буду знать как называется :хихикаю:
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
17.11.17 14:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, :party:
Ольга Мочалова Ольга Мочалова
17.11.17 16:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
В Китае пробовала китайские пельмени из мяса и квашенной капусты и еще пельмени с креветками,очень вкусно.
Доктор Ливси Доктор Ливси
17.11.17 16:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Мочалова, действительно очень вкусно ..
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
17.11.17 20:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Села, а нога онемела, на меня чуть горшок с цветком не свалился в придачу, мужу по телефону рассказываю, он знает, что я "с таким приветом" вот меньше будешь теперь сидеть. Йог.... :cry:
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
17.11.17 21:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Класс,рецепт!Одно слово "бигус"приводит к слюноотделению!Спасибо! :хорошо:
Лариса Лагуза Лариса Лагуза
17.11.17 21:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо же, вот этот бигус у меня и был сегодня на ужин.
Мадам Елена Мадам Елена
17.11.17 22:21 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
И я не подозревала,что на ужин ела не просто тушеную капусту. ;)
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
17.11.17 22:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень нравится это блюдо, но незнала, что оно так называется :ah:
Алина Бронич Алина Бронич
18.11.17 8:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецептик)))
julia kivileva julia kivileva
18.11.17 9:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Александр Александр
18.11.17 9:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рецепт как раз для меня. Воспользуюсь. Жаль, только нет мультиварки....
Марина Пантерка Марина Пантерка
18.11.17 14:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
в очередной раз убеждаюсь = сколько людей, столько и мнений. дабы не вводить в заблуждение любителей определений, переименовала блюдо попроще и попонятней. Хотя мне особо разницы нет главное что вкусно и по бжу подходит)
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
18.11.17 14:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Vasilenko_ Andrushak написал:
т к ЮЖО подходят.
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
18.11.17 17:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Vasilenko_ Andrushak написал:
подходят к ЮЖО подходят.
ЮФО
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
20.11.17 9:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень хороший рецепт и калорийность не большая.Спасибо!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Доктор Ливси
20.11.2017
Рыцари, принцессы и искусство....
Доброе утро Господа.  Хоть оно и понедельничное, но достаточно радужное и доброе....  Проснулся с утра и захотел не ко...
12 31
Елена
21.11.2017
Завтра 10й день большого стрес...
Завтра 10й день большого стресса.....Веду сынишку в садик. Мое плато осталось позади, хотя позволяла себе лишнего. Ушло ...
3 18
Любовь Иваненко
19.11.2017
Добрый вечер! У нас, как и у Л...
Добрый вечер! У нас, как и у Люды эти выходные была отличная погода. Мы были на море. Жаль, я забыла, что в субботу под ...
9 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы