Насколько я знаю при физ нагрузке увеличивается потребление не только углеводов, но и белков. А почему программа не меняет их? Я  не говорю о других нутриентах, потребность возрастает например- во многих минеральных веществах. Может кто знает в чем дело? А то увеличение калорий только за счет углеводов это не совсем правильно.

У меня вопрос - кто- то пользовался блокаторами угеводов из компании "Amway"? Обещают 500 ккал сжигают три таблетки. Интересно правда или нет?