Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная крупа, "артек" (Варка без слива рассыпчатая) |
40
|
126 | 4 | 0 | 26 |
Итого | 40 | 126 | 4 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манник |
150
|
327 | 9 | 3 | 68 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности |
70
|
229 | 5 | 6 | 38 |
Итого | 220 | 557 | 14 | 9 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пародия на греческий |
60
|
57 | 0 | 4 | 2 |
щи |
240
|
119 | 10 | 3 | 12 |
тефтели из горбуши |
120
|
253 | 19 | 18 | 3 |
Итого | 420 | 429 | 30 | 26 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с черникой |
180
|
537 | 5 | 20 | 87 |
Итого | 180 | 537 | 5 | 20 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
140
|
266 | 37 | 11 | 0 |
Картофель в мундире, запеченный без соли |
40
|
37 | 1 | 0 | 8 |
Овощная смесь Мексиканская |
30
|
21 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 210 | 324 | 39 | 12 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
110
|
51 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 110 | 51 | 0 | 0 | 10 |
Итого за день | 1180 | 2027 | 93 | 69 | 263 |