Олько

Марафон "Бамболейло" . Итоги 1 месяца

Олько  -> Всем
Марафон "Бамболейло" . Итоги 1 месяца
Итоги 1 месяца.

Я считаю, что месяц - показательный период, особенно для девочек, т.к. месяц назад были такие же физиологические условия, что и сейчас (ПМС и пр.). Т.е. сейчас видно, насколько вы стали лучше/хуже при прочих равных условиях.

Вот сейчас уже становится ясно, кто пресс качал, а кто куличи жрал!

Оправдываясь праздниками, вы обманываете в первую очередь себя.

Так что делайте выводы дамы и господа!



Напоминание! Отчет по итогам первого месяца!
Внимание! Читайте весь пост внимательно!
Отчет принимается по 20 апреля до 16:00 по Гринвичу (18:00 по Москве)
Не пишите отчеты в предыдущие посты! Отчитывайтесь вовремя!
Если не уверены, что не забудете, или что будет возможность отчитаться - отпишитесь в комментариях!
Чьих отчетов за 2 недели не будет до указанного времени - автоматически исключаются из марафона!
Жду отчеты с отвесами и позитивом! Жалкие оправдания в виде жалоб на жестокую судьбу не принимаются!

Фото:
Светлана Сидоренко Светлана Сидоренко
20.04.17 8:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро, номер 49,вес 72!Печалька,прям надо брать конкретно себя в руки(((совсем распустилась!!!!!
Олько Олько
20.04.17 8:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, я сама боюсь.( А это только первая неделя. А на кашках и пюрешках - минимум 2 надо. :cry:
-----------
На работе говорят, как постройнела, как хорошо выгляжу. и спрашивают секрет, так и хочется сказать "НЕ ЖРИТЕ!"
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
20.04.17 11:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, что можно при твоей диете такого понажористее? Мясное пюре можно?
Олько Олько
20.04.17 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, можно. Я в день наедаю 230-250гр тефтель из куриного филе с яичным белком!
Но как-то не помогает(((
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
20.04.17 11:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Н-да....Нужны булки с маслом и с сахаром, но тебе низя....
А каши на молоке? Нельзя? Обычно с сахаром они тоже дают привес
Олько Олько
20.04.17 11:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, сахар нельзя. молоко тоже не рекомендуют.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
20.04.17 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, тогда пока ешь что можно и просто прекрати себя изводить. Ты походу нервничаешь...
Олько Олько
20.04.17 17:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, в этом самый прикол. Что наверняка мне можно только кашу!!!
А остальные продукты "условно разрешенные". Т.е. пробую по чуть-чуть, жду два часа, если плохо не стало, то можно есть. И каждый раз эти два часа как на иголках.
Куру и овощные пюрехи добавила. А вот творог не пошел((((.
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
20.04.17 8:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро всем!
№ 65, вес 63,9.
Медленно, но уверенно двигаюсь к начальной точке!
Олько Олько
20.04.17 8:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита Украинцева, вот видите, скоро и не вспомните про наеденное в командировке ;)
Наталья В Наталья В
20.04.17 8:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№26 77,3 Олько, а можно Вас попросить делать сортировку в группах по весу на каждом этапе, так было бы нагляднее. Мне кажется все тут сравнивают свои результаты с ближайшими однокилограмниками, это же марафон :rose: . Сильно тапками не кидайте :oops:
Олько Олько
20.04.17 8:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья В, эээм, я не поняла, что вы имеете ввиду... тут как бы и так разделены на группы по весу... Как еще сортировать то?
Наталья В Наталья В
20.04.17 9:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, По весу в порядке возрастания или убывания на данную неделю. У Вас же там есть возможность сортировки. Но впрочем, если я не понятно объясняю (не умею), то и не заморачивайтесь.
Сорока Сорока
20.04.17 15:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья В, по росту вроде справедливее, что ж вес равнять, если Екатерина, к примеру, 172 см, а я 163.
Наталья В Наталья В
20.04.17 8:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, За марафон спасибо, недели оказывается летят так быстро!
Галина Галина
20.04.17 8:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№ 33. 84,5. :cry:.
светлушок светлушок
20.04.17 8:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, ой все уже одумалась :D
Татьяна Soprano Татьяна Soprano
20.04.17 8:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна, № 39. Вес 69,300. Получается, что – 700 г. Нагружаю себя изрядно. На Пасху обошлась без куличей. Есть тенденция к недоеданию, временами накатывает слабость, но заставляю себя есть. Результатом довольна!
Юлия К. Юлия К.
20.04.17 8:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№57 вес 64.3 плюс 100 гр., досадно, но следовало ожидать меньше спорта было по объективным причинам плюс праздники (вроде и не объедалась, но и не считала), да и так последние кг очень тяжело идут(((
Selena Selena
20.04.17 8:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро! Номер 99, вес 105.3. Двигаюсь к цели правда чуть медленный чем надеялась. - 0,700
Марина Костюкова Марина Костюкова
20.04.17 9:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№43 69.6
Максим Шутов Максим Шутов
20.04.17 9:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, №107 Сегодня вес 101.3
Ольга Матина Ольга Матина
20.04.17 9:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здравствуйте № 45 72,5
Sonia Sonia Sonia Sonia
20.04.17 9:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nr98, вес 58.8
Моника Белуччи Моника Белуччи
20.04.17 9:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№ 47, вес 79,5 эхх.
Подумываю выбыть из марафона, что-то никак не раскопать этого таракана.
Олько Олько
20.04.17 10:35 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, ну что за хандра?!?!?
Ика Бука Ика Бука
20.04.17 9:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здраствуйте! № 71 , вес 65,2
Никогда не бывшая твоей Никогда не бывшая твоей
20.04.17 9:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро! №60 вес на сегодня 61.4 :think:
Татьяна Писарева Татьяна Писарева
20.04.17 9:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро! № 27 мой вес 78,4
Кора Кора
20.04.17 9:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№36 вес 75,0
Elena Dubrovina Elena Dubrovina
20.04.17 9:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро! № 84, вес 65,2. Что - то всего 100 грамм ушло за неделю. Когда же увижу цифру 64... :think:
Інна Парфенюк Інна Парфенюк
20.04.17 9:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№ 77, вес 51,9 кг
marcheloo marcheloo
20.04.17 9:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброго утра всем!
№ 64 вес 61,3. потихоньку сдуваюсь ;)
Хорошего дня!
Маргарита Маргарита
20.04.17 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добрый день, № 87 вес 83 кг, весенняя хандра, на улице серость, снега по колено, минус 5 градусов. По вечерам хочется только жрать и спать, где же ты, лето?
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
20.04.17 10:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пасха и куличи не прошли бесследно
№ 105 - 66,5
Олько Олько
20.04.17 10:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Шишканова, Ольга М, светлушок, Silochka, Наталья, оксана П, Наталия Коломиец, ввиду состояния здоровья, оправдания в виде куличиков и пасочек меня не трогают! :evil: Берите себя в руки!
Ирина Маркушина Ирина Маркушина
20.04.17 10:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добрый день 102- 75,9 кг. Переборщила немного с куличами.
Olga Lichnoe Olga Lichnoe
20.04.17 10:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А уже поздно записаться?
Олько Олько
20.04.17 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Olga Lichnoe, нет, пишите рост, вес и цель на 1 июня
Нелли Нелли
20.04.17 10:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброго всем дня! Номер 19, вес-81,6кг. Ползу как "черепаха".
Юлия Юлия
20.04.17 10:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Всем привет! :)
№40, вес 76 кг. Как и ожидала, после приличного отвеса на прошлой неделе, вес стал, вернее прыгает туда-сюда вокруг 76 кг :) Хотя, если честно, не очень то я и старалась на этой неделе :извини!: До цели 1 кг, думаю, что до 1 июня справлюсь, а там на лето на поддержание.
Всем хорошего дня и результативной следующей недели!!! :rose:
Надежда Юрикова Надежда Юрикова
20.04.17 10:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добрый день! № 63, вес 65,1
Олько Олько
20.04.17 18:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Евгения, Ольга Ра, НатальяД, nascimento2011, Silochka, Елена Радость, Наталья, Александра Медведева, Adelina17, оксана П, людмила ш, Ксения Ляховская, Анастасия Кузнецова, Ева Михно, Светлана Сидоренко, Маргарита Украинцева, Галина, Татьяна Soprano, Юлия К., Selena, Марина Костюкова, Ольга Матина, Sonia Sonia, Моника Белуччи, Никогда не бывшая твоей, Кора, Elena Dubrovina, Інна Парфенюк, marcheloo, Маргарита, Наталия Коломиец, Ирина Маркушина, Нелли, Юлия, Надежда Юрикова, находим себя в табличках
Adelina17 Adelina17
20.04.17 18:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, Либо вы меня забыли внести (вес), либо с кем то перепутали.
Мой вес на 20.04 56,4 (№92), а в таблице 56,8:извини!:
Не надо меня полнить :cry:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
20.04.17 11:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Евгения, Спасибо) Лететь еще 10-ку))) Видать эту десятку я буду даже не ползти уже, а прямо выгрызать из себя..)))
Ольга Ольга Ольга Ольга
20.04.17 11:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доброе утро. Номер 112. вес - 89,2. По-немного, по чуть-чуть)))) :)
Моника Белуччи Моника Белуччи
20.04.17 11:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько написал:
ну что за хандра?!?!?
Буду исправляться.
Олько Олько
20.04.17 11:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, может если с весом проблемы, попробуете по замерам?
у нас тут есть марафонец: по талии отчитывается))
Моника Белуччи Моника Белуччи
20.04.17 11:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько написал:
попробуете по замерам?
Надо подумать.
Наталья Озерская Наталья Озерская
20.04.17 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добрый день! Номер 18, вес -81,4 кг. :)
Подскажите, пожалуйста, когда лучше взвешиваться? Сразу после сна или через какое то время. Когда вес более правильный? Пробовала и выяснила, что через час после сна вес меньше на 200-300 г. Почему так? :?:
Ольга Ольга Ольга Ольга
20.04.17 11:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Озерская, Знаете, как бы давно уже слышала да и читала - что самое правильное взвешиваться - утром после WC и так сказать всех водных процедур)))
Наталья Озерская Наталья Озерская
20.04.17 11:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Ольга, Спасибо! Я так и записала! Тем более что вес становится меньше! :D
Ольга Ольга Ольга Ольга
20.04.17 11:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Озерская, :rose:
Дарья Дарья
20.04.17 11:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет)
№73 - 55.9 кг.
Юлия Д. Юлия Д.
20.04.17 11:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добрый день! №104 64.6 кг
Мария Рокфор Мария Рокфор
20.04.17 12:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приветствую! №80 вес 55.9
Надежда Я Надежда Я
20.04.17 13:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет, номер 59 вес 59.
Олько Олько
20.04.17 13:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, как циферки красиво совпадают)))
Надежда Я Надежда Я
20.04.17 20:17 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Олько, ага,муж умоляет остановиться на 59.прям даже не знаю,как и быть. :think: контрольные шорты,что купила прошлым летом ,когда дошла до 58( собственно ,ради них и в похудательный режим вернулась и в марафон попросилась) все еще тесноваты в бедрах,как ни странно,хотя в талии и ягодицах норм. :извини!:то ли мышцы перекачала, :exercise: то ли...
Олько Олько
21.04.17 5:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, ну я не знаю. Смотря какие это 59)))).

Мы с вами одного роста. Я вот себя прям идеально стала чувствовать при 56-56.5 кг.
Сейчас ввиду болезни похудела до 54 и уже не нравится, косточки подвздошные торчат. :|

Так что я думаю вы смело еще можете стопить 2-3 кг, если не понравится, вернуть их - дело не хитрое. ;)
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 7:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, а можно спросить, какие объёмы у Вас при 56,и возраст. Мне 34,об 95,талия как у бегемота,-перекачала спину и косые 68 см
Олько Олько
21.04.17 7:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я,
Надежда Я написал:
68 см
охохо, как у бегемота, у меня ж тогда что?))))

возраст 29, объемы при 56 кг 98-72-94 ( ну у меня в самые худые времена при весе 44кг , талия была минимум 67)

а телосложение у вас какое? ( у меня нормокостное, но я раскачалась в бассейне)
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 13:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, странно,почему такая разница в кг при почти одинаковых объемах?мож грудь у Вас все 6 кг при 98-то)))у меня после прекращения кормления вообще пропала-87 стала
Олько Олько
21.04.17 13:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, у меня в блоге есть пост про отпуск. там несколько фото в купальнике есть. можете глянуть, как такие объемы и такой вес выглядят)
Арина Родионовна Арина Родионовна
20.04.17 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№20-85,4 кг
Сорока Сорока
20.04.17 15:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
номер 48, вес 71,0.качели.
Екатерина У Екатерина У
20.04.17 15:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет! № 15 вес 77,6.
Олько Олько
20.04.17 15:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Екатерина У, опечатались?
Екатерина У Екатерина У
20.04.17 15:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Ага! 87,6 :)
Сорока Сорока
20.04.17 15:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Калашникова,да, вы правильно поняли.по четвергам отчет. когда помнишь об этом, кому- то легче не объедаться, а то стыдно перед подружками-то.
Валентина Валентина
20.04.17 16:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Всем добрый день, №85 вес 104,7
Наталья Анатольевна Наталья Анатольевна
20.04.17 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добрый день! Оля, у меня "прогул" сегодня - к весам доступа нет,нахожусь в другом городе. Не вычеркивайте отпускницу из списка марафонщиц, плиииииизз))) :rose:
Олько Олько
20.04.17 16:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Анатольевна, а номер у вас какой?
Наталья Анатольевна Наталья Анатольевна
20.04.17 16:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, ой,забыла самое главное... Мой номер 62, простите ))))
Олько Олько
20.04.17 17:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Анатольевна, ааа, вы раньше были просто "Наталья"))
А то я вас найти не могла в табличке.
Хорошо, отмечу "отпросилась")))
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 13:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, 8ff5420312649ad9bb40f2d4530962dd.JPG ad4a422d43408a820c5ed272d62089ac.JPG а вот я в 58
Марина А Марина А
21.04.17 14:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, ёёёёёё, фигурка замечательная, какой классный животик, супер :ah:
Надежда Я Надежда Я
23.04.17 19:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Марина А, спасибо на добром слове,что-то,а за пресс и попу борюсь до последнего))
Светлана Казакова Светлана Казакова
20.04.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№67 вес 61,6
Yana Yana
20.04.17 17:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№1, 114 кг :( срыв пасхальный
Екатерина Воронич Екатерина Воронич
20.04.17 17:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
N54 69,8 вес стоит, хорошо хоть не вверх с этими праздниками )
Олько Олько
20.04.17 18:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Наталья Озерская, Дарья, Мария Рокфор, Надежда Я, Арина Родионовна, Сорока, Екатерина У, Валентина, Светлана Казакова, Yana, Екатерина Воронич, проверяемся в табличках
Наталья Озерская Наталья Озерская
20.04.17 18:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Спасибо! Все хорошо! :rose:
Дарья Дарья
21.04.17 11:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, все правильно, спасибо)
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
20.04.17 18:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Номер 100 вес 69
Пасха сказала свое
Олько Олько
20.04.17 18:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталия Коломиец, ???
Елена Радость Елена Радость
20.04.17 19:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, за 8 часов доела все пасхи наверное)))
Екатерина Суховерская Екатерина Суховерская
21.04.17 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Радость, Не она не причем, это я путаницу внесла и свой вес и номер попросила ее написать..... :D
Екатерина Суховерская Екатерина Суховерская
21.04.17 9:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Ой, жаль, была без связи, попросила подружку отчитаться, не подумала что нельзя так) Ну хвастаться не чем, так что буду знать на будущее!)
Олько Олько
21.04.17 11:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Екатерина Суховерская, вы вообще о чем?
Екатерина Суховерская Екатерина Суховерская
21.04.17 11:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Наталья Коломиец написала мой № и вес, Вы ей ответили"???" и я поняла, что вы еще имя сверяете, за другого человека нельзя отчитаться. Вот о чем я))))
Олько Олько
21.04.17 11:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Екатерина Суховерская, ааа, теперь поняла. просто она не написала, что за другого человека отчитывается. Я смотрю, что не сходится, хотя фраза та же "пасха не прошла даром". Подумала, что глюки какие-то)))
Евгеша Евгеша
21.04.17 12:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, СЕГОДНЯ ВЕС ВСТАЛ НА МЕСТО ТАК ЧТО Я МОЯ ДЕВОЧКА НАЧИНАЮ ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД И НАСТРОЕНИЕ ДАЖЕ ПОДНЯЛОСЬ ХОТЯ Я БОЛЕЮ НЕМНОГО НО НАДЕЮСЬ ПРОРВЕМСЯ ДЕВЧОНКИ
Екатерина Суховерская Екатерина Суховерская
21.04.17 12:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, :) спасибо Вам за труд, который Вы делаете! Я бы не за что не потянула и считать и выписывать и отвечать и подбадривать и хвалить и жалеть- а еще некоторые не могут во время свою цифру дать))) Еще раз спасибо!
Олько Олько
20.04.17 18:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нина, Юлия, Юлия, Лиса, Елена Ленус, Екатерина, Лариса Бережнова, марина песчанская, Максим Шутов, Людмилка, Аста Аста, Ольга, Kate Trinity, **кЭт**, Санек, проверяем свои данные в табличках
Лиса Лиса
20.04.17 19:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, :хихикаю: все в порядке, только 110,3 минус 4,1 получается 106,1 кг :хорошо: матекатика-с
Олько Олько
20.04.17 19:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Adelina17, Александра Медведева, нашла. Вы "соседки" и вес почти одинаковый :извини!:. исправила.
----------------------
Tatyana Ivanova, добавила.
---------------------
Лиса, я вообще сегодня с икселем не "дружу". :crazy:
Марина А Марина А
20.04.17 20:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, я тута тута....у меня напоминалочки не было :cry:...совсем дни попутала, весь день была уверенна, что сегодня среда :crazy:

Мой номер 41 вес потихонечку утекает сейчас 73,1 :)
Олько Олько
21.04.17 4:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Марина А, напоминание было.
Олько написал:
Олько

19.04.17 9:29

Екатерина У Александра Медведева Татьяна Soprano Мария Беспалова 
Марина А Kate Trinity Наталья Светлана Сидоренко Светлана Ольга 
напоминаю об отчете жми сюда для отчета
Марина А Марина А
21.04.17 14:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, я не знаю, что за глюк такой, вернииииите меня в табличку :cry:
Олько Олько
21.04.17 16:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Марина А, вы в табличке на своем месте. Не забывайте в следующий раз.
Марина А Марина А
21.04.17 17:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, спасибо))) не забуду
Марина А Марина А
21.04.17 17:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, я в табличке серенькая, без новенькой циферки :oops: .
Санек Санек
21.04.17 4:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, вроде все верно. спасибо!
Нина Нина
21.04.17 6:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, все верно! Спасибо!
Олько Олько
20.04.17 18:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Ольга, Екатерина, Юлия Золотарева, Надежда Алимова, Яна, Татьяна Козырева, julia kivileva, Татьяна Шишканова, ANNA, Людмила Озерова, Ксения Ляховская, goldkoshca, Ольга Мочалова, Ольга М, Ольга Павлова, Ольга Мамонтова, светлушок, Вероника Резяпова, Mari Sol, проверяемся в табличках
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
21.04.17 5:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Спасибо за марафон, действительно помогает еще больше себя контролировать. Даже если в выходные и расслабишься чуть чуть, то потом начинаешь себя к четвергу приводить в порядок, так и жду теперь четверга, чтоб посмотреть насколько я похудела за неделю)))
Максим Шутов Максим Шутов
20.04.17 18:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Результат неправильно посчитан исходный вес 103.7 а сейчас 101.3=2.4
Олько Олько
20.04.17 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Максим Шутов, ооо, точно. результат по вчерашнему весу посчитался.
исправила
Максим Шутов Максим Шутов
20.04.17 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Спасибо большое, я так и подумал :)
Tatyana Ivanova Tatyana Ivanova
20.04.17 18:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Уф, я из опросившихся! Номер 83, вес - 57.850
Александра Медведева Александра Медведева
20.04.17 19:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько Вы в табличке поменяли местами мой вес и вес Аделины 17.
Дегенеративная активность Дегенеративная активность
20.04.17 20:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№16 81,3
Надежда Алимова Надежда Алимова
21.04.17 10:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, Спасибо за поддержку и ведение этих чудо-табличек!!! :rose:
Олько Олько
21.04.17 11:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Наталья Озерская, Санек, Вероника Резяпова, Надежда Алимова, :поцеловали: :rose:
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
21.04.17 11:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А как участвовать? где правила и пр?
Спасибо!
Олько Олько
21.04.17 12:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Сергей Самыкин, чтобы участвовать надо записаться и подать исходные данные.
Правил немного: отчитываться каждую неделю о результатах.
Денежного приза нет)))
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
21.04.17 12:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, хорошо, а куда подать исходные и как и когда записаться?
Олько Олько
21.04.17 12:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Самыкин, пишите рост, вес и цель на 1 июня
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
21.04.17 12:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, 182 рост, 89,3 вес, цель на 1 июня 84
Олько Олько
21.04.17 16:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Самыкин, ок. ваш № 113.
Отчет по четвергам до 18:00 Москвы (за сутки отправляю напоминание).
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
21.04.17 18:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, вас понял, а куда присылать? в блог? Или так же на словах?
Олько Олько
21.04.17 18:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Самыкин, будет новый пост, на него вышлю ссылку.
Просто в комментариях к посту пишите свой номер и вес.
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
21.04.17 18:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, понял. Спасибо!
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 13:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, если можно,после того,как посмотрите,удалите,плиз фотки с комментов мои
Олько Олько
21.04.17 13:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надежда Я, я посмотрела. Удаляйте (я не могу удалить чужое сообщение).
-----------------
Разницу сразу вижу, у меня верх значительно крупнее (и грудная клетка и грудь).
Мне кажется, худеть вам не надо, просто подтянуть бедра и все.
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, не,я не могу удалить,блог то Ваш,только Вы можете удалить,наверное.
Олько Олько
21.04.17 13:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, :o и я не могу
Дарья Дарья
21.04.17 13:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, та Вы круто выглядите :хорошо:
Я со своими 56 кг выгляжу так же, если не хуже :скучно:
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 13:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, нормостеник, но попа и ноги всегда были,талия меньше 63 никогда не была,сколько себя помню,и бедра меньше 90 не наблюдала у себя с 16 лет
Моника Белуччи Моника Белуччи
21.04.17 12:24 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А теперь, ПЕСТНЯ (пятничный флуд :-Р )!

Нет, я не плачу и не рыдаю,
На все вопросы я открыто отвечаю,
Что наша жизнь - игра, и кто ж тому виной,
Что я увлёкся этою игрой.
Олько Олько
21.04.17 12:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, подумали насчет отчетности по объемам?
Надежда Я Надежда Я
21.04.17 13:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Дарья, 714ace73d306f21e43db9c0d7a5d0f46.gif Олько, блин,а что делать-то, я думала,их удалить сразу можно...тут же мущщины ходют,стыдно,блин :help:,люди,как удалить фотки??
Дарья Дарья
21.04.17 14:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, не знаю как... искала, не нашла.
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
21.04.17 14:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надежда Я, да не переживайте. Здесь все идут к одной цели. Очень даже не плохо выглядите.
Надежда Я Надежда Я
23.04.17 19:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Самыкин, ой,спасибки за комплимент,просто не хочу,чтоб думали,что специально вывесилась,чесслово,думала,что сразу удалиться можно....
Моника Белуччи Моника Белуччи
21.04.17 12:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько написал:
подумали насчет отчетности по объемам?
Я упираюсь в вес. Потому как физрой пока не занимаюсь.
Таракана откопала, неожиданно топик Ксения Ляховская помог (спасибо ей за это). Надо подобрать мушкель, которым его по башке бахнуть можно будет. Потому, что уговорами на него не подействовать, хорошо ему со мной.
Спасибо за беспокойство.
Как Мюнхгаузен, вытащим себя из болота.
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
21.04.17 12:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, как приятно)))
Олько Олько
21.04.17 16:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, хехехе, как думаешь минусы марафону ставят, те кого исключили или мои личные поклонники? :хихикаю:
Еще и фотка моя не угодила, хотя раньше вроде никто не жаловался LOL

Все, наверно закрою марафон и буду постить жирнющие рецепты!! (ну чтоб хоть понятно было, за что минусуют)))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
21.04.17 17:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, вот поэтому я предпочитаю прямо высказываться, а не минусы ставить)))) Но за это я слыву тут возмутителем спокойствия, а "минусующие" зато белые и пушистые))))
Забей!! И вспомни статью Ольги про троллинг)
Марина А Марина А
21.04.17 14:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, хоть убейте, нетю, последний от Вас 12 апреля. :(
Фото:
Дарья Дарья
21.04.17 15:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Я, вот и мужчина оценил)
Надежда Я Надежда Я
23.04.17 19:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Дарья, это да,приятно.))
Олько Олько
21.04.17 16:09 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Надежда Я, ну вот из последних фоток (56.5кг). У меня верхняя часть потяжелее будет, начиная с плеч, ну и размер чашки D (жирок))).
37a3b9ec90d7b1c35087d4237b3e1d85.png

А у вас отличная фигура, нечего стесняться вообще!
Надежда Я Надежда Я
23.04.17 19:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, еще раз спасибо,ой,боюсь,что эти выходные дадут о себе знать не лучшим результатом.к золовке ездили в деревню.а там и блины. и сметана домашняя...
Олько Олько
21.04.17 16:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Дарья, Екатерина Суховерская, :поцеловали:
Моника Белуччи Моника Белуччи
21.04.17 16:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько написал:
хехехе, как думаешь минусы марафону ставят, те кого исключили или мои личные поклонники? :хихикаю:
Плюсов столько, что на минусы :тошнит:.
Олько Олько
21.04.17 16:53 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, да мы тут с Ксенией и Царевной просто прикалываемся.
Раньше им все время доставалось, а с недавних пор, как я пару раз жестко откоментила, и у меня появились "молчаливые обожатели".))))
Моника Белуччи Моника Белуччи
21.04.17 16:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько написал:
просто прикалываемся.
Да, я поняла.
Тогда, это точно, поклонники.
fafa.fafa fa fafa.fafa fa
21.04.17 23:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой, прошу прощения! Вот уж вылетело из головы! У нас тут погодное ЧС второй день. Хотела вчера с утречка написать, но даже и не вспомнила, как увидела снегопад за окном.
В следующий раз обязательно вовремя отпишусь.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталья Сахарная
21.04.2017
творожно-банановый торт желе
Я называю его чизкейк  (хотя это больше суфле ).  Замочить желатин минут на 30 Перетереть творог до однородной мас...
15 23
Оля Л
21.04.2017
Вот такая история. Начались у ...
Вот такая история. Начались у меня проблемы с ЖКХ. Диагноз - Тотальний рефлюкс гастрит и Дуоденогастральный рефлюкс. Жра...
5 29
Аурелия Голден
21.04.2017
Веганские шоколадные оладьи с ...
1. Банан и авокадо измельчить в пюре. 2. Добавить муку (любую), сахар (по желанию), лимонный сок или лимонную кислоту, ...
14 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы