Необязательно человек, который вырастил сына, построил дом, посадил дерево - настоящий мужчина.
Часто это обычная женщина.

Галапагосские черепахи могут жить до 150 лет и на протяжении целого года обходиться без пищи и воды.

мой новый кумир!

Думаете, слишком поздно начинать что-то новое или менять в своей жизни.
Возраст - лишь социальная условность...

Воздух в хвойном лесу практически стерилен (не более 200-300 вредоносных бактерий на кубометр). Прогулка в хвойном лесу снимает стресс и нервное напряжение, тонизирует организм, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшает дыхание. Такие прогулки жизненно необходимы заядлым курильщикам и офисным работникам.

Случайно встретила на просторах интернета...
Часто бывают срывы?

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни - вам не кажется!

Потянуло на философию.
Предупреждение: пост довольно длинный , но полезный. Если не хочется читать все: прочитайте один из пунктов для начала.

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте. Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к бесконечному воспроизведению своего прошлого. ​Жизнь становится похожа на дежавю.

Начинать осознанное создание себя надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях. Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в  будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать. Легче всего начинать с настоящего. Оно здесь и сейчас.

Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:

1. Выкидываем мусор
Для начала — из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют, продаем, и пр. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А действительно увозим.
Что такое мусор? Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (очень лояльно, для экстрималов можно и пол года), надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
— Одежда, которую вы не носите.
— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку это меньшая часть того, что у вас есть).
— Непригодная или устаревшая посуда, техника.
Каждая вещь — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину и что там у вас еще есть.

2. Выкидываем файлы
​Выкидывание мусора — это цветочки. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы?
Оставляйте только то, что вам нравится и дорого.

3. Фильтруем ​входящую информацию
Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит...работа вашего ума.
Информационная интоксикация — слышали?
Делаем следующее: почистить свою френдленту, удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и вас не вдохновляет. Почистить свои стены.
Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас.

5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить.
Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось.

В полный стакан воды не нальешь.Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.