Ксана

02.09.2015 08:22

Ура! За 2 месяца на ПП минус 6 кг, минус 1 размер! работы еще впереди много, но главное , что понял...

Ура! За 2 месяца на ПП минус 6 кг, минус 1 размер!
работы еще впереди много, но главное , что поняла как это делать с пользой для здоровья.
всем успехов и терпения и победа будет нашей!

Светлана Чернова 02.09.2015 08:48

Молодец! Отличный результат! Хорошо

Наташа Шубина 02.09.2015 08:49

Так держать! С улыбкой

Катерина )) 02.09.2015 09:18

умница

Юлия Jull 02.09.2015 09:32

Ollllchik 02.09.2015 09:40

Натка 02.09.2015 09:42

поздравляю!!!

Elena Eder 02.09.2015 10:04

Отлично !

!
С МЗР - процесс идёт легко и интересно ! С улыбкой

Юля 02.09.2015 10:16

молодец, хороший результат!

Алёна Стельмах 02.09.2015 10:18

Отличный результат Хорошо

Ксана 02.09.2015 10:22

Светлана Чернова, Наташа Шубина, Катерина )), Юлия Jull, Наталья Филиппова, Скворцова Анна, Elena Eder, Юля, всем спасибо!

Галина Пучкова 02.09.2015 11:40

Какие же молодцы люди, у которых есть результаты! Ребята, восхищаюсь я вами от чистого сердца.

Ирина 02.09.2015 11:58

отличный результат! так держать! С улыбкой

Людмилка 02.09.2015 13:06

Ксана,

Молодец.

Наташа Счастливая 02.09.2015 13:18

Эмилия 02.09.2015 13:22

Поздравляю! Круто!!

Tanya V 02.09.2015 13:28

Вы молодец. Так держать Хорошо

Валерия Немесида Иванова 02.09.2015 13:50

Супер!

Нилли 02.09.2015 13:53

Шикарно! Поздравляю!!!!

Женя Соловей 02.09.2015 14:37

Отличный результат!

Alistin 02.09.2015 14:39

Поздравляю!

ЮляПустик 02.09.2015 14:41

Молодец

Taviika 02.09.2015 14:44

Евгения 02.09.2015 14:45

Поздравляю! Так держать!!

Ксана 02.09.2015 16:53

Людмилка, Ольга, Галина Пучкова, Ирина Константинова, Наташа Счастливая, Tanya V, Валерия Немесида Иванова, Нилли, Женя Соловей, Alistin, Taviika, Евгения, Виктория, всем спасибо! Я многих из вас читаю и у вас тоже отличные результаты! Так держать! И главное, не сдаваться. Потому что второй, третий, пятый раз худеть будет значительно труднее.
Всем отличного настроения, больших отвесов!

Lyubasha Maximenko 03.09.2015 14:57

Ксана, худею второй раз, реально сложнее)))) но тоже верю в успех (хотя результат уже -10 кг. с июня) . Вижу ваши достижения и душа радуется - МОЛОДЕЦ!!!!))))

Vika Kuz 03.09.2015 14:59

Извините, не поняла что такое ПП. и поделитесь пониманием как это делать. 6 кг это классно! Поздравляю.так держать и далее.

Ксана 03.09.2015 15:09

Lyubasha Maximenko, спасибо! Я худею уже очень давно, и это мой не помню какой раз) Уходила от веса 132 кг, сегодня 92,8 кг - еще очень много, но теперь я не спешу худеть, мне нравится подсчет калорий, вес уходит потихоньку, надеюсь, что возврата в прошлое не будет.

Ксана 03.09.2015 15:11

Vika Kuz, ПП - это правильное питание. Я придерживаюсь при подсчете калорий правильного сочетания продуктов, количества приемов пищи, объема порций. Спасибо за поздравления!)

Lyubasha Maximenko 03.09.2015 15:13

Ксана, 132 это много конечно. у меня в первый раз было 90-92, скинула 25 за почти 9 месяцев. но там сама абсолютно, ничего не считая. а в этот раз тяжелее пошло, вот теперь сайт в помощь )))) Вам желаю успеха, терпения и вкусняшек полезных)))))

Наталья Абикс 03.09.2015 15:13

Vika Kuz, ПП- Правильное Питание.

Ксана 03.09.2015 15:37

Vika, Спасибо! Старайтесь, терпите, и у вас все получится!

Ксана 03.09.2015 15:40

Татьянка, так всего лишь 2 недели прошло и уже 1 кг! Это здорово! Вот увидите, что за месяц уйдет 2-3 кг. Не бросайте начатое. Будет плохо, вспомните для чего вы худеете!