добрый день,есть тут кто с города Ирбит?Интересно сколько нас.

привет!я где то с полгода добавляла в чай и прочие напитки сукразит вместо сахара.все было хорошо.потом вообще месяц его не добавляла.и гдето позавчера в морс его положила 3 таблетки и такая боль в желудке после него и так два дня.чтоб снять боль выпивала два стакана воды он вымывался из желудка и боль проходила.решила снова сладис попробовать так от него вообще тошнит и болит весь живот.так же водой его вымываешь.вопрос:у кого были проблемы с желудком от сукразита и сладиса?

добрый вечер,я просто в восторге попробовала бета версию здесь и на телефоне.наконец то наш любимый мзр можно открывать на телефоне в браузере.и так все удобно.теперь даже если не будет компа под рукой он всегда со мной.спасибо разработчикам.а вы попробовали бета версию?

Пишу наблюдения из своего опыта.месяца 2 назад худела так.кушала низкоколорийную пищу и хлеб.например за один прием могла скушать огурцов 500 грам.и тогда вес не двигался несмотря на то что занималась.потом свой прием этих же огурцов сократила до 200 грамм.и например на завтрак одну отварную картошину грамм на 150.в обед куринное филе грамм 100.и на ужин снова картошина.и конечноже физ нагрузки.и тогда мой вес тронулся.чем проще пища , тем лучше результат.а чем больше ты себе позволяешь комбинировать продукты за один прием тем хуже.питались же раньше монахи скудно и были здоровы и худы.в моем рационе только овощи.суп постный.с круп вес держится и не убывает.и продукты содержащие сахар не употребляю.никаких перекусов йогуртом активиа.и когда я перестала получать даже малейшее удовольствие от еды.тогда и начала худеть.