Спорт и мороженое. Озаглавим так мое творение. Две...

Спорт и мороженое.
Озаглавим так мое творение. Две недели Леся мучилась, но никак не могла найти мотивацию вернуться в "большой" спорт. И то ей слишком жарко на улице, то пасмурно, то она устала. Нет, Леся, конечно, постепенно худела, потому что с новой мотивацией ей вполне удавалось держать дефицит калорий. Она даже для этой цели временно заменила свою любимую шоколадку на шоколад на сах.заме, чтобы не провоцировать голод. Но вот занятиям на велотренажере или велике это никак не способствовало. А тем не менее, она приближалась к заветной цифре после которой нужно поддерживать мышечную массу. Ну, чтобы кожа не обвисла. И похудение было в правильных зонах. А именно в бедрах...И тут наткнулась я на ответ в посте, что можно понемного откладывать в течение недели калории, чтобы потом оторваться. И так СТОП! Это тема! И подумалось, а почему не мотивировать себя на занятия спортом вожделенной мороженкой. Я НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛАСЬ С ТАКИМ ЭНТУЗИАЗМОМ! По итогу, вчера выполнила двойную норму. И да, мне впервые было по фиг, что на это можно было съесть что то полезное, потому что ради этого полезного я бы на тренажер не полезла. А стало быть все равно не съела. Да, здравствует мороженое! Ну, и умение договориться со своими таракашками.

 7 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы